Qo'l to'pi qoidalari. Qo'l to'pi - o'yin qoidalari. Qancha qo'l to'pi bo'yicha yarim?

qo'l to'pi joriy shakli 19-20 asrlar navbatida da Daniya o'yinchilar tufayli paydo. Bu qishda bu raqobat o'rniga kashf etilgan. O'yin raqib darvozasi to'riga aniq haydash uchun oyog'i boshqa tana, barcha qismlari foydalanishni o'z ichiga oladi.

Vatan qo'l to'pi aynan u o'rta asr she'riyati Walther von der Vogelweide keltirilgan shunga o'xshash o'yinlar kabi belgilangan emas.

"Gandbol" bilan o'yin tug'ilgan rasmiy sana har bir to'pni otib, bir kichik o'yin maydonda 7 odamlar jamoalari o'ynaydi haandbold o'yin deb nomlangan xotin-qizlar guruhlari uchun o'quv dasturi Maktab jismoniy tarbiya o'qituvchisi Ordrup Xolger Nilsen Daniya shahrida 1898 bo'lish joriy hisoblanadi boshqa va raqib aniq olish uchun harakat.

Tadqiqotlar keyinchalik davrlar qo'l to'pi, hatto ilgari paydo ishonish sabab. 1890 yilda u ", otish, otish" qoidalar qo'l to'pi juda o'xshash sharoitlar anglatadi mashhur o'yin Hazen bo'ldi.

1917 yilda Maks Heyzer "qo'l to'pi" deb nomlangan ayollar uchun yangi o'yin yaratish, haandbold va Hazen birlashgan.

1918 yilga kelib, bu ikki raqib oqimlar o'yin rivojlantirish ko'rgan bo'ldi: Chexiya hazeny sharqida va g'arbda va shimolda - Germaniya gandbol.

o'yin tarqalishi va bir necha mamlakatlarda qo'l to'pi klublari paydo 1926 yilda xalqaro sport kabi gandbol talab qilinadi lozim.

xususiyatlari o'yin

Gandbol juda faol o'yin. butun o'yin qo'l to'pi gol faqat bir necha ko'rish mumkin futbol, farqli o'laroq doimiy hujumlar bor. bir to'p emas, balki, axlat, gol tashlanadi keyin Lekin bu, basketbol emas. o'yin, bu turdagi muammo darvozasi va to'pni tushgan hajmi oshdi registri tomonidan murakkab.

1914-yilda, doktor EF Mali keyin ularning ko'pchiligi sport xalqaro standart qoidalariga tayyorlash qo'llaniladigan qilingan qo'l to'pi juda aniq va batafsil qoidalar, ishlab chiqildi. Biz Rossiya qo'l to'pi o'yin dunyodagi birinchi butunlay versiyasi, deb aytish mumkin.

Tanlov Bunday jamoa belgi hisoblanadi. Musobaqalar ochiq sohasida, bino ichida amalga oshiriladi, va Beach, bu o'yin shaklidir bor.

Tanlov shartlari

sayt hajmi 20 * 40 metr va eshiklari bo'lishi kerak -. 2 m * 3 o'yin kichik diametri bir to'p foydalanadi, va uning hajmi va vazni ayol yoki erkak futbolchilar aksessuarlar, shuningdek, ularning yoshga qarab o'zgaradi.

Qancha qo'l to'pi bo'yicha yarim? butun o'yin 10 daqiqa tanaffus bilan, 30 daqiqa ikkiga bo'linadi. Tadbir maqsadi raqib jamoa qarshi gol maksimal qator tashlab pasaytirildi, biz gol oldida oraliq cheklash, chiziq hatlamoq kerak. O'yin sayt markazida har qanday yo'nalishda bir SUM bilan boshlanadi. Barcha aksiyalar o'yini buyruqlar ikki hakamlar tomonidan baholanadi.

Agar sog'liqni-profilaktika, ya'ni sport inshootlari kabi, qo'l to'pi bir o'yin yanada arzonroq va amalga oshirish oson. Nisbatan futbol, basketbol va voleybol, u yanada samarali bo'ladi, lekin noma'lum sabablarga ko'ra, kam mashhur. Bu sport kimni olishi mumkin.

