Pasxadan oldin birinchi marta qanday qilib tez tutish kerak? Qanday qilib Lentni saqlash kerak?

Sizningcha, Lentni birinchi marta qanday tutish kerakligi haqida suhbatni boshlashdan oldin, Buyuk Post va uning maqsadi haqida bir nechta so'zlarni aytish kerak. Xristian ta'limiga ko'ra, inson hayotining ma'nosi ruhiy najot orqali erishilgan ruhning najotidir. Unisosiz, abadiy hayotga yo'l yopiq. Jamoatning eng muhim tarkibiy qismi tavba qilishdir, bu gunohlar va uning kuchlarini engish uchun samimiy istakni o'z ichiga oladi. Bunday holda, odam ruhiy o'limga mahkum.

Dunyo tashvishlaridan ro'za tutish vaqtidan voz kechish

Bu ishni ishonib topshirgan va faqat Fisih bayramidan oldin qanday tez tutish kerakligi haqida o'ylaydigan kishi, hech narsadan chalg'itadigan narsa, o'z-o'zidan eng muhim narsalarga to'liq bag'ishlanishiga to'sqinlik qilmagan juda muhimdir.

Ro'za kunlari barcha dunyoviy narsalar orqada qolib, nafaqat ibodat qilish, tavba qilish va o'z hayotlarida aks ettirish uchun joy qoldirishi kerak.
Postlar ko'p yillar (to'rt yilda bir) va bir kunlik, ba'zi evangeliy voqealarga to'g'ri keladi.

Eng uzun va eng qat'iy bo'lgan Lent. Bu qirq kun davom etadi va Buyuk Fisih bayrami - Fisih bayramidan oldin tugaydi. Bu Iso Masihning erdagi safarining oxirini eslatadi. Shunday qilib, uning davomiyligi 47 va ba'zan 48 kun. Lentni to'g'ri saqlash, unga qanday tayyorgarlik ko'rish va ruh va tana uchun maksimal foyda olish yo'llari haqida, ushbu maqolada gapirish mumkin.

Lent boshlanishiga tayyorgarlik

Postning boshlanishidan avval to'rt tayyorgarlik haftasi. Ularning maqsadi, imonlilarni ruhni tozalash uchun zarur bo'lgan astsizizm holatiga bosqichma-bosqich kirishdir. Ayniqsa, nasroniy hayot yo'lini boshlaganlar va ro'za tutishni bilmasliklari uchun bunday tartib kerak. Bunday odamni birinchi marta qo'llab-quvvatlashi kerak. Tayyorgarlik Epifaniyaning bayramidan so'ng boshlanadi.

Birinchi hafta "Sara va Farziy haqida" deb nomlanadi. Uning asosiy qismi tavba qilgan gunohkorni o'z xayoliy solih odamidan qanchalik ma'nan yuqori ekanligini ko'rsatib turibdi.
Kelgusi hafta "Aniqlangan O'g'il Haftasi". U shuningdek, Xudoning kechirimini va har bir tavba qilgan gunohkorni otasini quchoqlashiga ta'sir qiladigan fikrni o'z ichiga olgan Injil masalasiga asoslanadi. Keyin faqat go'sht va go'sht haftalari keladi, unda go'sht iste'mol qilinadi va pishloq faqat sut va baliq ovqatlarini eyishga ruxsat beriladi.

Birinchi marta qanday qilib saqlanishi mumkin

Ma'naviy tayyorgarlikka tashqari, insonning tanasiga ham g'amxo'rlik qilish kerak. Deyarli bir marta shifokor bilan maslahatlashish va bu kunlarda va qanday qilib ovqatdan ko'ra birinchi marta tez tutish kerakligini aniq belgilash uchun foydalaning. Birinchi marta saqlanib qolish sizning yashiringan hayot maydoniga qadam qo'yishdir, shuning uchun ham shifokor, ham ruhoniyning maslahati kerak. Ro'za tutib, ichki tozalash yo'lidan chiqish istagini bildiradigan har bir inson, eng muhim haqiqatni o'zlashtirishi kerak: tanani rostgo'ylik xizmati foydasizdir. Bu holda, u oddiy parhezga aylanadi, bu, ehtimol, ba'zi bir jismoniy kasalliklarni qutqaradi, lekin insonning ruhini o'zgartirish uchun kuchsizdir.

