Qon bosimiga qarshi yashil choy. Yashil choyning bosimga ta'siri

Miloddan avvalgi 4 asrda Xitoyda madaniy o'simlik sifatida choy ishlab chiqarish boshlandi. Keyinchalik Evropada qora choy paydo bo'ldi va 20-asrning oxiridan boshlab G'arbda va mamlakatimizda yashil rangdan foydalanila boshlandi. Bugungi kunda do'konlar do'konlarida turli xildagi xom ashyolarni topishingiz mumkin, ulardan xushbo'y ichimlik suziladi, bu esa badanning farovonligi va tozalanishiga yordam beradi. Biroq hozirgi kunga qadar ko'pchilik qon bosimiga qarshi yashil choyni qo'llash mumkinmi degan savolga qiziqish bildirmoqda.

Bir oz tarix

Yuqorida aytib o'tganimizdek, qadim zamonlarda Xitoyda choy ishlab chiqarila boshlandi. Va dastlab u dori sifatida ishlatilgan va faqat oliyjanoblik va ruhoniylarga berildi. Xitoylik shifokorlar qon bosimiga qarshi yashil choy ishlatganmi, yo'qmi, ammo bu qo'ziqorinlar saqlanib qolganmi, unda bu o'simlikning barglari asosida revmatizmga oid moylar uchun retseptlar mavjud. Bundan tashqari, quritilgan barglardan suv infuziyalari ko'z kasalliklari uchun eng yaxshi davolanish hisoblanadi.

Evropada choy Gollandiyalik va ingliz savdogarlaridan kelib chiqqan va avvalambor jonli mavjudotni saqlab turadigan dori deb hisoblanadi. Aristokratlar, tungi to'plardan charchagan va ichkilikbozlikdan charchaganliklari tufayli, masalan, Parlament majlislariga borish uchun, masalan, o'z shakllarini qayta tiklash uchun bu usullardan foydalanishgan, keyin esa bu ichimlikni ichish kunning kundalik hayotining bir qismiga aylangan. Aytgancha, choy Angliyaga qaraganda ancha oldinroq Rossiyaga kelgan. Xususan, 1567 yilda Xitoydan Moskvaga quritilgan barglari kazak atamalar Petrov va Yalshev tomonidan keltirildi.

Yashil choydan qora choyni nima ajratib turadi

Zaytunlar va zaytunlar bir daraxtda o'sishi yoki yo'qligi haqida bahs-munozarani eslab qolasizmi? Shunday qilib, qora va yashil choy uchun xom ashyo bir xil butada o'stiriladi. Yana bir narsa shundaki, u yoki bu sharbatni pishirish uchun xom ashyoni olish uchun barglar boshqacha muomala qilinadi. Xususan, yashil choy uchun ular enzimatik oksidlanishni 12 foizdan ortiq emas, qora choy uchun esa 80 foizga oshiradilar, shuning uchun ekspertlarning fikricha, ikkinchi holda xom ashyo tarkibida mavjud bo'lgan foydali moddalarning katta qismi yo'qoladi.

Yashil choy qanday xususiyatlarga ega?

Ma'lumki, bu o'simlikning barglari foydali moddalarning haqiqiy ombori. Shunday qilib, ular yirik dozalarda ba'zi noyob vitaminlar va foydali mikroelementlar mavjud: flor, sink, mis, yod, marganets, kaltsiy va fosfor. Bundan tashqari, yashil choy juda kuchli antioksidant bo'lgan C ga ko'p immunitetni oshiradi va organizmga virus va infektsiyalarga qarshi kurashishga yordam beradi. Bundan tashqari, u qon tomirlarining devorlariga foydali ta'sir ko'rsatish qobiliyati bilan mashhur bo'lgan R vitamini (qora rangdan kattaroq tartib) o'z ichiga oladi. Shuning uchun yashil choy bosimni ta'sir qiladi degan fikr bor. Bu shunday bo'ladimi, kelajakda ko'proq tafsilotlar aniqlanadi, ammo bu ichimlikning normal qon shakar darajasini saqlab turish qobiliyati klinik tadkikotlar bilan tasdiqlanadi. Yuqorida aytib o'tganimizdek, choy barglarida maxsus antioksidant moddalar mavjud, shuning uchun pivo tayyorlash bilan tayyorlangan ichishni muntazam ravishda ishlatish terining go'zalligi va yoshligini saqlab qolishga yordam beradi, shuningdek, organizmning qarish jarayonini sekinlashtiradi.

Past qon bosimi: simptomlar

Bugungi kunda shifokorlar bemorlarga shaxsiy yondashuvni namoyish etishga urinmoqdalar. Bu qon bosimi uchun ham amal qiladi. Ayniqsa, "qon bosimi past" yoki "gipotenziya" atamasi insonning holatiga murojaat qilish uchun ishlatiladi, bu uning odatiy holatida kuzatiladigan stavkalardan past bo'lgan qon bosimining pasayishi bilan birga amalga oshiriladi. Agar siz hali ham istalgan xususiyatni istasangiz, unda o'rtacha bemorda kamida 100/60 mm norma bor. Gt; San'at. Biroq, ba'zi odamlar 90-60 mm ichida o'zlarini mukammal his etishlari mumkin. Gt; San'at. Va hatto past. Shunday qilib, tashvish faqatgina tonometr qayd etgan raqamlar bilan emas, balki quyidagi o'xshash belgilarning mavjudligi bilan ham bog'liq emas:

• Lezziya, umumiy zaiflik, charchoqning kuchayishi;
• Oksiputda joylashgan bosh og'riqlar;
• Havoning yo'qligi hissi;
• Nafas qisilishi, ortiqcha terlash;
• Tik turganda yoki yotgan joydan o'tirishga harakat qilayotgan bosh aylanishi;
• Bulantı va gijjalar.

