Oyoqlari karaxt borib qachon ...

Agar his birinchi narsa - dahshatli kuchli tig'iz. Ayniqsa, oyoqlari birinchi marta karaxt borib qachon. Bu katta shaharlar aholisi tomonidan nafaqat duch muammo hisoblanadi. Ha, va yosh toifalari noaniq bo'ladi. ish aholining eng keng tarqalgan alomatlar, ko'paytirish yosh bilan, ular faqat oshirish mumkin, va hatto bir nogironlik uchun olib.

Siz bunday hissi edi? Juda karaxt oyoqlari? turli davlat sabablari. Avvalo - etarli jismoniy faoliyat etishmasligi va jismoniy harakatsizlik. A yuk mushak tizimi va uning ohangi uchun juda, juda zarur. "Mushaklari narsa bilan, albatta,?" - Siz so'rang. nerv uchlarini, ular bilan bevosita bog'liq. Lekin bu quyida kuni.

Endi bir voqea shunga o'xshash (tibbiyot amaliyotida) millionlab chiqib. terapevt uchun uning karaxt oyoqlari bir shikoyat bilan bir yigit amal qiladi. Va hissizlik istalgan vaqtda va har xil kuch bilan qatnashdi mumkin. Ba'zan qattiq uyqu uchun oson edi va olisholmadi karavotdan tez, ba'zan juda kuchli ekanligini sabab bo'lib o'tdi. Va keyinchalik hali karaxt va qo'llari bo'ldi. Ayniqsa kuchli erta tongda tuyg'u edi.

Terapevt ko'rikdan rejalashtirilgan edi. sakral va bel, tomir Ko `X-nurlari va ... har qanday anomaliya oshkor qilmadi. Davolash simptomatik tayinlagan edi, lekin sizlar tasavvur bo'lishi mumkin, takomillashtirish yo'nalishi bo'yicha siljishlar yo'q edi. Va sabr yana shu shikoyatlar bilan murojaat qildi. Allaqachon nevropatolog bilan aloqa davomida yigit, divanda uxlab bir g'ayritabiiy holatda "televizorda" uxlab deb topildi. Tanish rasm, o'ng, chunki? retsept bu safar uxlash uchun joy tashkil etish bo'yicha tavsiyalar shaklida berilgan edi. -Qabul qayta ikki hafta kelayotgan, sabr yo'q edi shikoyat bor. sababi mushak tizimining davlat zaifligi edi. Sun'iy joy qon aylanishi tartibga solish oldini oldi.

Eng tez-tez, biz bu holatda o'zlari bilan engish uchun qodir. Bu popridirchivee turmush tarzini davolash uchun faqat zarur. Har kuni ertalab elementar zaryad bilan boshlang. a boshlash - piyoda yurish, va hatto yaxshi Joging bog'ida, bog'da, o'rmonda bir joyda. umumiy tonusining tashqari ortiqcha kislorod hech qachon og'riydi. ovqatlanishingizga e'tibor bering. Qat'i nazar, u nihoyat o'zgartirish vaqti? konservantlar, "eshki", yarim tayyor mahsulotlar, kek va çörekler bilan Down! Bu xayoliy, zarar zavq - katta. Ha, siz Odatda, bunday bo'lmagan asosiy chora-tadbirlar Agar karaxt oyoqlarini bor, deb aslida haqida unutish uchun yordam ... o'zingizni bilasizmi.

alomatlar yo'qol bo'lmasa, tibbiy ko'rikdan holda, albatta, mumkin emas. Agar siz hali ham karaxt oyoqlari bo'lsa, birinchi navbatda Therapist ofisiga tashrif buyuring. Keyin siz qon (va umumiy va biokimyoviy uchun) tahlil qilish o'tishi kerak. (Ehtimol, siz tomir to'laligicha bo'ladi) bir tomir jarroh maslahat uchun ishonch hosil qiling. nevrolog tashrif buyuring. Juda tez-tez (chimchilab nervlar, orqa miya holatini bilan bog'liq qattiq uyqu (yoki oyoqlarda) ekstremite churrasi vertebral disklari, bel og'rig'i, egrilikni umurtqa (skolioz umurtqa imtihon ham talab qilinadi, deb Bas, va hokazo). Bu sizning davolash qat'iy individual bo'ladi mumkin, aniqlangan chetga chiqish asosida.

jiddiy muammolar kashf bo'lmasa, u massaj, kun va vitaminlar olib rejimini o'zgartirish, Do'stlari farq, ( "harakati sog'liqni emas") siz faol dam shaklida davolash beriladi ancha mumkin. Odatda, B6 vitamin va B1 ukol davolash 20 kun davom etadi. Bu qabul Planshetlar (yoki kiritish maqsadga muvofiqdir ukol) nikotin kislota. Bu qon aylanishini tiklashga yordam beradi.

so'rov bilan torting qilmang. Hissizlik har doim vahima uchun sabab emas, balki, juda, siz bu paytda "ustidan zarba", deb bo'lmaydi, umid, echib. Misol uchun, bir tomondan, ham bir vaqtning o'zida karaxt olat (qo'l va oyoq), agar iloji bo'lsa, tanasi miyada qon aylanishini uçurma harakat qiladi, deb. Agar his Har qanday noqulaylik, tana muvaffaqiyatsizliklar haqida aytib harakat qilmoqda. tanadan tinglang.