Qanday tez-tez quyosh kemaning borish mumkin. professional maslahat

Ko'p ayollar tabaklanmış tana kabi (va erkaklar, tan olishga). Afsuski, rus iqlimi, biz quyosh tez-tez emas, albatta dengizda quyosh va faqat ta'tilga qadar ho'llash uchun vaqt bor ko'rib, va ikki hafta, bir yilda bir maksimal bo'ladi. Albatta, bizning tanamiz sotib, quyosh nuri va vitamin D Qanday o'zingizni bardam uchun etishmasligi teri zarar yetkazmagan holda go'zal va hatto tan? Solarium!

Ko'pchilik johil odamlar hayron: "Qanday qilib tez-tez solaryum borish mumkin?". Bu ultrabinafsha nurlanishning bir ortiqcha bizning tana uchun zararli ekanligini ma'lum, lekin nurlari quyosh va vitaminlar o'z qismini olgan biz ularning teri ogohlantirish mumkin. Mutaxassislar bu bizga yordam beradi.

Ular mutaxassislar aytish kabi Tan bo'lsangiz, so'ngra birinchi marta siz bir necha hafta davomida kuniga keyin solaryum borish kerak. Oftobda qorayish 3-5 sessiyalardan so'ng paydo bo'ladi, lekin 10 mashg'ulotlari ziyorat qilish o'rta muhtoj barqaror ohangini olish. Lekin eng muhimi - siz solaryum, va zararli UV nurlari o'zingizni ogohlantirish uchun yo'l borish mumkin qanchalik tez-tez emas o'rganish.

Agar teri kasalliklari aziyat bo'lsa, avvalo, bir tashrif oldin dermatolog bilan maslahatlashing. Shuningdek, allergik reaktsiyalar, husnbuzar tugatish alangasi davriga solaryum sayohat kechiktirishga kerak. haroratda, quyosh va past bosimli da yurma. bir oy ichida va solaryum, bir zarb bajo qavmga kontrendikedir. Boshqa barcha hollarda, teri ustida quyosh nuri ta'siri kamroq xavfli hisoblanadi.

Agar güneşlenebilirler va allaqachon siz solaryum borish mumkin qanchalik tez-tez bilish boryapmiz, biz siz teri oldindan tayyorlash maslahat.

1) Avvalo, uyda yoki) quruq teri mehmonxona tartibini qobiq (olib tashlash nafaqa.

2) bir solaryum oldin yuvish bilan g'usl yoki dush yuvish shart emas. Bu tirnash mumkin.

3) Solaryum siz har doim soch, ko'zlari va avratlarini kerak. Nozik teri va soch Uzatish uchun kuchli ta'sir aziyat chekmoqda.

4) Ko'nchilik studiyasida sotiladi bir himoya krem foydalaning. teri va maxsus neft uchun yaxshi.

5) unutmang lab mumiyo, quritish, ularni himoya qiladi.

6) solaryum borishdan oldin barcha kosmetika off yuvish.

Agar kuygan, achishishi va yomon oq belgili olish istamasangiz 7), barcha zeb-ziynatlardan oling.

Ushbu qoidalar siz imkon qadar xavfsiz Güneşlenmeye yordam va ichki va administrator qancha solaryum sizlarga aytib beradi. Yangi chiroq (Lampochka o'zgardi edi so'ra), birinchi davolash 8 minutdan oshmasligi kerak bo'lsa, qoida tariqasida, keyingi safar oshirish mumkin. Siz bir vaqtning o'zida 15 dan ortiq daqiqa davomida güneşlenebilirler kerak emas. Bu faqat eroziyasi, balki teri tez qarishi olib kelishi mumkin emas.

vertikal yoki gorizontal: Bundan tashqari, solaryumlar güneşlenebilirler afzal qanday aniqlash? Tan vertikal solaryum sarg'ish yorqinroq ko'rinadi uzoq davom etadi, lekin salbiy, deb oyoq to'g'ri sarg'ish sekin bo'ladi. Shu gorizontal solaryumler Ko'nchilik jarayoni sekin, kam kuchli lampalar, sessiya vaqti ortadi, shuning uchun deyarli 2 baravar. yilda tabaklama -solyariylar, siz yorug 'emas, balki uzoq muddatli qorong'i rang olasiz.

Qachongacha bronzlaţtýrmam solaryum borish kerak?

Yangi yil, tug'ilgan, balo yoki to'y: Odatda, qizlar muhim voqea oldida solaryum tashrif boshlaydi. Agar barqaror qorong'i soya erishish bo'lsangiz, 1,5 oy uchun ko'nchilik jarayonini boshlash. Biz muntazam sessiyalari bir oy keyin, haqiqiy shokolad bo'ladi kafolat. Agar kerakli soya bo'lib keyin, siz bir hafta kamida bir marta quyosh yonishi stüdyosuna ishtirok uni qo'llab-quvvatlash mumkin.

Shunday qilib, biz barcha savollarga javob berdi, deb umid qilamiz, va endi siz terini himoya qilish va salomatligini zarar yetkazmagan holda kerakli soya erishish uchun qanday ham solaryum borib mumkin, lekin faqat qanday qilib tez-tez emas bilaman.