Nima uchun insonda hipotansiyon bo'lishi mumkin

Yashil choyning qanday aloqasi borligini va qon bosimini kamaytirishni muhokama qilishdan oldin bu hodisaning sabablarini tushunish kerak. Shunday qilib, bunday bemorlarning birinchi guruhi uni ota-onadan, asosan, onadan oladi. Bu holatda, yashil choyning bosimga ta'siri juda yaxshi bo'lib, vaziyatni tubdan o'zgartirishi mumkin. Boshqalarga nisbatan odatda uzaygan ruhiy va psixoemik stressga duchor bo'lganlar, ko'pincha hipotansiyondan zarar ko'radi. Aytgancha, ushbu toifadagi odamlar ko'pincha yashil choyning bosimga ta'siri haqida bilishni xohlashadi.

Gipotenziya sabablari orasida past jismoniy faollik va sedentary hayot tarzi deb atash mumkin. Aslida, ikkinchi holatda yurakning holatida va o'pkaning shamollatishining kamayishi, shuningdek minerallar almashinuvining buzilishi kuzatiladi. G'alati etarlicha tana bosimi, ba'zida tananing jismoniy stresslarga qarshi turish uchun "iqtisodiy operatsiya uslubiga" o'tishiga sabab bo'ladi.

Gipertenziya belgilari va inson salomatligi uchun ushbu hodisaning oqibatlari

Agar gipotenziya bemorning farovonligi yomonlashishiga olib keladigan bo'lsa, ayniqsa, aniq shakllarda gipertoniya ularning hayoti uchun xavflidir. Dastlabki bosqichda ikkala kasallik deyarli charchoq, bezovtalanish, tez-tez bosh og'rig'i va bosh aylanishi kabi simptomlar bilan namoyon bo'ladi, ammo keyinchalik qon bosimi yuqori bo'lgan odamlar yurak hajmini oshirishi mumkin, va tomirlarda kengayish va anevrizmalar paydo bo'ladi.

Nima uchun insonda gipertoniya bo'lishi mumkin

Gipertenziya rivojlanishining eng keng tarqalgan sabablaridan biri shundaki, qon tomir tonusining buzilganligi va oshqozon-ichak tizimining ishlashi, gormonal nuqsonlar, mushaklarning distrofiyasi, buyrak va buyrak kasalligi, yurak kasalliklari, yallig'lanish va shikastlanish, umurtqali muammolar va boshqalar. Shubhasiz, Bemorda bu kasallikning biri yoki boshqasi bo'lsa, qon bosimiga qarshi yashil choy yordam bermaydi. Bundan tashqari, Gipertenziya rivojlanishining xavf omillari orasida spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, sedentary turmush tarzi, halokatli xatti-harakatlar, kam ovqatlanish mavjud.

Yashil choy bosimi va hipotonik ishlatish kerakmi?

Suyuqlikni qon aylanish tizimiga va inson qalbiga qanday ta'sir qilishi mumkinligini aniqlash uchun jiddiy ilmiy tadqiqot natijalari bilan tanishish kerak. Shunday qilib, yashil choy qanchalik past qon bosimi bilan bog'liqligi to'g'risida savol tug'iladi, olimlar choy barglaridan ichishning yemlashi hech qanday ta'siri bo'lmaydi deb ta'kidlashadi. Kafein tarkibidagi kofeinning yurakning ishini rag'batlantirishi, lekin pompalanadigan qon hajmini oshiradi, lekin ayni modda miyada vazomotor markazni faollashtiradi. Natijada, kemalar kengayadi va bosim o'zgarishi sodir bo'lmaydi.

Qon bosimiga qarshi yashil choyni ishlatish kerakmi?

Yaponiyalik olimlar sog'lom odamlar tomonidan yashil choy ichishning miyokard infarktüsünün xavfini 40 foizga kamaytirishi va Gipertenziya rivojlanish ehtimolini pasaytirishi nazariyasini ilgari surdi. Shunday qilib, yashil choy va bosimning qanday bog'liqligi masalasida, bu ichimlik qon tomir muammolarning paydo bo'lishining oldini olish uchun yaxshi profilaktika vositasi deb aytish mumkin. Shu bilan birga, skeptiklar, olingan ma'lumotlarning faqat Yaponiyaning orollaridagi aholisi bilan bog'liq bo'lib, ular oziq-ovqat madaniyatiga ega bo'lib, dunyoning aksariyat mamlakatlarida qabul qilinganidan tubdan farq qiladi. Shunday qilib, yashil choy, bosim ko'taradi yoki kamaytiradimi, sayyoramizning boshqa mintaqalari aholisi haqida gap ketganda, buni ko'rish mumkin. Qanday bo'lmasin, bu ichimlikning muntazam iste'mol qilinishi odamning farovonligini yomonlashtirishi mumkinligini tasdiqlovchi dalil yo'q.

Qabul qilinganlarning barchasini umumlashtirgan holda, mutaxassislarning yashil choy va bosimning qanday bog'liqligi haqida umumiy fikrga ega emasligi, ammo u zararli xolesterin darajasini pasaytirishga va qon tomirlarini mustahkamlashga yordam berishi isbotlangan.