Qancha odamlar oziq-ovqat, suv va uyqusiz yashash imkoniyatiga ega

Biz, oddiy odamlarmiz, tabiatga qarshi tura olamiz va bizning mavjudligimizga asos bo'lgan biologik ehtiyojlarga dosh bera olamizmi? Amaliyot shuni ko'rsatdiki, biz organizmimizda juda ko'p tahqirlashimiz kerakmi va biz qanday maqsadga erishishimiz kerak, degan savol tug'ilishi mumkin. Turli qiziqarli hodisalar haqida o'qish, ovqatlanish, uyqu va suvsiz qancha odamni hayratda qoldirganimga bir oz hayron bo'ldim.

Birinchidan, juda g'alati odam bo'lgan Yakov Tsiperovich hikoya ichiga kirdi. Ma'lumotlarga ko'ra, uning xotini uni zaharlashga urinib ko'rdi va tanaga etkazilgan zarar tufayli 16 yil davomida uxlamagan, hech qachon uxlamagan. Shifokorlar, imtihonlarni o'tkazib, inson tanasi bilan hamma narsa tartibda ekanligini tasdiqladilar. Unikum, men nima deyman?

Holbuki, o'rtacha odam sog'likka zarar etkazmasdan, ikki kundan ortiq bo'lmagan holda uyquga tushmaydi. Shundan keyin turli xil og'ishishlar o'zlarini namoyon qila boshlaydi. Shunday qilib, uch kundan so'ng ko'plab eksperimentantlar gallyutsinatsiyalar, bezovtalanish, befarqlik, psixozning birinchi belgilari kuzatildi. Aytgancha, uyqusiz kun ham zararli, chunki qondagi shakar darajasi ko'tariladi, quvonch gormoni hosil bo'lmaydi, shuning uchun ham yomon kayfiyat. Agar siz uch kundan ortiq uxlamasangiz, unda qaytarilmas oqibatlarga olib keladigan ehtimolliklar juda katta - miya hujayralarining o'limi.

Juda qiziq savol - qancha odam oziq-ovqatsiz yashay oladi. Ro'za bir necha oy davom etgan ko'plab holatlar mavjud. Biroq, bu faqat o'qitilgan shaxslar tomonidan amalga oshirilishi kerak, chunki oddiy odam uch kundan ortiq ochlik aktsiyasida omon qolmaydi.

Yangi boshlanuvchilar uchun qo'llanmalarda dastlabki paytlarda bosh aylanishi, zaiflik, norozilik, bezovtalik kabi alomatlar kuchayadi, ammo agar tanangiz bunday hayotga tayyor bo'lsa, bu muammolar ketadi. Ikkinchi shamol ochiladi, shundan so'ng tanani yangi kuch bilan ishlashga kirishadi va siz har qachongidan ko'ra sog'lom bo'lib qolasiz. Va qancha insonlar oziq-ovqatsiz yashashlari mumkin, o'zingizning his-tuyg'ularingizga asoslanib javob bering.

Biroq, bu turdagi hayotning og'irligi, agar ortiqcha bo'lmasa, har doim bir darajada turishi kerakligi haqida aniq bir tuzatish mavjud. Agar qo'shimcha narsa mavjud bo'lsa, u asta-sekin ideal belgiga etishadi, lekin bundan keyin harakat qilmaslik kerak. Aks holda, ro'za tutishga barcha urinishlar to'xtatilishi kerak, chunki kilogramm halokati faqat kasallikning paydo bo'lishiga yoki kuchayishiga olib keladi.

Odamning ochlikning barcha qoidalariga rioya qilgan holda va ayni vaqtda vakolatli mutaxassislar tomonidan kuzatilayotganiga qancha kun oziq-ovqatsiz yashash mumkin? Ma'lumki, hamma narsa konstitutsiyaga bog'liq. Ehtimol, bir oy, ehtimol, olti oy.

Eng keng tarqalgan savol, inson oziq-ovqatsiz yoki yashamasligi mumkin, ortiqcha vaznni yo'qotish va shaklga olishni istagan adolatli jinsiy aloqa tomonidan so'raladi. Oziq-ovqat mutaxassislari qisqa va to'g'ri ochlikning ijobiy natija berishi mumkinligini tan oladilar, ammo barchasi emas. Surunkali kasalliklar yomonlashishi mumkin, aritmiya paydo bo'lishi mumkin, shuning uchun hech kim doktorga murojaat qilmasdan och qolmasligi kerak.

Aytgancha, oziq-ovqatdan voz kechish vaqtida suv bilan beparvo bo'lmasligi kerak, lekin sekin-asta tananing talab etadigan miqdori bir litrdan kuniga bir stakangacha kamaytirilishi mumkin. Unutmangki, oziq-ovqat bizga kuch baxsh etadi. Siz uni miqdori bilan cheklab qo'yishingiz mumkin, faqat foydalanganda foydalanishingiz mumkin, turli xil menyu qilishingiz mumkin, lekin taomni rad qilish juda mas'uliyatli va jiddiy qadamdir.

Shunday qilib, qancha odam oziq-ovqatsiz yashash mumkinligini angladik. Muhim savol bor: suvsiz qanday qilish kerak va imkoni bormi. Javob bir - suvsiz, odam uch kundan ortiq davom etadi, chunki tananing suvsizlanishi buyraklar, yurak va miya noto'g'ri ishlarga olib keladi.

Bir kunda bir kishi 1-2 litr suv ichishi kerak, shirinliklarni, choyni va boshqa ichimliklarni hisoblamaydi. Tabiiyki, juda kam odam ushbu dasturni kuzatib boradi, lekin ba'zan stakan suvni go'sht bilan qizartirilgan kartoshkaning katta qismini iste'mol qilishga xalaqit bermaslikka urinib ko'rishga to'g'ri keladi. Barchasini ovqat eyish, albatta, istaydi, lekin juda kamroq. Bu erda ochlikning muqobilligi, vazni yo'qotishning bir usuli.

Biz oziq-ovqat va hayotimizning boshqa muhim tarkibiy qismlari bilan qancha odam yashashi mumkinligi haqidagi savolni ko'rib chiqdik. Biz organizmning tabiiy ehtiyojlari sababli uxlayapmiz, ovqatlanamiz, suv ichamiz, tabiatimiz shundaydir. Ehtimol, turli eksperimentlar orqali normal faoliyatni to'xtatishga to'g'ri kelmaydi, aksariyat hollarda bu juda yaxshi natijalarga olib kelmaydi.