Qanday mehnat kirdi tushunish uchun?

Homiladorlikning oxirgi uch oyligida yolg'on Kasılmalar kelajakda ona mumkin. Ular shunchaki chuqur nafas, qo'rqib bo'lishi kerak emas. Ular sizga tug'ruq tayyorgarlik va qanday mehnat kirdi tushunish uchun bizga aytib yordam beradi. Soxta Kasılmalar ular bir oz umid cho'zilgan va qorin karıncalanma bo'lsa, qisqa vaqt davom. Ular ba'zan tufayli ayol sho'x edi, yoki, ehtimol, jinsiy aloqada ekanligiga sodir.

Lekin tez-tez bu janjal faqat xabarchisi bo'ldi. Tufayli, bunday kurashga homilador ayol allaqachon Real uchun bir oz tayyor ko'proq azob beradi. Kamida, u allaqachon bilan belgilangan bo'lishi mumkin mehnat kirdi tushunish uchun qanday. uning bo'yniga bir ochilish bor, shunday qilib, Natijada, soxta Kasılmalar bachadon qisqarishi boshlanadi. Asosiy narsa - ham har qanday vaqtda va har qanday joyda sizni qo'lga mumkin real kasılmaları, ularni aralashtirmang.

Qanday mehnat kirdi tushunish uchun? Bu juda qiyin emas. Bosh sahifa - Miss chiqarish amniotik suyuqlik odatda qon shilliq laxta va chiqish naycha. panellari chiqarish paytdan suv ketmoq uchun bir necha kun o'tishi mumkin keyin, shuning uchun ham xursand olish yo'q. suv to'lash keyin bo'lsa og'riq va ma'lum chastota bilan oshqozonni torting boshladi, keyin jang boshlandi.

Bu holda ham u, sen to'g'ri nafas olish kerak haqida tashvishlanib shart emas va u kelishidan oldin kabi qarash uchun eng yaxshi bo'lgan ", ar." kontraksiyonlar orasidagi interval o'n besh daqiqadan ko'proq bo'lishi kerak. ularning chastota vaqt davomida kamaytirish boshlasa, - kasalxonaga shoshmaslik kerak. mehnat og'riq engillashtirish uchun, siz pastki orqasiga massaj yoki faqat orqa pastasi uchun sherik so'rang. Kasılmalar çömelme yoki uning tirsaklarini stolga suyanib, turgan oyog'i, uning orqa egildi haqida oshirish uchun eng yaxshi ekanligini unutmang. Bu holat bola to'g'ri tug'ilish kanalidan harakat yordam beradi.

Har bir homilador ayol müsabakayı aniqlash uchun qanday oldindan bilish kerak. Odatda u shifokor tushunishga yordam beradi. Ziyofat paytida u haqida suhbatlashamiz kasılmaları oyatlariga va qanday yolg'on ularni ajrata.

Kasılmalar - har qanday homilador ayol uchun alamli davri. Odatda, ular vaqt yaratgan amplitudasining pasayishi bilan bir necha soat sodir. Agar kurash qiynoqqa qilinadi davomida davri ayollar fiziologiya va necha marta u tug'di bog'liq. ish birinchi bo'lmasa, keyin barcha tez tugatish kerak.

shifokor bachadon ochilishini nazorat qiladi. to'liq (inson qo'li yoki 10 sm haqida) nozil bo'lganda, vaqt tug'ishi uchun. shifokor qanday mehnat kirdi tushunish uchun sizlarga aytaman. Bu davlat juda past hamrohlik qiladi botgan oshqozon va ba'zi hojatxonaga borishni istagi bilan adashtirib to'liqlik bir tuyg'u. bu haqda Xavotir olmang: transfer rejasiz narsa bu vaqt davomida sodir bo'lgan, shuning uchun siz albatta, qanday qilib bir harakat bir klizma qiladi yo'q rodzal oldin. Biz kontraksiyonlar davomida nafas haqida unutmaslik kerak. Bu sizga yaqinlashib kelayotgan tug'ilgan uchun kuch tejash imkonini beradi.

Tug'ilgan mehnat ancha tezroq bo'lib o'tadi. Siz bola allaqachon yetarli past tushib ketdi, deb his qiladi va sizga kerakli bo'lgan barcha - uni tug'ilgan kerak yordam berish. Buning uchun, doktorning ko'rsatmalariga muvofiq huquqiga surish va nafas unutmang. Eslatma: Agar to'g'ri nafas, u ko'proq kislorod olish uchun chaqaloqni beradi. to'g'ri va doimiy nafas bilan keyingi Yuzaga uchun, u erda bo'ladi kuchlarini surish osonroq bo'ladi. Shunday qilib, havo nafas va burun og'iz nafas unutmang. Bunday nafas kontraksiyonlar davomida mavjud bo'lishi kerak, lekin mehnat bosqichida u muttaham bo'lishi kerak.

mehnat yoki tug'ish kirdi tushunish uchun bilish uchun, shunchaki homiladorlik bolaning butun davri davomida o'zingizga g'amxo'rlik va siz hech bu lahzani qo'ldan boy bo'lmaydi.

Tug'ilish - u ona, balki bola uchun nafaqat mehnat qilmoqda. U, juda qattiq - va bu haqda unutmang. Siz uni xavfsiz tug'ilgan bo'lishi yordam berish uchun har bir harakat qilish kerak!