Ruhiy lavozim nima? Birinchidan, yovuz fikrlar va g'azabni qat'iy rad etishda. G'azab ko'ringan har qanday xatti-harakatlardan voz kechish. Ko'plab azizlar, bugungi kunda nasroniylarning hayotiy rahbarlari bo'lgan ma'naviy kitoblar yaratuvchilari, o'z tanalarini ro'za tutib, ruhini unutib, o'zlarining ishlarini bekor qilgandan keyin tez-tez o'zgartirilgan (va ular emas) haqida yozganlar. Achchiq folkloriyani eslayman: "Men sutni katta ro'za bilan ovqatlantirmadim va ovqat bilan qo'shni edim ...".

Tez ovqat menyusining xususiyatlari

Birinchidan, birinchi marta qanday qilib lavozimni to'g'ri ushlab turish masalasi birinchi navbatda oziq-ovqatga nisbatan cheklovlarni nazarda tutadi. Avvalo, ularning darajasini ruhoniy va shifokor belgilaganini eslash kerak. Bundan tashqari, homilador ayollar, bolalar, kasallar va keksalar, shuningdek sayohat qilish va urushda bo'lish ro'za tutishdan ozoddir. Qolganlari go'sht, sut va baliq ovqatlaridan, shuningdek, ular tarkibidagi mahsulotlardan voz kechish tavsiya etiladi. Sabzavot va mevalardan har qanday idishlarga afzallik beriladi.

An'anaviy Lenten menyusida kartoshka va undan olingan mahsulotlar, quritilgan va yangi qo'ziqorin, salat, tuzlangan va marinadlar mavjud. Sabzavotli sho'rvalar va donlar ham quvvatni saqlab qolishga yordam beradi. Ushbu kunlarda xom ashyoni maxsus joy quritilgan mevalar, asal va turli xil kompotlar bilan olib boriladi. Margarinni ishlatish taqiqlangan emas, faqat sutni o'z ichiga olmaydi. Ro'za tutish nafaqat oziq-ovqat tarkibini, balki uning miqdorini cheklashni ham hisobga olish juda muhimdir. O'lchashga ehtiyoj bor, aks holda siz ortiqcha ovqatlanish va nonni kamaytirishingiz mumkin. Bundan tashqari, spirtli ichimliklar ichishdan, xususan kuchli ichishdan saqlanish kerak. Istisno bo'lib, ba'zi kunlarda qizil sharobga ruxsat beriladi.

Yaltiroq menyu taqvimi

Lentning birinchi va oxirgi haftalari taom uchun eng qat'iydir . Monastir qoidalari oziq-ovqat mahsulotlarining umumiy rad etilishining hatto kunlarini ham ta'minlaydi. Dunyoda bu kamdan-kam hollarda kuzatiladi, ammo iloji boricha, birinchi marta qanday qilib tez tutish kerakligini hal qilishda sizning kunlik ovqatlanishingizni maksimal darajada kesishga harakat qilishimiz kerak. Ro'za vaqtining qolgan qismida dushanba, chorshanba va juma kunlari sovuq holda oziq-ovqat yeyish odatiy holdir.

Seshanba va payshanba kunlari uni isitish mumkin, lekin neft qo'shilmaydi. Dam olish kunlarida hafifleme bor: issiq ovqat qabul qilish va kichik dozda sharob ichish mumkin. Baliq ovqatlar uchun istisno faqat bayram va palma yakshanba kunlari bo'lib o'tadi. Bir kun ham - Lazarevning shavesi, ikkilik yeyilgan kun. Lent ayniqsa aziz avliyolarni xotirlash kunlariga tushganda ba'zi o'zgarishlar amalga oshiriladi.

