Shaxsning funktsional holati: tushunchasi, turlari, ilmiy-tadqiqot. Aqliy va jismoniy salomatligi

odamning funktsional davlat - uning hayotiyligini darajasini ko'rsatadi xususiyatlari majmui sifatida boshqa narsa emas. Bu kuch va energiya mavjud ta'minoti bilan, ma'lum sharoitlar, yo'nalishlarda organizm faoliyatini tavsiflovchi uchun asos hisoblanadi.

Bundan tashqari, funktsional davlat inson qobiliyatlari va xulq xarakterli uchun asosiy mezon hisoblanadi.

Sog'liqni saqlash darajasini qismlar

inson tanasining umumiy funktsional holati o'sha yoki boshqa o'zgarishlar iborat. Ular ya'ni uning barcha fiziologik tizimlari, sodir:

- CNS;
- avtomobil;
- endokrin;
- nafas olish;
- yurak-qon tomir, va hokazo ...

Bundan tashqari, bunday eting va hislar fikrlash va xotira, diqqat va xayol kabi psixologik jarayonlar davomida iloji muhim ta'sir smenada, shaxsi funktsional holati. Bu sizning salomatligi va sub'ektiv tajribalarini bog'liq.

inson sharoitlar tasniflash

shaxsning xatti va salomatligini ta'sir bir qancha omillar bor. Har bir vaziyatda organizm funktsional davlat yagona sababi shudir. Shunday bo'lsa-da, maxsus hollarda katta soni, olimlar eng asosiy aniqlandi. Ular, shuningdek, ayrim sinflarda birlashgan. Bu holat hisoblanadi :

- normal hayot;
- g'ayritabiiy;
- chegara.

ma'lum yordamida faqat bir sinfga funktsional holatini o'z ichiga oladi baholash mezonlarini masalan, ishonchliligi va narxi faoliyatini -. Bu birinchi aniqligi, ishonchliligi va o'z vaqtida berilgan bir darajada bilan ishlash uchun bir kishining qobiliyatini ta'riflaydi. ko'rsatkich Narx faoliyati pirovard natijada uning salomatligiga bevosita ta'sir ko'rsatadi tana, hayotiy kuchlarini tugab bo'yicha funktsional holatini tavsiflovchi iborat bo'ladi.

Bu mezonlar asosida, bir farq maqbul va nomaqbul funktsional holatiga amalga oshiriladi. Bu tasnif ishni mumkinligini tadqiqot uchun ishlatiladi.

qaysi sinf bemorning funktsional holatini o'z ichiga oladi, ayniqsa shifokorlar alohida holda qarab qaror qildi. Misol uchun, charchoq davlat. Bu ijro ko'rsatkichlarning pasayishiga olib keladi, lekin u nomaqbul noto'g'ri deb hisoblayman. charchoq darajasi ma'lum standartlarga quyi chegaralarini ketadi bo'lsa, bu holda, funktsional davlat taqiqlanadi. Bunday bir taxmin tasodifan emas, balki beriladi.

Haddan tashqari stress ruhiy va jismoniy inson resurslari, uning jismoniy holatini buzadi. Kelajakda, charchoq bu turi turli kasalliklar yuzaga potentsial manbai hisoblanadi. bu olis oddiy va anormal funktsional asosida salomatligini davlat. Bu ikki sinflar oxirgi tibbiy tadqiqot predmeti hisoblanadi. Masalan, uzoq tajribasi stress yoki kasallikdan keyin tez-tez tomirlari va yurak, oshqozon tizimi va asab kasalliklarni yuzaga.

odamlarda funktsional davlatlarning boshqa tasnifi mavjud. Bu ish talablariga javob etarlilik mezondan foydalanib qurilgan. Bu tasnifga ko'ra, rasmiy, davlat etarli va dinamik kaçıklığa safarbar anglatadi.

bu ikki turlarining birinchi inson qobiliyatlari va muayyan sharoitlarda unga amal kuchi talablariga rioya etish darajasiga ko'ra xarakterlanadi. Bunday holat yuqori yuklaydi bezovta, va faoliyati muddati ustidan mumkin. Bu holda, tana charchoqni to'planib va dinamik nifoq tegishli bir sharti bor. Shunday qilib kerakli natijaga erishish uchun odam kerak oshib harakat qilishga majbur bo'ladi.

