Sabablari va davolash: nafas qisilishi

nafas olish qiyin bo'ldi Har Aslida duch va o'pka kiradi havo etarli emas. har qanday jismoniy faoliyat tana berildi keyin, qoida tariqasida, u darhol ergashdi.

U harakatsiz turmush tarzi va kambag'al jismoniy holatda bo'lsa ishlatish uchun majbur bo'ldi keyin odam og'ir nafas, deb aslida g'alati hech narsa yo'q. Bu tuzatish oson - maxsus mashqlar bir necha hafta normal holatga jasadini olib kelinglar. Ko'p yomon nafas minimal bilan yoki ularning holda og'ir yuklarni bo'ladi qachon. Bu yerda muhokama qilinadi davolash, nafas qisilishi, hatto eng jasur odamni azoblama mumkin makkor kasallik hisoblanadi.

Bu haqiqatni bilan emas, balki faqat bog'liq havo etarli emas , balki odam normal o'zingizni olib olmaydi deb aslida. U ishlashni yoqtirmayman qobiliyatini yo'qotadi, lekin hatto faqat odatda ko'chib o'tishga.

Nima bu kasallik sabab

Bu nafas va o'pka yurak nafas qisilishi qisilishi bor, deb aslida bilan boshlash kerak. Davolash, alomatlar va uning turlari sabablari juda o'xshash, lekin farq hali ham mavjud.

Ha, nafas qisilishi bevosita yurak muammolari bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bu, shuningdek, o'pka kasalligi, albatta, o'zlarini jigar kasalligi, buyrak, har qanday boshqa organlar tomonidan sabab bo'lishi mumkin. Ya'ni nafas qisilishi juda tez-tez emas, balki mustaqil kasallik, lekin faqat bir kasallik bir alomat, deb xulosa qilish mumkin, deb.

kasalliklarga Bundan tashqari, u bunday semizlik, yomon ovqatlanish, spirtli ichimliklar, chekish, harakatsiz turmush tarzi sifatida nafas qisilishi bu mumkin sabablari, so'z loyiq emas. Har bir inson bu harakat juda qiyin, baqaloq odam mukammal holatda emasligini tushunadi, va tana doimo katta yuk bardosh kerak. Sog'liqni saqlash, bu salbiy omillar zararli ta'sir va nafas qisilishi bor, deb - spirtli va tamaki chekishni ichuvchilar ham aniq. Davolash, albatta, tana normal holatda bo'lgan sabablari va yo'llarini qidirish bilan boshlanadi, har xil - narkotik serzno uchun otkorrektsii hayot tarzi.

nafas qisilishi: davolash

Uy va shifokor bu kasalliklarni davolash. shifokor uchun u quyidagi hollarda qo'llash tavsiya etiladi:

• Agar bor bo'lsa, oldindan astma yoki nafas olish tizimi, boshqa har qanday jiddiy kasalliklarga edi;
• Agar nafas yo'tal va bo'g'iq va juda qiyin nafas qisilishi bor bo'lsa bundan mustasno;
• nafas qisilishi va havo etarli emas;
• , Oyoqlari karaxt, ko'kragiga kuchli og'riq bor , boshi aylanadigan va hokazo.

Bu nafas qisilishi, u asosiy kasallikning xalos tomonidan davolash mumkin, degan ma'noni anglatadi bir kasallik, bir alomat, odatda, deb aytilgan. Men bu erda hamma narsa ochiq-oydin va qo'shimcha tushuntirishlarsiz holda bo'ladi, deb o'ylayman.

Lekin boshqa sabablarga ko'ra kelib chiqqan, nafas qisilishi davolash usullari, men batafsil o'rganish uchun.

chekishni to'xtating! Bu endi moda emas, va uning og'ziga bir sigaret ajablanarli. u sizga ko'p o'pka muammolarni lekin hech narsa bermaydi, deb bilamiz. Eksperiment yo'lida ikki hafta tutun va qanday nafas o'zgarishlar rioya qilmadi. Natijada sizni ajablantiradi.

o'ng englar. yog'li oziq-ovqat va sog'lom oziq-ovqat uchun bir zumda oziq-ovqat bilan borish. Meva va sabzavot vitaminlar bilan tanani to'ldirish bo'ladi, va turli yormalar kuchlarini beradi. Albatta, sog'lom oziq-ovqat o'tish keyin nafas qisilishi yo'qoladi.

uyda o'tirib uchun etarli! sport zaliga yoki barda borish, ishlash, ertalab ishlatish uchun harakat qiling. Bunday holda sport juda foydali bo'ladi, deb nafas qisilishi aziyat qilganlar uchun, suzish tavsiya mumkin.

yoga bilan shug'ullanish va to'g'ri nafas olish qanday o'rganish - bu butun organizm uchun juda samarali va foydali bo'ladi.

nafas davolash xalq himoya vositalaridan qisilishi

Mana, bir necha ta'riflari bor:

1. Bir osh qoshiq bibariya o'n daqiqa davomida suv (1 stakan) va qaynatiladi bilan to'ldiring. ikki osh qoshiq kuniga uch marta englar. ovqatdan oldin buni.
2. quritilgan barglari melissa yigirma gramm qaynoq suv kosasidan quyinglar va taxminan o'n daqiqa kutib turing. kuniga uch marta biroz yeb.
3. Regia (bir litr) kg kilogramm asal va quyinglar semiz g'oz. yaxshilab aralashtiring va issiqlik ikki hafta kiyib. Ovqatdan oldin yarim soat, bir osh qoshiq oling.

Biz ko'rib chiqqan davolash, nafas qisilishi, juda makkor bo'ladi, va shuning uchun, hamma sabablari bartaraf keyin ham, yana, yana qaytib kelib, mumkin.