O'smir qizlar uchun Foydali maslahatlar

Bugun biz hamma yoshdagi o'smir qizlar uchun eng yaxshi maslahatlar bilib olasiz. o'zi bir ayol psixologiya, jismoniy rivojlanish nuqtai nazaridan, juda muhim hisoblanadi uchun, bu davr hisoblanadi. O'smirlik davrida, tana aylanadi va balog'atga uchun tayyorlangan. qiyin bo'lishi mumkin deyarli shakllangan shaxsi bilan birga qabul qilish uchun - Bu safar, ko'p ota-onalar qiyin yashayapmiz. Va qizlar o'zlari va o'zgarishlar uchun yangi tadbirlar bilan duch keldi. Qanday qilib bu davrda muomala uchun? Nima maslahat o'smirlar (11 yoshdan yosh yoki undan katta) berilishi mumkin? Bu ularga huquqiga rivojlantirishga yordam beradi?

Eslatma: gormonlarni!

O'smir o'zi gormonlar deb atalmish o'yin bilan xarakterlanadi. Bu O'g'il bolalar va qizlar uchun amal qiladi. Faqat yigitlar faqat xatti odatda bunday o'zgarishlar bildirdi: ular ko'proq o'ziga ishongan bo'lib. Lekin qiz yana qiyin bor. Ularning gormonlar umuman salomatligiga katta ta'sir ko'rsatadi. birinchi narsa e'tibor kerak - bu balog'at. Davr haqida 11-12 yil boshlanadi. Ba'zilar uchun bu erta keladi.

yosh ayollar farqli o'laroq, bolalar bir oz keyinroq ushbu bosqichda orqali borish, shuning uchun biz bu bir oz osonroq toqat qilish aytish mumkin. o'smir qizlar uchun maslahatlar, turli berilishi mumkin. Lekin o'smirlik va gormonlar haqida gapirish hamma bo'lsangiz, ulardan qo'rqmanglar kerak. Va tana uchraydigan o'zgarishlar xijolat. bor, masalan, dillar sivilce va akne paydo o'sishi boshlanadi, deb aslida uchun tayyor bo'ling. Ular tananing tabiiy reaktsiya hisoblanadi. Bu ok gap - hech narsa uyaladi uchun. Sog'liqni saqlash endi deyarli butunlay kattalar hayoti uchun tashkil nima uchun aqliy tune.

muhim kun

Nima ko'proq ehtiyoj e'tibor? Misol uchun, haqiqat qizlar balog'at e'tiboridan chetda emas. Yuqorida aytilganidek, o'zgarishlar ko'rinib bilan, organizmda boshlanadi: ko'krak ortadi, dumba yumaloq, teri bir oz boyvachcha. Bu odatiy. Shuni ta'kidlab o'tish lozimki o'smirlik davrida qizlarning boshlanadi, deb tanqidiy kun. Ular tez-tez tajribasiz yosh qizlar ko'proq qo'rqishadi. allaqachon o'rtacha 10-11 yil ichida, siz oylik deb atalmish duch mumkin.

o'smir qizlar uchun Maslahatlar axloqiy tarbiya va keyingi xulq haqida hukmlar o'z ichiga majburiy. birinchi tanqidiy kun tomonidan off qo'ymang - bu siz kattalar aylangan birinchi belgisidir. Ular har oyda 28-30 kun muayyan oraliqda endi sizga hujum qiladi. Mazkur tadbirning aniq vaqtini hisoblash uchun yordam beradi kalendarlar, oling. Bu yosh yigit va kattalar ayollar uchun juda muhim ahamiyatga ega. Agar ginekolog uchun qabul uchun kelgan bo'lsangiz, tanqidiy kun haqida bir narsa siz juda faol so'rab bo'ladi.

Hojat yo'q, sizlar ham og'ir yoki og'riqli oylik bo'lsa, qo'rqishadi bo'lishi. Bu sodir bo'ladi, lekin vaqt o'tishi bilan, tana mos tushadi va normal qaytib jarayoni. Agar kuchlarini sabr kerak bo'lmasa, u shifokor bilan maslahatlashing eng yaxshisidir. U sizga yaxshi va xavfsiz og'riq qoldiruvchi tanlang yordam beradi.

Individual parvarish

o'smir qizlar uchun maslahatlar o'z-o'zini saqlash abadiy berilishi mumkin. Albatta, ko'p siz va maqsadlariga bog'liq. Bu yoshda Kimdir katta ahamiyatga ko'rinishini beradi, va ba'zi ko'zgu oldida vaqt o'ldirish uchun bo'lgan nuqtasini ko'rmayapman. Albatta, deb bir o'smir o'zlariga qarash kerak. Axir, siz balog'atga uchun deyarli tayyor yosh bir ayol bor. Bu, o'smir teri uchun maxsus maskalari va krem ustida kabinetga qadar bir hafta kamida bir marta amalga oshiriladi, toza va sıyırır bilan yuvish tavsiya etiladi.