Boshlang'ich tabib qidiruv

Bemorning funktsional holatining tibbiyot muassasalari baho bilan ma'lumotlar, so'rov, laboratoriya va boshqa tadqiqotlar ekspertiza asoslangan. Ba'zan bu faoliyati operatsiya bemorlarning nisbatan amalga oshiriladi. Bu holda, bir odamning funktsional holati darajasini aniqlash uchun keng qamrovli tadqiqotlar olib boriladi.

Bu holda, u sabr va anatomik ma'lumotlar shikoyatni ko'rib, va ma'lumotlarni o'z ichiga olgan, klinik tekshiruv natijalarini yuksak baholadi:

- qon bosimi;
- yurak darajasi;
- kamayishi yoki tana og'irligi oshirish;
- shish mavjudligi va hokazo ...

Status tomir tizimi va yurak

Qanday organizmning funktsional holati bir o'rganishni boshlash uchun? Uning yurak va qon tomirlarining baholash bilan. Bu ajablanarli emas. yurak-qon tomir tizimi Oddiy funktsional davlat kislorod yetkazib berish, inson tanasining har bir hujayraning beradi. Bu butun tananing normal ishlashi uchun imkon beradi. Bundan tashqari, tufayli aslida birinchi joyda qon tomirlar davlat va yurak baholash zamonaviy odamlarda, ular juda zaif ekanligini.

funktsional davlatning asosiy ko'rsatkichlari biz tizimi uchun juda muhim nima? Bu yurak yurak tezligini, shuningdek o'zgarishlar uning tahlil ko'rsatib.

yurak urish katta qiymatlari deb taxikardiya belgisidir, deb o'ylayman uyg'ondilar uchun 75 60 dan - orom erkaklarda bu ko'rsatkich 55 70 daqiqada otishni va ayollar o'rtasidagi bo'lishi kerak. normaning quyida yurak chastota bradikardiya deb bir kasallik ko'rsatadi.

Bundan tashqari, sog'liqni saqlash, qon bosimi parametrlarni bog'liq. Uning normal qiymati diapazoni 100-129 / 60-79 mm bo'ladi. Hg. San'at. gipotenziya uchun - yuqori qon bosimi gipertoniya va past ko'rsatadi.

yurak-qon tomir tizimi funktsional holatini baholash uchun qizg'in mashqlar keyin uning xususiyatlari tadqiqot ishlarini o'zgartirmay mumkin emas. Bu hisobga davomiyligini va qayta tiklash oladi. Bunday tadqiqotlar funktsional testlar turli yordamida amalga oshiriladi.

nafas olish tizimi Ahvoli

organizmning hayot ta'minlash uchun kislorod ravishda va suv bug 'va karbonat angidrid olib chiqish doimiy ariza jarayonini talab qiladi. Bu nafas olish tizimi uchun mas'ul.

tizimining funktsional holatini baholash uchun uch parametrlarini o'z ichiga oladi. Bu chuqurligi, chastota va nafas turi.

qora tuynuk eng muhim ko'rsatkichlaridan biri. normal kislorod yetkazib barcha tana tizimlar uchun kerak, bu nafas olish tezligi. Bu indeks qiymatlari bir necha omillarga bog'liq. Bu oldin yoki ovqatdan so'ng tana harorati yoki atrof-muhit, shuningdek davri bo'lishi mumkin. tanasi holatiga nafas olish tezligi o'zgarishlar. Uning pastki qiymatlar chalqancha yotib kuzatilgan va katta - turgan. Erkaklar ayollarga nisbatan minutiga 2-4 nafas uchun kamroq nafas bor. normal o'rtacha qiymati BH 14 16 oralig'ida bo'ladi.

