Procrastinator - bu? Nima uchun Procrastinators prokrastiniruyut

hayot zamonaviy sur'ati o'z qoidalarini taqozo. Muvaffaqiyatli bo'lish uchun - u, qattiq mehnat, yangi bir narsa o'rganish va har doim bo'lishi kerak. Procrastinator -, balki turli xil sabablar hatto eng zarur narsalarni qilish emas edi istaydi bir odam. Bu, shuningdek, hordiq ish xalaqit emas, balki faqat, haqiqiy muammo bo'ladi.

takrorlash mohiyati

takrorlash fenomeni uzoq ma'lum qilindi. to'g'ri ularning faoliyatini tashkil qilish, ularning olmagani uchun mashhur o'tmish, buyuk arboblari, ayniqsa, ijodkorlar, ko'pchiligi. Biroq, faqat o'tgan asrning oxirida, olimlar, psixologlar va sotsiologlar yaqindan bu hodisani o'rganishni boshladi.

Procrastinator - doimiy o'z dolzarbligi va ahamiyatini qaramay, barcha ishlarni qo'yur bir odam. U har bir kichik tafsilotini abraziv, kichik, ahamiyatsiz narsalarda shug'ullanuvchi yoki abadiy mukammal.

Bunday xatti-, eng yoshlar uchun, yaqinda hayotda mustaqil qadam boshladi tipik hisoblanadi. takrorlash ko'pchiligi oxir-oqibat perebaryvat bosqich. Biroq, kattalar haqida chorak, giyohvandlik, barcha qoldirildi ko'nglimiz tusagan ishni qilish davom etmoqda.

Perfektsionizm va kechiktirish - deb umumiy?

juda keng tarqalgan turi "mükemmelci-Procrastinator." Bu tez-tez, hatto boshlash emas mukammal, har bir narsani qilish uchun shunday sodir bo'lgan bir odam. U yetarlicha energiya, vaqt, resurslar yo'q tushunadi. Va takomillashtirish kamroq narsa - rozi emas.

Yana bir variant ishni orqaga qoldiradiganlardan idealist - eng yaxshi ishlash göstermenizi qilish uchun harakat benihoya nozik ma'lumotlarni ozor boshlanadi. Va tez-tez bir butun sifatida barcha ishni, lekin dastlabki qismini takomillashtirish afzal emas. Nihoyat, u vaqt va harakat isrof, lekin u hech qachon qildi.

o'z-o'zidan, orzu yaxshi va samarali maqtovga ish qilish. muammolar diqqat markazida "mukammal" so'z so'z "biznes" bilan banddir qachon boshlanadi. Ideal erishib bo'lmaydigan, bu bilim ishni orqaga qoldiradiganlardan irodasini falaj qiladi. Natijada faqat yaxshi, eng yaxshi, agar Nega, boshlash?

Nima uchun Procrastinators off qo'yish to'xtata olmaydi

Bas, nima uchun Procrastinators prokrastiniruyut? Bu siz muhim ishni kechiktirishga bo'lsa, ertami-kechmi oqibatlarga duch kerak, deb ham ayon bo'ladi. Ham shoshib loyihani tugatish yoki xorlik va ishonch, hurmat, pul yo'qotish.

Bu ishni orqaga qoldiradiganlardan shuni unutmaslik kerak - shunchaki borib ertaga qadar narsani keyinga qoldirib to'xtata olmaydi, bir kishi. Bu bizning miya o'ziga xos tufayli. qiyin yoki yoqimsiz vazifani bo'lishi bo'lsa, u oydinlik lahzali tashvish olib tashlash uchun qanday bir g'oya uradi. Biz istamayman narsaga kerak emas.

Bu yondashuv soddaligi qaramay inveterate ishni orqaga qoldiradiganlardan ularning harakatlari oqibatlarini yaxshi biladi. Uning psevdo-bayram bo'lajak », qasos." Gölgelendi Bu, bir tomondan, odamlar, to'liq kuchga ishlamaydi, va boshqa tomondan, va to'g'ri dam emas ekan. Vaqt unproductively sarflanadi.

Procrastinator faqat to'xtatish va ishga tushirish mumkin emas. Eng tez-tez olmagani sabab, ularning vaqt tarkibiga. Juda tez-tez ular mohiyatini tushunish holda katta ishlar uchun olinadi. Va birinchi qiyinchiliklar bilan duch, barobar, "mening fikr to'plash.", Keyinchalik uchun off qo'yish

har qanday buyuk ishni orqaga qoldiradiganlardan duch kelgan yana bir muammo - rejalashtirish uchun Ishonchsizlik hisoblanadi. Uning rejasi tez-tez ham umumiy ko'rinadi. vaqt boshida va oxirida, va juda tor ishlari bilan xira.

Qanday takrorlash bilan shug'ullanish

Thumbsucker u kamroq yorqin qilish, barcha qoldiqlari hayot qoldiraman. Procrastinator - nafaqat ishlash uchun, lekin odatda dam olmaydi, qanday qilib biladi, bir odam. Axir, uning fikrlari hamisha orqaga surilmaydir ishlar bilim soyasida etiladi.

Procrastinator marta yomon odat bilan jang boshlash uchun qaror qabul qiladi. Va ko'pincha muvaffaqiyatsiz. keyinchalik qadar keyinga qoldirib fenomeni ko'pincha odatdagi tanballik bilan adashtirmaslik deb dalil. Lekin bu tushunchalar bir xil emas. dangasalik sustkash mag'lub irodasi va tashqi motivatsiya oddiy harakat bilan bartaraf etilishi mumkin bo'lsa etarli emas.

Procrastinators ishlash yoki ishni davom ettirish uchun olish mumkin emas bo'lgan masalalar, u oddiy bezovtalangan ancha chuqur bo'ladi. Eng tez-tez bu ishonchsizlik bilan birlashganda qo'rquv turli shakllari bor birinchi o'ringa. Bas, u ta'sir olib tashlash va sabab shart emas.

Avvalo u kechiktirish sababini, qo'rquv, bir turdagi salbiy ta'sir tushunish lozim. Bu hech narsa bo'lishi mumkin - ideal tashkil qilish uchun etarli emas, qo'rqib, ularning vakolat shubha.

Bu aniqlash va ularning qo'rquvi bilan ishlash, va faqat undan keyin keyingi bosqichga o'tish kerak - barkamol faoliyatini rejalashtirish o'rganish. Eng Procrastinators yorqin ro'yxatlarini qilish. Lekin bu narsa barcha eng tugaydi.

Asosiy muammo - Procrastinators ro'yxati ham umumiy va ommaviy bor. Biz kichik barcha narsani, hatto eng kichik ma'lumotlarni ajratish uchun o'rganish kerak. So'ngra, har qanday, hatto eng qiyin ish, oson tushunarli va qulay bo'ladi.

har qanday umid bormi?

barcha yoki eng Procrastinators umidsiz bo'lgan kechiktirishga odat qutilish u bir marta va barcha uchun mumkin? Bu savol yoshlar uchun yashaydi. Va allaqachon borlar hamma narsa mumkindir, deb ishonch bilan aytish bartaraf etish bosqichi bo'lib o'tdi.

Biz asta-sekin harakat qilish kerak. Bu uzoq odat qutulish uchun bir hamlada ishlamaydi. Lekin tufayli mehnatsevarlik, to'g'ri ichki kuzatish va kechiktirish qiladi bir oz harakat bilan bartaraf etilishi mumkin.