O'simlik chiqqan Tabiiy Laksatif

Qabziyat - u oshqozon-ichak tizimi, bir ishlamay sabab bo'ladi. Ular harakatsiz hayot tarzi, kambag'al parhez, qarilik yoki homiladorlik joylashdilar. , Harakatsiz g'amgin va har doim to'plangan emas - bu davlat og'riq va noqulayliklar ko'p keladi, deb dalil, ich chalingan bir odam sifatida, bir aniq fakt. Zamonaviy farmakologiya minimal yon ta'siri ro'yxati bilan samarali va samarali dorilar yaratish ustida ish olib bormoqda. tufayli muammoni etuk qarilik yoki homiladorlik dori hal qilish kishilar nima uchun va qanday qilib iloji yo'q? Bu holda, u o'simlik chiqqan Laksatif yordam beradi.

ich oldini olish

Bu ich asosiy sabab, snacks va sendvichlar o'rniga bir murakkab kechki ovqat, tez oziq-ovqat savdo joylari, oqsillar, yog'lar va uglevodlar bir nomutanosib qabul qilish bo'lgan yomon oziqlanish, deb ma'lum. Misol uchun, oqsillar organizm uchun qurilish bloklari, lekin ich gijgijladilar ortiqcha iste'mol qilish bo'ladi. elementning eng yuqori kontsentratsiyasi go'sht, baliq va tvorog faollashdi. Bu mahsulotlar iste'mol miqdorini nazorat qilish uchun zarur bo'lgan. tabiiy ich suradigan tabiiy o'simlik chiqqan - ich oldini olish jo'xori yoki bug'doy kepagi yordamida amalga oshirilishi mumkin. narsa vitaminlar va minerallar, qo'shimcha ravishda kepak, tola va erimaydigan tolalarni o'z ichiga olgan bo'ladi. Ular me'da shirasining bilan muomala, va shuning uchun toksinlar va najas ichaklari tozalash mumkin emas. hazm suyuqliklar (suv, choy, qahva, va hokazo) ichish, ertalab va kechqurun kepagi etarli 1 osh qoshiq iste'mol normallashtirish. o'simlik chiqqan yana bir ajoyib profilaktika Laksatif - quritilgan mevalar qo'shilishi bilan bo'tqa. oziq-ovqat, notanish shishiradi, Belching, ich va ovqat hazm qilish muammolari bilan bog'liq boshqa noxush hodisalar plitalar bilan kun boshlash keltirganlar.

ich yumshatish xususiyatiga ega oziq-ovqat

tufayli har qanday sabab tibbiy bo'lsa ich davolash qabul qilinishi mumkin emas, bunday o'simlik chiqqan bir surgi sifatida an'anaviy usullari, e'tibor vaqti keldi. past-qiymati orasida sog'lom va yo'q holatlar mahsulotlar uch asosiy guruhlar:

• yangi meva va sabzavotlar;
• meva, quritilgan;
• sut mahsulotlari.

Yangi uzilgan meva va sabzavot sharbatlari, pyure, salatlar shaklida iste'mol. Bu issiqlik ishlov berish emas, balki muvofiqdir, shuning uchun ular yo'qotish emas, balki foydali xususiyatlarini. Bu mahsulotlar asosida tayyorlangan jele, kuchli ich yumshatish xususiyatiga ega bo'lsa-da - bu o'simlik kelib chiqishi juda samarali ich suradigan bo'ladi. Lavlagi, qovoq, sabzi, karam, sholg'om, Parsnips, loviya (uning navlari va turlarining eng) - bu kursida normallashtirish uchun tavsiya etiladi sabzavot butun ro'yxat emas. yangi meva kelsak, u olma, olxo'ri, nok va uzum bo'ladi. Ular salatlar yoki sharbat (pyuresi) shaklida butun ishlatiladi. ich yumshatish berish quritilgan meva, orasida, eng yaxshi o'rik, mayiz va o'rik bor. uning samaradorligini ro'yxatda o'rinni bergan sut mahsulotlari kelsak, u «Tabiiy laksatif." Bu shakar va plomba holda yogurt, yogurt, fermentlar pishiq sut, qatiq o'z ichiga oladi. Bu mahsulot hech 3-5 kundan ishlab chiqarilgan kundan boshlab, yangi edi, yoki uning ich yumshatish xususiyatiga deyarli bekor qilish muhim ahamiyatga ega. ko'p hollarda, oziqlanish va gastroenterologlar mustaqil bunday mahsulotlarni tayyorlash uchun tavsiya etiladi.