Qanday qilib biz nafas tizimi funktsional holatini aniqlash kerak? Bu tahlil mumkin:

1. Yurak tezligi va nafas olish darajasi nisbati. orom va jismoniy mashqlar davomida, ushbu qadriyatlar 4 farq: 1 5: 1. Yurak tezligi tufayli uzatish tezligini oshirish termodinamik qalbida bir pasayishiga ko'rsatadi. tufayli o'pka kam samarali ishlashi uchun BH ball o'sish qiymati kamaytirish.

nafas 2. kechiktiradi. Buning uchun amalga oshiriladi Stange namunasi. . Bir kishi 80 dan ortiq soniya nafasini ushlab ega bo'lsa, biz uning o'pka yaxshi holatda, 70-80 haqida gapirish mumkin - yaxshi uchun, 65-70 - zaif kuni - 65 dan kam, o'rtacha.

markaziy asab tizimining Ahvoli

tekshirish va biokimyoviy tahlil bir qator natijalari davomida qilgan barcha organlari samaradorligini baholash. Biroq, asab tizimi uchun, cheklangan instrumental tadqiqotlar bilan bog'liq qiyinchiliklar bir qator mutaxassislar da bor.

shaxsning jismoniy holati, uning markaziy asab tizimining ishiga bog'liq. Va bizning organizmda nerv jarayonlarining kuchi juda katta. Bu asab tizimining bizning hissiy sohada bog'liq darak bo'lishi mumkin. Bu kayfiyat ayamay qobiliyati, qat'iyat va mardlik barqarorligi, shuningdek, ko'plab boshqa mezonlar.

CNS mutaxassis funktsional holatini aniqlash maqsadida bemorning uyqu xususiyatlarini ochib berish uchun muhim ahamiyatga ega. Agar tunning qolgan, aslida ikki bosqichi bor. Bu sekin va tez uyqu. kecha vaqt mobaynida, bu turli yo'nalishlarda 3 5 marta takrorladi, almashtirish bo'ldi. tashxisi uyqu buzilishi almashinishida buzilganda, ko'rsatgan tana aqliy va nevrologik tartibsizliklar, deb.

markaziy asab tizimining funktsional davlatning muhim belgisi harakatlarning muvofiqlashtirish hisoblanadi. Bu indeks maxsus namunasi foydalanish aniqlash uchun. ularning yordami bilan sabr muvofiqlashtirish statik va dinamik harakatlarini aniqlangan.

tana funktsiyalari tartibsizlik charchoq yoki asab tizimining ba'zi joylarda uchraydigan patologik o'zgarishlar borligini ko'rsatadi.

Bundan tashqari, qo'llaniladi markaziy asab tizimining funktsional holatini ochib berish uchun:

- miya to'qimalarining elektr faoliyatini yozishni EEG yoki Elektroansefalogram;
- REG, yoki reoentsefalogramma miya miya qon tomirlari tergov;
- EMG, yoki elektromiografiya, skelet muskullari elektr faoliyatini ro'yxatga olish;
- chronaximetry rag'batlantirish davrida qarab nerv to'qimalarining qo'zg'aluvchanlik tergov;
- Trial Romberg tik inson muvozanati aniqlash;
- vestibulyar analizator ega sezuvchanlik pol belgilaydi Yarotsky test;
- sabr burun uchini erishish uchun ko'rsatkich barmog'i bor, buning uchun barmoq-burun test, (sog'inib funktsional davlat nevroz, miya jarohati, charchoq va boshqa huquqbuzarliklarni ko'rsatadi mumkin).

uning patologiya ayrim aniqlash ega asab tizimining o'rganish. Bu nevroz yoki nevroz davlat, nevrasteniya va boshqalar D.

charchoq

Funktsional ruhiy davlat organizmning, qoida tariqasida, inson bajarish dinamikasini tekshirmoqda. Bu holda, asosiy ko'rsatkichlaridan biri uzluksiz ishlashi paytida kuchlanish ortishi bilan sodir bo'lgan tana, uning tabiiy reaktsiya charchoq hisoblanadi.