Ular har qanday maxsus ko'nikmalar yoki ma'lumotlar jismoniy egalik talab yo'q, chunki u, xavfsiz va ko'p boshqalardan ko'ra ko'proq demokratik hisoblanadi. , Hokimiyat uchun kurash bo'lib hujum va himoya oldini olish zo'ravonlik, qo'l to'pi kattalar va fitnes barcha darajadagi keksa odamlar guruhlari sog'liqni saqlash va umumiy bolalar va yoshlar guruhlari uchun moslashtirish uchun juda oson jismoniy. Ko'pchilik o'qituvchilar maktabda o'rta sinflar jismoniy tayyorlash uchun qo'l to'pi rejasi-nutqlarni foydalaning.

sohil, hovuz, sport zali, ko'chada, har qanday to'p va uskunalar kamida yordamida: u joyda olishi mumkin, chunki, bu sport qulay.

Qo'l to'pi: o'yin qoidalari

1. O'yinning boshlanishi. o'yin boshida to'pi maydon o'rtasida joriy etiladi. ta'minotini olish Ishtirokchi 3 metrlik masofada bo'lishi kerak. gol yoki keyingi yarmida boshida keyin Bunday qirindi raqobat jarayonida amalga oshirilishi mumkin.

jamoasi 2. a'zolari oyoqlari boshqa tana har qanday qismi bilan to'pni teginish ruxsat berilgan, shuningdek, siz to'pni Haydash va to'pni olib, taxminan erkin harakat, maydonda qo'l to'pi boshlarini o'ynash mumkin ruxsat etiladi. U undan ortiq uch metr masofada joylashgan faqat to'p hamkor ruxsat etiladi tashla.

3. Bu o'yin bir necha oddiy, lekin juda muhim qoidalar mavjud. Agar Pass qilish yoki raqib darvozasi to'riga aniq otish oldin, har bir a'zosi faqat uch soniya davomida uyda saqlash huquqiga ega. Shu bilan bir vaqtda, qo'lida to'p bilan, siz hech, 3 qadamlar, keyin boshqa kishi uni o'tkazish mumkin.

4. qo'l to'pi darvozabon bir o'yin davomida nima qilish kerak?

• darvoza maydoni himoya qilish uchun u oyoqlari, shu jumladan, tananing har qanday qismida, to'pni teginish mumkin.
• maqsad sohada to'pni otish.
• o'yinga tark va qo'l to'pi umumiy qoidalarini foydalanib, to'p uchun kurashda bevosita ishtirok etish.

5. darvozaboni qila olmaydi nima?

• ularning zonasini himoya, raqib xavf fosh.
• to'p bilan gol chizig'ini qoldiring.
• boshqa futbolchi tegmasa qadar line tashqarida to'pni bosing.
• orqaga darvozasiga to'pni qaytish uchun.
• 7-metr otishni o'rganish jam raqib sifatida uzoq, bir zarbasi chegarasi chizig'ini kesib, to'p tushib emas.

6. to'p "o'yin tashqarida" deb hisoblanadi qachon?

• U tufayli, bu holatda ishtirokchilar har qanday aybi uchun maydon tomon liniyasi ag'darildi qachon raqib jamoa avvalgi maydon chegaralarini kesishish nuqtasida o'yinga to'pni olib keladi.
• to'p darvozabon yoki hujumchi aybi bilan gol chizig'ini kesib bo'lsa, bu holda, u kuch darvozaboni kiradi.
• to'p shift zarariga oladigan bo'lsa, sudya havoga uni uchirish bilan uzatish qildi.

7. Vaqt tugashi. o'yin davomida ikkala terma jamoa murabbiylari, qat'i nazar, qo'l to'pi bo'lgan qancha, 1 daqiqasi bir timeout muddati olish huquqiga ega. Sudya vaqt to'xtatish va bir necha marta bir vaqt-nido mumkin:

• Diskvalifikatsiya va o'yin 2 daqiqa mustahkamlash olib tashlash.
• etti metr otishni tayinlash.
• qoida o'zgarishi buzish, yoki sayt qo'shimcha futbolchisi qaytish.
• sudyalar maslahat kerak bo'lsa.