Ro'zaning sog'liq uchun foydasi

Qani, har doim bahorda bo'ladi. Bu vaqtga kelib, inson tanasi qishning xarakterli xunning salbiy ta'sirini boshdan kechirmoqda. Og'ir go'sht mahsulotlari, qovurilgan ovqatlar va yuqori kaloriya mahsulotlarining ko'pligi oshqozon tizimiga katta zarar etkazadi. Tanada turli zararli moddalar to'planadi . Ko'pincha qish oylarida ortiqcha vazn yo'qoladi. Buning uchun shifokorlar inson salomatligi uchun ro'za tutishning shubhasiz foydasiga ishora qiladilar. Uzoq vaqt davomida tushirish natijasida shlaklar tanadan olib tashlanadi va vitaminlarni yaxshiroq assimilyatsiya qilish uchun sharoitlar yaratiladi. Uning ta'siri va vaznini yo'qotish nuqtai nazaridan foydalidir.

Ro'zaning diniy va axloqiy jihatlari

Ro'za tutadigan har bir kishi ro'za bilan bog'liq bir qator axloq me'yorlariga rioya qilish zarurligini esga olishlari kerak. Misol uchun, odamlar ro'za tutmagan va stolni tez ovqatlanadigan uyga tashrif buyurib, egalarini xafa qilmasdan eyishdan ehtiyotkorlik bilan qochish kerak. Agar buning iloji bo'lmasa, bunday ovqatdan foydalanishga yo'l qo'yiladi. Insonlarni xafa qilishdan ko'ra, Jamoat Nizomining xatini buzish yaxshidir. Lekin bu kamtarlik bilan amalga oshirilishi kerak. Bundan tashqari, siz postda ishlayotganingizni e'lon qilish uchun atayin qabul qilinishi mutlaqo mumkin emas. Ro'za tutmaganlarga nisbatan shafqatsizlik, maxsus jazolashga loyiqdir.

Birinchi marta qanday qilib tez tutish kerakligini o'ylab, ro'za tutishning asosiy ma'naviy qismi ma'badda va uyda ibodat qilish ekanligini unutmang. Shuningdek, diniy adabiyotlarni o'qish va o'qilgan narsalar haqida o'ylash juda muhimdir. Hech bo'lmasa bir marta ro'za tutish birgina e'tiqodni qabul qilishi va qabul qilishi shart. Bu ro'zaning an'analari va ma'nosiga mos keladi. E'tiroz va birlikdan oldin tezroq qanday bo'lish kerakligi haqida bir ruhoniyga murojaat qilish kerak.

Abstinence

Pravoslav cherkovining an'analarida - ushbu davrni barcha turdagi o'yinlardan bosh tortish. Turli ko'ngilochar tadbirlarni, teatrlarni, konsertlarni, kinolarni tomosha qilishdan va televizion dasturlarning aksariyat qismini tomosha qilishdan bosh tortish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, turmush o'rtoqlik munosabatlaridan vaqtincha voz kechish belgilab qo'yilgan. Bu cheklashlar faqat bitta maqsadga qaratilgan - ro'za tutish, chuqur tavba qilish va ibodat qilish uchun zarur bo'lgan maxsus ruhiy kayfiyatni yaratish.

O'sha kunlarda Rossiya hukumati inqilobdan oldin maxsus hukumat farmoni barcha teatrlarni, restoranlarni va boshqa ko'ngilochar ob'ektlarni yopdi. Ushbu maqoladan, siz Fisih bayramidan oldin tezroq qanday turish kerakligini qisqacha bilib oldingiz, bu borada qanday qoidalar mavjud. Eng muhimi, ro'za tutishni cheklashlar bilan birinchi navbatda siz uchun emas, balki boshqa birov uchun emas, unutmaslikdir.