fiziologiya nuqtai nazaridan, charchoq, uning ichki zaxiralari tugab haqida gaplashib odamlarda uchraydi. Bu holda, butun tana tizimlari, boshqa usullari, ularning funktsional faoliyati tarjima. Masalan, yurak daqiqa hajmining qisqarishini soni ortishi tufayli qon oqimi kamayadi. Bu jarayon, ko'p boshqalar kabi, ish tezligini sekinlashtiradi aniqligi, muvofiqlashtirish va harakati ritmini buzgan.

charchoq va hissiy sohasini azob o'sishi bilan. inert rejimiga ularni o'zgartirishga, hislar faoliyat sekinlashishi ruhiy jarayonlari ta'sir o'zgarishlar. Shuningdek, charchoq sensorimotor javob vaqtida borayotganligidan dalolat beradi javob vaqti, kamayadi qachon.

Charchagan odam murakkab harakatlarni amalga oshirish qiyin bo'ladi. Bundan tashqari, bu holatda, uning tarqatish va kommutatsiya susayib vazifalari bilan e'tibor hajmining qisqarganligi bor. sezilarli darajada ongli nazorat buzilish natijasida, u odam uning faoliyati ijrosini amalga oshirish lozim.
uzoq muddatli xotirasida mavjud ma'lumotlarni qazib qiyinchilik natijasida charchoq paytida organizmning funktsional davlat yomonlashishi. Broken va qisqa muddatli saqlash tizimi.

faoliyati inson o'zgartirib niyatlar bilan charchoq ortishi bilan. Shunday qilib, ish hayotlariga erta bosqichlarida bir ish hissiyot bor. Biroq, charchoq to'planishi tufayli ish saqlanish yuksak sadoqati bo'ladi.

Ishlash bosqichi

Ish jarayonida inson tanasi, to'rt bosqichda o'tadi. Bu izidan o'z ichiga oladi:

- vrabatyvaniya;
- eng yaxshi ishlashi;
- charchoq;
- chekli impuls.

O'tgan davr nifoq tugaganidan so'ng bandligini sodir bo'ladi. Qanday bajarish optimal darajasini qayta tiklash? Buning uchun siz faol yoki passiv dam olish uchun harakatlarni to'xtatish kerak.

Ba'zan bir odam birikimimi yoki charchoq pullaridan keladi. Bu qolgan davrlar to'liqligi yoki davomiyligi uning uchun etarli emas hollarda sodir bo'ladi. Bunday hollarda charchoq, uyqu va T doimiy his ifodalangan surunkali charchoq, bor. uning dastlabki bosqichlarida funktsional holatining D. maqsadi oyat-belgilar kam ifodalangan. Lekin ularning ko'rinishi bosqichi vrabatyvaniya va optimal ishlashi bu davrlarda nisbati bir o'zgarish, ishora har doim mumkin.

tanglik

Bu ish shaxs organining rasmiy davlat ko'rsatkichlaridan biri hisoblanadi. faoliyati zichlik darajasini aniqlash uchun mehnat jarayonining tuzilishi asoslangan bo'lishi mumkin. Bu hisobga mazmunan yukini, shuningdek, uning boyligi va zo'ravonlik oladi.

kuchlanish davlatlarning ikki toifasi bor. Ularning birinchi - aniq. Bu zo'ravonlik va mehnat ko'nikmalarini oshirishni quvvatlamoq psixo-jismoniy jarayonlar dinamikasini belgilaydi. Ikkinchi sinf kuchlanish - nospetsifik. Bu psixofizik resurslari ishchini belgilaydi.

tananing normal funktsional holatini saqlash

inson bajarish chegarasi bog'liq:

- sog'liqni saqlash;
- yoshi;
- elektr;
- organizm zaxira quvvati qiymati;
- motivatsiya;
- tajriba va professional tayyorgarlik;
- sanitariya va gigiena shartlari;
- shaxsning yo'nalishini.

organizmning funktsional holati normal darajasini saqlab qolish uchun, charchoq oldini olish sharoitlari rioya bo'lishi kerak. Buning uchun, u muqobil ish va dam olish uchun muhim ahamiyatga ega.