Ishtirokchilar 8. almashtirildi qachon? Gandbol almashtirish futbolchilar kabi bir necha marta amalga oshirilishi mumkin. jamoasi a'zosi o'rniga bir qo'l to'pi uni tark o'rniga faqat keyin maydonini kiriting mumkin. ishtirokchilar kesishishi faqat maydon almashtirish orqali amalga oshiriladi. Shu qoidalari va Darvozabonlar o'zgartirib hidoyat topguvchidirmiz.

o'yin ikki-daqiqa tashlash tayinlash huquqini buzgan taqdirda 9.. gandbol qoidalari necha sportchi buzgan bo'lsa, faqat birinchi bir haydash tomonidan ruxsat etiladi, va tanlovi erkin otishni o'rganish qarshi jamoa keyin davom etdi.

10. qo'shimcha futbolchi sohasida chapga yoki almashtirish maydoni kurash jarayonida xalaqit, u 2 daqiqa bartaraf tomonidan jazolanadi, lekin bu safar jamoa tushgan shaklda o'z ishtirokini davom etmoqda. raqobat erkin otishni o'rganish qarshi jamoa keyin davom etmoqda.

11. Passiv Play. to'pni etakchi jamoasi, siz hujumkor zonasida unga hidoyat va dushman darvozasiga otish kerak. hujum zonasida to'p himoya zonasining tarjima kechiktirildi bo'lsa, u passiv o'yin hisoblanadi. jamoasi to'p o'yin to'xtatib turish vaqtida bo'ldi o'rin uchun erkin otishni bilan ta'qiqlangan bo'ladi. A erkin otishni o'rganish raqib jamoasi amalga oshiriladi. Bunday harakatlar ataylab raqib to'p olish imkonini beruvchi o'yin vaqti gandbol va cho'zila guruh amalga oshirilishi mumkin. passiv hiylalari zarracha urinish o'tkazish hakam ko'rgan bo'lsa, bir boshidan, u jamoa ogoh qiladir. Agar to'p bilan futbolchi qarshi erkin otishni o'rganish, bu usuli davom bo'lsa.

gandbol qoidalari imkon:

• qulflash va qo'llaringizni yordamida to'pni mahorat uchun.
• ochiq qo'lini foydalanish raqib tomondan to'pni otishga.
• u to'p bo'lsa ham raqib qorong'i tana.
• qurol oldida bilan teginish raqibi harakatlarini oldini olish uchun.

gandbol ruxsat berilmaydi:

• dushman qo'lidan to'pni oling.
• qulflash yoki raqib oyoqlari va qurol yoqtirmaslik uchun.
• , Raqib bosqin ustiga sakrab-sakrab, saqlab qolish, aylana yoki xavf uni fosh mumkin bo'lgan har qanday boshqa harakatlar itarib: har qanday jismoniy ta'sir o'tkazadi.

gandbol o'yinlar qoidalari keyin 2 daqiqa, yoki etti metr bepul uradi yoki to'xtatib olishdan, birinchi ogohlantirish talab qilib, bunday raqobat har bir buzganlik og'irligiga qarab.

Jazo choralari ortishi darajasiga ko'ra qo'llaniladi. Tadbirda ishtirokchi vaqt qat'i nazar, tikamiz, boshqalarga zarar yoki o'yinni buzib, deb, u ogohlantirmagan holda bekor qilinishi mumkin.

7-metr otishni o'rganish bevosita yoki bilvosita raqobatni keyingi stop tomonidan chaqiriladi yalpi buzilishi taxmin ostida tayinlangan qilinadi. Bu rulonli darvoza joydan etti metr masofada amalga oshiriladi, bu holatda, tanlov ishtirokchilari har qanday tarzda to'pni oldini futbolchi bilan aralashishga haqli emas. Bu vaqtda darvozaboni dedi darvoza chizig'i ustidan 4-metr maydoni oshmasligi mumkin.

darvozalarini bo'roni

to'p to'liq haqoratli futbolchilar qoidalariga to'g'ri amalga oshirish bilan portali liniyasi butun kengligi kesib bo'lsa Sudyalar gol urgan bo'ladi. Barcha bu yaqindan hakam quyidagi etiladi ortida, kim gol line da. hamma narsa to'g'ri amalga oshiriladi bo'lsa, u gol deb ko'rsatadi.

