Ovozni qanday ishlab chiqish kerak? Har kun uchun oddiy mashqlar

Ovoz - tug'ilishdan bizga berilgan tabiiy sovg'adir. Biz uning yordami bilan boshqalar bilan muloqot qilamiz, atrofdagilarga zarur ma'lumotlarni etkazamiz va ehtiyojlarimizni qondiramiz. Muvaffaqiyatli muloqot qilish uchun ushbu "vosita" bizga sadoqat bilan xizmat qilish muhim. Nutq muloqotining ahamiyati beqiyosdir: so'zning to'g'riligi, go'zalligi, ishonchliligi suhbatdoshga va umuman olganda bizning tasavvurimizga bog'liqdir.

Shunday qilib, faqatgina qo'shiqchilar, aktyorlar va televizion eshittirishlar uchun kerakli bo'lgan ovoz kerak. Saylovchilar oldida gapiradigan siyosatchi, ishbilarmon tadbirkor, uzoq vaqt davomida katta auditoriyaga gapiradigan o'qituvchi yoki o'qituvchi - ularning hammasi kuchli, ishonchli, yaxshi joylashtirilgan ovozga muhtoj. Bizni yollash yoki faqatgina kimdir kabi his qilishimiz uchun eshitish uchun chiroyli, yoqimli ovoz kerak.

Sizning ovozingizdan qanchamiz rozi emasmiz? Afsuski, bunday birliklar. Tabiatan juda ko'p ovozli ma'lumotlar mavjud, ularning aksariyati o'zlarining turli xil kamchiliklari bilan kurashishlari kerak: lisp, kartity, zaif va nozik ovoz, noaniq nutq, noqulay timbre va boshqalar.

Ovozni qanday ishlab chiqish kerak? Biz birinchi navbatda diction haqida gapiramiz. Ushbu atama tovushlarni aniq ifodalash bilan tovushlarni aniq va aniq talqin qilish qobiliyatini nazarda tutadi. Bizning nutq apparatimiz - biz ovozlar yaratadigan mexanizm. Uning bezovtaliklari (tug'ma yoki o'tadigan kasalliklar va jarohatlar tufayli) dictionning past sifatiga olib keladi.

Kambag'al dikkatsiyaning asosiy sabablaridan biri pastki jagning harakatchanligi va kerakli kenglikdagi og'zini ocholmaslikdir, bu so'zlar "burishdi" va karlarni eshitadi. Ushbu kamchilikka qarshi kurashish uchun jiddiy choralar ko'rish zarur. Asosan, "Ovozni qanday ishlab chiqish kerak?" Nutq apparati funksiyasini takomillashtirish uchun mashqlar to'plamiga tushiriladi. Bu maxsus kurslarda yoki uyda o'zingiz amalga oshirilishi mumkin. Bunday ishlarda tizimli, qat'iyatli va barcha mashqlarni diqqat bilan bajarish juda muhimdir.

Ovozning kuchi, birinchi navbatda, nutqning nafas olishining to'g'riligiga bog'liq . Uning mashq qilishlari uchun (tik turgan, o'tirgan yoki yotadigan) qulay holatni oling, qorin oldida bir qo'lni qo'ying, ikkinchisi - ko'kragingizdan burun orqali chuqur nafas olib, so'ngra tekis nafas oling (ko'krak va qorinni ko'tarish va ko'tarish qo'llari). Yana bir mashqlar - burunni qisqacha no'nabiy, so'ngra bir necha soniya davomida o'pkada havoda ushlab turing, og'zingdan ozgina nola qiling.

Yoki: qisqacha nafas olish, silliq ovoz chiqarib , unli tovushlarni (a, o, y va) va ularning turli kombinatsiyalarini talaffuz qiling. Siz bitta ekshalatsiyaga tayanasiz (dastlab 3-5 ga, bosqichma-bosqich 10 yoki undan ortiq darajaga ko'tariladi) va hisoblashingiz mumkin. "Bir nafasda" siz nutqni takomillashtirishning mukammal vositasi bo'lgan har qanday til tilida gapirishingiz mumkin.

Psixologik texnik va sozlamalar yordamida ovozni qanday ishlab chiqish kerak? Ovozning ovozi bizning ruhiy holatimiz va ichki ruhimiz ta'sir qiladigan sir emas. Hindistonlik yogis, maxsus amaliyotlar yordamida, ovozni nazorat qilish san'atini biladi, uning chuqurligini chuqur va boy qila oladi. Bu erda oddiy mashqlar:

- Oynaning oldida turing, nafas oling, nafas oling, so'ng unlidan "va", "e", "a", "o", "y" (bu ketma-ketlikda) imkon qadar uzoqroq torting. Ularning muqobil so'zlari bo'yin va tomoq, ko'krak, yurak, oshqozonning qon aylanish tizimini faollashtiradi.

- Ovozni "qo'pol" qiling, ya'ni. "Y" ovozli kunida quyida aytilgan chuqurroq so'zlar takrorlanadi. Kuch va energiya "p" ovozini va bu tovush bilan har qanday so'zlarni ishlab chiqaradigan "gul" ovozini beradi.

- "Tarzan" mashqlari nafaqat ovozni rivojlantiradi, balki kataral kasalliklar va infarktlarning oldini oladi. To'g'ridan-to'g'ri tiklanib, nafas oling, chuqur nafas oling, keyin mushtingizni mushtingiz bilan urib tashlang va bir vaqtning o'zida barcha unli ovozlarni iloji boricha baland ovoz bilan baqiring. Bronxani mukusdan energiya bilan ta'minlaydi va tozalaydi.

Articulatsiyani rivojlantirish bo'yicha mashq (ovoz chiqarib to'g'ridan-to'g'ri takomillashtirish) yordamida ovozni qanday ishlab chiqish kerak ? Pastki jagning harakatlanishini yaxshilash uchun siz uni qisqartirishga harakat qilishingiz va tishlarning ikkita barmoqlari orasidagi bo'shliqqa erishishlari kerak. Unli tovushlarni va undagi birikmalar bilan ochiq ovoz chiqarib olish kerak; Aytadigan so'zlar va so'zlarni aytsin, juda ko'p ovozli she'r o'qing.

Dudaklarning harakatlanishini yaxshilash uchun tishlarni ochmasdan tabassum bilan ularni cho'zishingiz, so'ngra tishlaringizni ochishingiz, naychani tortib olishingiz, yaxlitlashingiz kerak. Bu pozitsiyalarda ovoz chiqarib tovushlarni, shuningdek yopiq dudaklari bo'lmagan qo'shiqlarni gapirishga harakat qilish kerak. She'riyatni, maqollar, so'zlar o'qiyotganda siz to'g'ri ekstremizmda oynani kuzatishingiz kerak.

Tilning harakatlanishini yaxshilash uchun uni mahkamlashingiz va uni yuqoriga va pastga, ikki tomonda, bir doira ichida olib tashlashingiz kerak. Tishlaring ichki va tashqarida "toza" bo'lib, uni tor, keng va "chashka" qilib qo'ying.

Sinflar har kuni 10-15 daqiqa davomida o'tkazilishi kerak va har bir mashqni to'g'ri bajarish kerak.