Sachratqi inulin - bu nima? inulin oziq-ovqat

Ko'pchilik mutaxassislar bizning salomatligi uchun juda foydali sachratqi inulin, deydilar. Nima u hammani emas biladi bo'ladi. Keling, bu masalani tushunishga va insonlarga yuqorida joylashgan mahsulot foydali xususiyatlari qanday topish uchun harakat qilaylik.

Sachratqi inulin - bu nima?

Sachratqi, bir chiroyli ko'k rang nozik gullar bilan bir o'simlik. inulin - uning ildizlariga bir maxsus moddalar bo'lgan. Sachratqi kuydiriladigan navlar qahva ta'mi o'xshaydi achchiq sharob pishirilgan.

Inulin o'simliklarning energiya zaxira bo'ladi. Agar uglerod ifodalaydi. Ko'p odamlar sachratqi damlamalari kabi bir narsa bilmayman. Nima va u qanday qilib ishlab chiqarilgan?

Bu moddiy fruktoza qoldiqlaridan asosida "qurilgan" bo'ladi. inulinase ta'sirida gidroliz jarayonida to'liq fruktoza pastga sindiradi.

Inulin - A, o'z navbatida, u ovqat hazm sistemasidagi prebiotikning so'riladi emas. Bu ichak mikroflorasini o'zgartiradi.

Inulin: qanday qilib murojaat qilish yuqori va har ikkala mavjud

Yuqorida moddiy quyidagi mahsulotlar qismidir:

• sachratqi ildiz - 6% yoki undan ko'p;
• Sarimsoq - 8 dan 16% gacha;
• piyoz - 6% gacha.

Shuningdek Quddus artishok, burdock, karahindiba va devyasile yilda inulin mavjud.

Yuqorida moddiy bosib, sovuq o'simliklar olinadi. Bunday jarayon, uning barcha manfaatli xususiyatlarini saqlab qoladi orqali bo'ladi.

Inulin hindibo dan ko'p hollarda ishlab chiqarilmoqda. quyidagicha Bu amalga oshiriladi:

1. xom ashyo silliqlash.
2. damlamalari qazib (uni chiqarib) amalga oshiruvchi.
3. qalin mustahkamlik uchun olingan ekstrakt kamaytirish.
4. damlamalari va uning davolash yog'ingarchilik.
5. Quritish.

Yuqorida moddiy keng farmatsevtika va oziq-ovqat sanoatida ishlatiladi. Inulin oziq-ovqat texnologik komponent sifatida bajaradi. Bu mahsulotlar ichida yog 'borligi modellashtiradi va muzqaymoq, muse va soslar sifatini barqarorlashtirish. Bundan tashqari, oziq-ovqat inulin Baby oziq-ovqat, shokolad, sut va parhez mahsulot, xamir qo'shiladi.

farmakologiya va faol qo'llaniladigan sachratqi damlamalari yilda. Bu nima va nima foydalanish hisoblanadi, farmatsevtlar uzoq tushundim. Bugungi kunda, shuning uchun, uni ko'p kasalliklarni davolash va oldini olish uchun parhez qo'shimchalar qo'shiladi.

damlamalari Foydali xususiyatlari

Yuqorida moddiy ta'siri inson organizmiga quyidagicha:

• qon shakar darajasini me'yorda;
• Bu zararli radionuklidlarni, toksinlar va og'ir metallar ajratmoq uchun, qobiliyati bor;
• Bu suyak to'qimalarining, shunday qilib skelet turli kasalliklar yuzaga oldini olish o'sishini tezlashtiradi;
• Bu kaltsiy assimilyatsiya ijobiy ta'sir ko'rsatadi;
• Immun tizimini mustahkamlaydi;
• Bu ichak shilliq hujayralarining (bu qarshilik hissa qo'shadi iborat limfa to'qimalari, yaxshilaydi bronxial daraxtdan siydik nayi);
• Bu sog'lom jigar holatini saqlab ko'maklashadi;
• Bu normal yurak ritmi olib keladi;
• Bu markaziy asab tizimi faoliyatini muvozanat;
• Bu yurak faoliyatini kuchaytiradi.

Bundan tashqari, inulin isitmani tushiruvchi va loqayd ta'siriga ega.

Sachratqi (sharob): foydalari va Harms

Ushbu mahsulot bir eruvchan hindibo tayyorlanadi. ta'mi va ko'rinishi bu qovurilgan qahva juda o'xshaydi. Lekin ikkinchi farqli o'laroq, hindibo dan ichish kofein o'z ichiga olgan emas, shuning uchun inson sog'lig'iga zarar qilmaydi. Kofein turli kasalliklar bilan odamlar kontrendikedir. Bu, tomir rivoj sabab yura-, boshqalar qo'zg'atadi

Eruvchan sachratqi boshqa foyda bor - shirin ta'mi, shuning uchun u diabet chalingan odamlar uchun juda foydalidir.

eruvchan hindibo xususiyatlari:

• ichak mikroflorasini yaxshilaydi;
• ishtahani bosim beradi;
• metabolizmini yaxshilaydi;
• Bu Ovqat hazm qilish tizimi ishiga hissa qo'shadi.

Qizig'i shundaki, damlamalari Kiritilgan, sachratqi suyuq B vitaminlari, askorbin kislota, pektin, milk va mikroelementlar (temir, magniy, kaltsiy, natriy, kaliy), shuningdek, karotin, tanin va oqsil moddalar, organik kislota o'z ichiga oladi.

kontraendıkasyonlar kelsak, bas, ular hindibo bir oz bor. Bu dori hazmetme to'siq bo'lishi mumkin, shuning uchun, antibiotiklar bilan asoslangan sharob iste'mol qilmasligi kerak. Bu shartlar faqat yomon mumkin Bundan tashqari, sachratqi, keng tomirlar va hemoroid chalingan odamlar uchun tavsiya qilinmaydi. Siz ushbu mahsulotni foydalanish va nafas olish tizimining askorbin kislotasi allergiya, shuningdek spazmları borlar uchun kerak emas.