A maqsad jamoasi himoya partiya gol kirib to'pni urish vaqtida ba'zi buzilishi tan bo'lsa ham, gol bo'ladi.

Vaqt hukmdori yoki hakam to'p portali to'liq kesish line oldin o'yin to'xtatilgan bo'lsa Xit hisob emas.

bir ishtirokchisi tasodifan lahza, kodi ijro darvozabon otishni tashqari, o'z gol urdi, agar A maqsad, muholifatga pul mablag'lari bo'lishi mumkin.

Gandbol uchun mos poyabzal

Bu sport oyoq kiyimlarini foydalanish eng oqilona bo'ladi. Ular qavat yuzasi bilan mustahkam aloqani ta'minlaydi. An qo'shimcha afzalligi yurish va qilma qulaylik, yaxshi moslashuvchan va tamponlama bazasi yaratish hisoblanadi. Hozirgi bozor Bu parametrlar uchun mos bo'lgan bir qancha imkoniyatlar bor. Har bir sportchi endi eng mos modelini tanlash mumkin.

Nima xususiyatlari qo'l to'pi bir shakl bo'lishi kerak?

o'yin qoidalari qo'l to'pi shaklida talablariga belgilaydi. O'yin davomida, 1 soat 10 daqiqa, jami muddati, raqib jamoalar imkon qadar bir-biriga maqsad to'p sonini gol harakat qiling. Bu 3 sekunddan ko'proq uchun to'pni ushlab turing yoki 3 dan ortiq qadamlar uchun u bilan emas, balki chopish kerak, bir ishtirokchi bilan, sizning bosh, kestirib, qo'llarini, tizzalarini va tanani foydalanish ruxsat etiladi.

o'yin kabi faol shakli bilan qo'l to'pi bo'yicha kuch va qulaylik bo'lishi uchun, erkin harakat ruxsat berish kerak. kit, qoida, har xil rangdagi har bir ishtirokchi T-ko'ylak va shortilar, o'z ichiga oladi. o'yin formasini tanlash, har batafsil e'tibor berish muhim ahamiyatga ega: mato, tikuv, kesilgan, uslubi, rangi va hokazo sifati ..

u ko'proq yopiq bo'ladi, shunday qilib, darvozaboni uskunalar u to'pni topsa og'riqni kamaytirish uchun zarur, maydonda yurish-turishlari partiya farq qiladi. Axir, qo'l to'pi bo'yicha ko'p yarmi, uzoq vaqt mobaynida trening o'tkazdi qanchalik. o'yin davomida, u yiqilib ketishi mumkin va ishtirokchilar o'rtasida yaqin aloqa. maxsus maqsadi mustahkam va qattiq tuzilishi bilan trikotaj mato ishlatiladi, masalan, kiyim yaratish uchun.

professional kurash bo'yicha, qoida tariqasida, liboslar ikki xil ishlatiladi: ta'lim va o'yin. Ular mato va jihozlardan tarkibda farqlar bor.

To'qima paxta tolalari katta foizini o'z ichiga olgan, yaxshi havo geçirgenliğine molik bo'lishi va qulaylik paypoq yuqori darajada ta'minlash, lekin ular tez ularning asl shaklini yo'qotadi va cho'zib. paxta o'rniga qabul qilish boshlandi sintetik tolalar, ular eskirgan va tejamkorlik, lekin ularga qarashni go'zal oddiy paydo bo'lmagan, ortiqcha namlik tez bartaraf qila oladigan, yaxshi shaklini ushlab qolish va tez quritish.

qo'l to'pi gol

poliüretanla yoki teri asosida sintetik materiallardan yaratilgan qo'l to'pi bo'yicha to'pni qoidalariga ko'ra. Uning yuzasi anti-slip xususiyatlarga ega bo'lishi kerak. uning ostida yumshoq to'pni beradi ko'pik bir qatlami bor. Umumiy qoida sifatida, uning qo'lga maksimallashtirish uchun teginish yopishqoq bo'lishi kerak. o'yin davomida ko'p ishtirokchilar u xurmo va to'pni orasidagi eng yaxshi aloqani ta'minlaydi, qo'l to'pi mastik ishlatilgan.

raqobat uchun Beach to'playdi silliq va quruq yuzasi bilan ko'pik rezina qilingan. Ko'pincha siz yorqin rangdagi ularni topishingiz mumkin.