Ayniqsa, muhim tufayli gormonlar ayrim teri muammolarni borlar uchun. Faqat uni qattiq ishlashga hojat yo'q. Ayniqsa, pardoz vositalari bilan. Agar kattalar odamsiz - o'smir qizlar uchun maslahatlar tez-tez bo'yalgan kerak va barcha kuch-quvvatlarini ko'rsatib Aslida ishora. Lekin, bu butunlay to'g'ri emas. Ha, kosmetika bekor qilinmagan, lekin hamma narsa me'yorida bo'lishi kerak. Bu urg'u tabiiy go'zalligini, saqlab qolish maqsadga muvofiqdir nur makiyaji: turli tuzlar, soyalar, poydevor va boshqa ayollar quvonchi bir tonna holda.

munosabatlari

o'tkazib yuborilgan bo'lishi emas, keyingi bosqich, - u jinsdagi qiziqish bir ifodasidir. O'smirlik davrida, odamlar birinchi sevgi, tortinchoq bo'sa, hurmat qiladigan munosabat paydo boshlaydi. Bu odatiy. o'zlari, ayniqsa, qizlar kirib olib chiqish uchun, kerak emas. Bu juda oddiy emas.

Aksincha, o'smir qizlar uchun yaxshi maslahat, albatta, ehtiyoj jinsdagi bilan muloqot qilish uchun, deb ko'rsatadi. Lekin mani vazifa holda - yigiting topish. Faqat, ular bilan muloqot, yoshlar o'rtasida yangi do'stlar qilish kulgili bo'lishi, va birga ko'proq vaqt sarflaydi.

Munosabatlar qo'rqib bo'lishi kerak emas. kimdir sizga yaxshi bo'lsa, birinchi harakat qilish uchun qo'rqmang. Balki u, albatta, taqdir emas! Lekin rad qilinishi tayyor bo'lishi. Munosabatlar - yo'q oson narsa. yutuqlar va muvaffaqiyatsizliklar, ham bor. Biroq, bir normal hayot voz va ularni zarur emas butunlay solmang. muomala uchun psixologik maslahat yordam: o'smir qiz mutaxassislari ko'pincha tavsiya - o'g'il kerak emas ishlatish uchun. Hatto butun qiz kimdir hayrat bo'lsa. Bu butunlay to'g'ri emas. Yaxshiroq kim, albatta, siz qiziqarli va yoqimli bilan bog'liq birinchi qadam uchun qo'rqmanglar.

sizning fikringiz

O'smir har qanday inson uchun juda qiyin. Va hammasi emas salbiy oqibatlarsiz u orqali borish imkoniyatiga ega. O'sha vaqtda, tana gormonal va jismoniy restrukturizatsiya u: bolaning o'z qarashlari bilan haqiqiy inson bo'lib qoladi. Ota-onalar uchun, bu xatti-ko'pincha, shuning katta muammolar nomaqbul bor qildi.

o'smir qizlar yosh (yoki katta) 14 yil uchun Maslahatlar tez-tez, to'g'ri tayyorlangan bo'lishi kerak aslida ishora. Endi siz ularning ota-onalari oldida o'z fikrlarini himoya qilish o'rganish kerak. Agar biror narsa rozi bo'lmasangiz - jim bo'lma. Janjali, Olg'a va haqorat - barcha bu deyarli muqarrar. Bu ota-onaning ostida menda ortiq muomala qilish yaxshidir. Agar hozir o'z nuqtai nazari himoya o'rganish bo'lmasa, so'ngra har kim uni bahramand bo'ladi. Lekin bu tajovuz holda, to'g'ri amalga oshirilishi lozim.

Ha, ochiq nizo yaxshi ixtiloflar emas. boshlash uchun, tinch tushuntirish va oqlash uchun harakat nega va nima siz ixtilof, siz harakat qilish kerakligini. Agar ota-onasini tushunish bo'lsa, ular sizni qabul qiladi. No? Keyin faqat bir isyon. Tug'yoni, albatta, eng yaxshi variant emas, lekin ba'zan u holda, albatta, mumkin emas. Asosiy narsa juda uzoq borish emas. Sizning manfaatlari buzilgan bo'lsa "yo'q" deyish bilib oling. Qat'i nazar, kimga: ota-onalar yoki do'stlar. Aks holda, faqat kelajakda bo'yniga o'tirib. Faqat jazava, g'azab, qo'pollik, bosim va shantaj holda buni.

ta'lim

maktab haqida unutmang. gormonlar ta'sirida ba'zan o'qishga yoki biznes qilish istayman emas. Ha, bu qiyin bo'lishi kerak, lekin shunga qaramay darslari o'tkazib shart emas. mashg'ulotlar tufayli e'tibor, lekin ularning tamoyillari va manfaatlarini yuqorida ularni oqlamang. uyg'unlik uchun qidiruv davomida.

Agar siz allaqachon 14 yillik bo'lsa Aytgancha, bir qismi vaqt parallel ajratish mumkin. Bu sizga endi bir bola bor hammani, va allaqachon shakllangan shaxsini ko'rsatish uchun ajoyib bir yo'ldir. u kattalar dunyoda yashay olmaydi holda - ishlash uchun o'zlarini ilova uchun, o'z cho'ntak pul topish.