Sachratqi: foydalanish uchun ko'rsatmalar

Sachratqi inulin va o'simlik yuqoridan ichish, mutaxassislar kabi kasalliklar bilan odamlar uchun foydalanish tavsiya:

• qandli diabet;
• dysbacteriosis;
• o'tkir va surunkali oshqozon-ichak infektsiyalari;
• tez-tez shamollash;
• suyak kasalliklari;
• gepatit va gastrit.

Homilador ayollar uchun eruvchan sachratqi

bir ayol bolani kutishmoqda, lekin u qahva katta sevgilisi bo'lsa, buning uchun yuqorida mahsulot haqiqiy ne'mat bo'ladi. homilador ayollar quyidagicha uchun eriydigan hindibo Foydali xususiyatlari:

• Qalbning faollashtirish;
• jigar normal ishlashini qo'llab-quvvatlash;
• toksinlar tanadan tez tashlash osonlashtirish;
• Ichak tuzatish;
• ich oldini olish.

u xuddi shunday ta'mga ega, chunki bu o'simlik osonlik, qahva bilan o'zgartirilishi mumkin. Bu ijobiy homilador ayolning organi, balki uning bola davlat nafaqat ta'sir qilish imkoniga ega, chunki Lekin aslida, sachratqi, ancha foydali bo'ladi.

sachratqi ovqat

hindibo ishlab chiqarilmoqda inulin, faol ko'p xun ishlatiladi. Inson tanasini kirib, bu moddiy ichak so'riladi emas. oshqozon, inulin ovqat hazm qilish organlari shilliq pardalarni qoplab va shunday alkogol va chekish oqibatlari, uni himoya qilish, jölelenmişti davom etmoqda.

inson organizmiga inulin sachratqi sog'ligiga ta'siri kabi? Birinchidan, modda samarali probiyotik: ichak mikroflorasi rivojlantirish uchun qulay muhit shakllanishiga, targ'ib bo'lgan bakteriyalar va boshqa patogen bakteriyalar vayron. Shunday qilib, inson tanasi zararli moddalar tozalanadi.

Ikkinchidan, sachratqi inulin ta'sir qilish imkoniga ega lipid almashinuvini. Bu tana vazni bir pasayishiga olib keladi.

Uchinchidan, inulin mukammal ishtahani tartibga soladi. Bu moddiy qondagi shakar miqdorini oshirish emas va insulin zarba sabab bo'lmaydi eng yaxshi uglevod emas. Shuning uchun, to'qlikda hissi uzoq vaqt.

To'rtinchidan, parhez davomida tana jiddiy himoya kerak. Sachratqi inulin oshqozon-ichak saratoni rivojlanishini qo'zg'atadi ichak ammiak tushiradi.

Bundan tashqari, bu aralashma o'z navbatida, bir insonning nozik arbobi uchun mas'ul bo'lgan, uglevod almashinuvini tartibga solish uchun, qobiliyati bor.

sachratqi qanday foydalanish

turli davolash agentlari tayyorlash uchun sachratqi foydalanishingiz mumkin. Bu juda mazali va xushbo'y boshqa narsalar orasida, deb, va qahva bu xislatlari hech kimdan kam bo'lmagan tarzda, yuqorida batafsil bayon qilingan foyda va zarar ichish. bir necha yo'llar bilan uni tayyorlang:

1. lahzali hindibo Yarim choy qoshiq qaynoq suv, bir stakan quyinglar. o'z ta'mi ko'ra shakar qo'yish va sut yoki asal bir qoshiq qo'shing.
2. lahzali hindibo bir choy qoshiq to'rtinchi qaynatilgan sut, bir stakan quyinglar. So'ngra asal 2-3 desert qoshiq qo'shing.
3. Osh qoshiq qoshiq qovurilgan sachratqi qaynatish uchun issiq suv idishini va ko'pi 3 daqiqa to'ldiring. So'ngra o'z ta'mi cream, shakar yoki sut qo'shing.

Yuqoridagi ichimliklar nafaqat nozik ta'mi bor, lekin, shuningdek, inson tanasi uchun ajoyib foyda ber uni mustahkamlaydi va zarur moddalar boyitadi.

Qizig'i shundaki, hindibo hatto salat pishiradi. Shu maqsadda, o'simlik xira yashil barglari. Mutaxassislar hindibo ta'mi selderey, yong'oq, bodring, qatiq, har qanday marul, petrushka, olma bilan birga unutmang. Bu yuqorida o'simliklarning barglari foliy kislotasi va askorbin kislotasi boy ekanligini ta'kidlash lozim. Ba'zi ustomon sachratqi ildizlarning kechki ovqat sho'rva afzal.

Agar pishirish bilan sachratqi foydalanmoqchi bo'lsangiz, muhim qoida, u do'kondan sotib olish kerak bo'ladi. yo'llar bo'ylab o'sadi bir o'simlik, odatda strontsiy bilan zaharlangan.

xulosa

Inulin sachratqi, foyda va zarar , uning tarkibi asosida, u hali mustaqil shifokor boshimchalik turli kasalliklar g'amxo'rlik qilish tavsiya etilmaydi, ochiq-oydin bo'ladi. Axir, faqat shifokor tayyorlash to'g'ri miqdorda aniqlash mumkin va mumkin yon ta'sir ko'rsatish uchun.