Biroq, charchoq bilan bog'liq emas, balki butun muammolar, uzilishlar orqali hal qilinishi mumkin. Bu holda ham muhim rol xodimlar tashkil etish va uning ish bir oraliq bo'ladi. Bu quyidagi shartlarga amal qilish lozim:

- etarli ishchi oraliq ta'minlash;
- tabiiy va sun'iy yoritish mavjudligi;
- tebranish, shovqin va ishlab chiqarish boshqa omillar maqbul darajasi;
- ogohlantirish belgilari va zarur ko'rsatmalar mavjudligi;
- samaradorlik va ish uskunalar va hokazo ta'minlash ishonchliligi ...

Qanday tiklash va salomatligini saqlab qolish uchun?

innovatsion texnologiyalar yordamida, rus olimlari bir ajablanarli kashfiyot qildi. SV uzuk olib Group, ichki a'zosi va elektromagnit to'lqinlar bo'ylama magnit maydon foydalanishga asoslangan noyob qurilma yaratildi.

uydirma "to'g'rilash funktsional davlat" (CFS) deyiladi. qurilmaning asosiy foydalanish biologik yoshga kamaytirish. Va yasharish, suv muhitida, jarayonlar dinamikasini oshirish natijasida sodir bo'ladi.

badanida vazifasini bajaruvchi, to'g'rilash funktsional davlat endokrin, yurak, oshqozon, immun va boshqa sozlamalar tizimlari, barcha muhim biorhythms normallashtiradi.

Davolash CFS tufayli informatsion blok va magnit media qurilmada qayd etiladi dorivor o'simliklar va o'tlar, polarizasyonuyla uchun amalga oshiradi. Suv kristallarini - salomatlik va Massar Emoto yaxshilash uchun yordam bering. Ular magnit media CFS ham bor.

Koltsov Plitalar muhitda elektromagnit nurlanish sog'ligimiz uchun, xavfsiz aylantirgan past tezlik generator bor. Bu holda, FSC ish kompyuterlar, mobil telefonlar va turli maishiy texnika salbiy ta'siridan uning egasiga himoya qiladi.

Plitalar Koltsov Yerning tashqi kosmik radiatsiya va magnit maydonga ega vaznli yilda shakli axborot hisoblanadi. Ular, shuningdek, balki uning barcha tizimlari haqida, tananing individual vazifalarni nafaqat ijobiy ta'sir ko'rsatadi. psychoenergetical salbiy ta'sir ko'rsatilishiga qarshi kurash uchun ma'lumotlar Plitalar va axborot bor. Qurilma tasdiqlangan va sanitariya-epidemiologiya xizmatining natija hisoblanadi etildi.

CFS mumkin:

1. hokazo isitma va yo'tal, og'riq va suyuq burun, charchoq, deb alomatlarini chiqarib tomonidan shamollashlar va virusli kasalliklarning davolash uchun
2. ko'z kasalliklari bilan bog'liq muammolarni hal qilish uchun.
3. dezenfekt va badjahl, shu jumladan, neoplastik jarayonlari, to'sqinlik qilmoq.
o't pufagi va buyrak qutulish 4..
5. osteoporoz bartaraf.
6. jarrohlik keyin reabilitatsiya jarayonida tanani kuchaytirish uchun.
7. massaj va qo'lda davolash samaradorligini oshirish uchun.
8. Treat gepatit va jigar sirrozi.
9. aritmilerdir bartaraf va miya tomirlarining torayishi bilan jang.
10. insultlar, infarktlar yuzaga kelishini oldini olish profilaktik chora-tadbirlar qabul qilish.
11. prostata adenoma davolash uchun.
12. alkogolizm odamlarni qutqarish.
13. herpes bartaraf.
14. xotirani tiklash va ko'p skleroz davolash.
15. keng venalari qutulish.

Shuningdek CFS Koltsov liniyasi kosmetik maqsadi qurilmalar mavjud. Ularning foydalanish yangilash va yoshartiradi va namlaydi va teri oziqlanishga imkon beradi. Shifo Plitalar kundalik foydalanish uchun tavsiya etiladi.