Aytgancha, 16 yil ichida siz najot so'rab mumkin. Agar sud yordamida, oziq-ovqat va ta'lim, shuningdek turar joy bilan ta'minlash, albatta, mumkin bo'lsa nogironlik erta boshlanishi uchun qo'ng'iroq mumkin. emas, balki har bir kishi o'z elka bu yukini otish uchun tayyor yosh, bu qiyin, kengashi tomonidan chaqirilishi mumkin. Lekin siz imkoniga ega bo'lsa, nima uchun? Faqat ota-ona roziligi zarur, eslayman. ular bilan hatto bir kattalar qiyin, chunki oila qo'llab-quvvatlash holda, Janjal qilmaslik yaxshidir.

Hargiz va muammolar

Foydali Maslahatlar o'smir qizlar uchun, u erda to'xtatish emas. Bu tinch qolish o'rganish kerak bo'ladi yosh ekanligiga e'tibor arziydi. Bu tavsiya ham o'g'il va qizlar uchun amal qiladi. Siz isyon bor va juda bir satr yuqoriga tepib emas: o'zini-nazorat o'rganish. Yoki o'z yoki psixolog yordami bilan.

Agar biron-bir his va tuyg'ular bo'lsa, o'zingiz ularni ushlab qolish emas. Lekin davlat ekranda ularni qo'yish emas. Bu ularning ota-onalari, eng yaxshi do'st yoki mutaxassis yordam so'rayman tavsiya etiladi. Eslab: psixolog - sizning dushmanlaringizni. U tez-tez, eng real qiz, keyin hayotga to'g'ri Outlook bilan ayol bo'lishga o'smir qiz yordam ega. Bunday shifokorlar murojaat - hech uyat, balki zamonaviy odam uchun yutuq.

Sizning salqin joyda saqlang, aytmoqchi, ko'p texnik yordam berdi. Birinchidan, siz issiq dush qabul qilishi mumkin. Ikkinchidan, ba'zi mulohaza yuriting. Uchinchidan, salbiy his-tuyg'ular zalida yoki yostiq / nok ustidan pog'ona mumkin. Muhimi, ichki to'plangan, deb o'z-o'zidan tutmang. stress dalda bermoqchi shaxsiy yo'lini o'ylab ko'ring!

hayot yo'li

o'smir qizlar uchun maslahatlar turmush tarzini yuritish bo'yicha ba'zi yo'l-yo'riq o'z ichiga majburiy. narsa, bu davrda bolalar keskin o'zgartirish boshlanadi, deb hisoblanadi. Shu bilan birga u hayot o'z yo'lini o'zgartirib. yomon odatlardan shaklida ifodalangan vasvasalardan, dosh uchun harakat qiling. O'smirlar tez-tez ichish boshlash va katta paydo tutun. Bu to'g'ri emas. sog'likka zarar emas, sog'lom turmush tarzini saqlab.

Shuningdek, bu borada o'z tengdoshlarini taqlid emas. Axir, u tez-tez sizni yomon tamoyillari o'rgatadi kambag'al kompaniyasi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Chekish, spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar - Sizning dushman. barcha fundamental. "Salqin" qarash vasvasaga qilmang, "yetishtirilgan-up". Siz jamiyat nazarida, aksincha, kichik va ahmoq bola kabi qarash qiladi.

hayotda maqsadlari

o'smir qizlar (12 va undan katta) Maslahatlar - o'sha so'zsiz rioya qilinishi uchun qoidalar emas. Bu minimal stress bilan shaxsini shakllantirish yordam beradi, faqat ba'zi bir ko'rsatmalar hisoblanadi. O'tgan aslida e'tibor - siz hayotda gol bilan hozir qaror qabul qilish kerak.

Agar erishish uchun kerakli barcha narsani ko'rib chiqaylik. Misol uchun, ish (qaerda va kim tomonidan) (aniq kimga), turmushga o'rganish farzand ... Va , ustuvor tashkil o'z istaklariga binoan. u faqat oila, bolalar va xonadoningiz - Misol uchun, siz bir muammo bo'lsa, bir professor bo'lishga harakat qilmang. Bu o'zini pazandachilik, tikuvchilik, psixologiya o'rganish ko'proq bag'ishlashga yaxshidir. Agar bir martaba qurish istaysizmi? So'ngra, bu barcha qilish. Joylashtirilgan ustuvor kelajakda sizga yordam beradi.

Muhimi, qo'rqmang. Bu yerda siz aql yo'qligini va nuqtai nazardan ota-onaning qobiliyatsiz uchrashuv mumkin. amaliyot ko'rsatadi kabi, katta avlod hayoti davomida o'z yoshlar uchun (nima niyatlarda hech masalani) rejalashtirish uchun harakat qilmoqda. ota stsenariy amal - bu shaxs sifatida o'zini o'ldirish uchun emas. , o'z nuqtai nazarini himoya qilish, birinchi o'ringa va yoshlarni bahramand!