qo'l to'pi uchun to'playdi asosiy o'lchamlar:

• qizlar va o'g'il bolalar jamoalari 8-14 yil uchun - bir doira 50-52 sm bilan to'p 290-330 g O'yin maqsadida bir og'irligi.
• bir doira 54-56 sm bilan to'p 325-375 bir vazn 14 yil va 16 yil keyin erkaklar terma jamoasi ustidan xotin-qizlar terma jamoasi ham ishlatilgan mavjud.
• 16 yoshdan, erkaklar uchun moslashtirilgan to'p o'yinlar, 58-60 sm atrofini ega va 425-475 g og'irligi

Yaratish va Beach qo'l to'pi ishlab chiqish

O'yin XX asrning 90-yillarda uning kelib ega. Beach gandbol deyarli darhol e'tiborini tortgan hamda uning muxlislar va muxlislarini topdi.

Uning mashhurligi tufayli bir necha omillar bo'ldi:

• chiroyli uchun o'tgan qo'shimcha ball raqib darvozasi to'riga aniq darvozaga.
• Oddiy qoidalari.
• Chiroyli o'yin.

mumtoz gandbol sohil nisbatan bir necha maxsus xususiyatlarga ega, shuning uchun u alohida sport sifatida e'tirof etiladi.

Rossiya Beach qo'l to'pi 2000-yillar boshida to'liq kuchga rivojlana boshladi. Bu sport barcha Italiya sportchilar o'zib, lekin professionalizm va mashhurlik ular quyidagi mamlakatlar deyarli yaxshi va:

• Rossiya.
• Ukraina.
• Belarus.
• Ispaniya.
• Gollandiya.
• Gretsiya.

O'rnatish o'yin qoidalari va tanlovning uchun zarur uskunalar

o'yin turli qoidalariga rivojlantirish - alohida suhbat. Ular Beach qo'l to'pi g'oyasini paydo Shu italiyaliklar tomonidan tashkil etildi.

Har bir jamoa shartlariga ko'ra 8 odamlar, darvozabonlar ulardan ikki iborat. o'yin sohasida 4 ishtirokchisi, bir darvozabon bo'lishi kerak. Bu barcha ikkala jamoa a'zolari bir-biriga shakli farq kiyish va yalangoyoq yurish kerak. paypoq yoki oyoq bandaj kiyish halol.

A maqsad to'p to'liq gol chizig'ini kesib, va uloqtirish go'zal va ajoyib edi, agar, ikki ochko uchun kirim faqat gol bo'ladi. Bundan tashqari, qo'shimcha ikki ochko maqsadi, agar u 6 metr masofadan qilingan, yoki u darvozabon bilan to'lgan edi agar. Shuning uchun, jamoalar natijalari farq, har doim bo'lmasa ham, ehtimol, hisobni vaqtning o'zida oldida ko'rdi.

O'lchamlari saytlar uzunligi bo'lishi kerak 27 m, 12 m + Darvozabon zonalari, kengligi, balandligi 3 eni m va 2 m, har bir teng.

300 g / 50 sm - 350 g / 55, erkaklar uchun atrofi sm va ayollar uchun oson variantni tortish o'yini ishlatilgan to'p uchun.

musobaqalar

Beach gandbol hozircha ko'plab musobaqa, Evropa va jahon chempionatlari mezbonlik. Games aralash turdagi erkaklar va ayollar jamoalari o'tkaziladi. So'nggi bir necha yil ichida Beach qo'l to'pi bo'yicha bolalar musobaqalari tobora ortib borayotgan bir trend bo'ldi.

Bu Beach gandbol Rossiya birinchi jahon chempionatida natijasida 2000 jahon eng darajasini kirdi, deb ta'kidlash muhim emas, Ukraina va Belarus ikki jins musobaqasida sovrinli o'rinlar ko'pchiligini olish imkoniyatiga ega bo'ldi.

Bugungi kunda, qo'l to'pi joyda emas va faol Rossiyada rivojlanmoqda. kelajakda bizning sportchilarimiz terma jamoasi mintaqaviy maktabni yaratish istaganlar uchun, osonlik bilan unvonini qo'lga kiritish mumkin.