Oshqozon ish qilish uchun qanday: dorilar va xalq dorilar

Qanday oshqozon ish qilish uchun? Bu odamlar tobora ortib borayotganligi haqida savol har kuni saqlash hisoblanadi. Axir, ovqat hazm qilish tizimi kasallik emas, umumiy salomatligi uchun faqat yomon emas, lekin, shuningdek, bezovtalik va og'riq sabab. Agar oshqozon tozalash va sog'liq chora-tadbirlar olib qo'yishdan avval, nima uchun aynan bu alomatlar tushunishga.

Mo'jiza "dangasa oshqozon"

oshqozon to'xtadi so'ng, darhol vaqt davomida faqat ortadi noxush belgilari, qiyofasini farq mumkin. og'riq chaqaloq sodir ayniqsa, agar, ularga e'tibor ishonch hosil qiling.

Sizning oshqozon to'xtaganda dalolat edi, bir necha alomatlar ko'rib chiqaylik:

• qorin og'irlik hissi;
• ko'ngil aynishi, qorin shishiradi;
• pastki qorin kasal yoki o'tkir og'riq.

Biroq, bu faqat oyat-belgilar emas oshqozon kasalligi. Lekin ular eng keng tarqalgan bo'ladi. Albatta, bu muammo bartaraf qilinishi mumkin, va uyda, lekin hatto bu holda u shifokor borish tavsiya etiladi. oshqozonni to'xtatish halokatli bo'lsa holatlar bor.

kasallik sabablari

Qanday oshqozon ish qilish uchun? Bu oson vazifa emas. Lekin hatto qiyin, bunday noxush kasallik sabab nima tushunishga. Eng tez-tez noto'g'ri ovqatlanish hisoblanadi. Va gastroenterologlar bu ma'lumotlarni tasdiqlash. Birinchi siz oshqozon "Xum" boshlaydi qanday sezasiz, keyin qorin ko'ngil aynishi va og'riq bor.

Agar tez-tez ortiqcha bo'lsa, yog'li ovqatlar bilan juda ko'p ovqat, shuningdek, og'iz va tish kasalliklari bor, keyin salbiy alomatlar hayron ko'rinishi bo'lma. Juda tez-tez dispensiya shirinliklar katta miqdorda iste'mol so'ng sodir bo'ladi.

Qanday davolash uchun

Ko'p odamlar oshqozon ish qilish haqida o'ylab qilingan. Ba'zan xun rostlash uchun yaxshidir, va oshqozon muammolari yo'qoladi. Biroq, butunlay muammoni hal qilish, siz turmush tarzini tahlil qilish kerak bo'ladi. sport o'ynash unutmang. tez-tez kunda eng nafaqa ofis ishchilari da ko'rgan Indigestion yashash holatida bo'ladi. Ko'p odamlar, tez orada mo'jiza »dangasa oshqozonni" sezdim deb, darhol tabletka uchun farmatsiya o'ting. tabletkalarni muammo hal bo'lishi mumkin emas, chunki Biroq, tez-tez dori, etarli emas. Bu holda, siz davolash boshqa usullari foydalanish kerak bo'ladi.

parhez

odamlar bilan tobora oshqozon ish qilish uchun qanday, har yili hayron boshladi. Ko'pchilik hazm qilish tizimining salomatligi aniq nima ovqat va qanday bog'liq ekanligini bilmaydilar. Agar taom, balki sog'lom turmush tarzini qabul qilish uchun harakat qilmasangiz, biz fanatizm holda harakat qilish kerak. asta-sekin boshlanadi qismlarini kamaytirish va oziq-ovqat chaynash uchun.

Qattiq og'ir ovqatlar juda ham yomon, shuning uchun "dangasa oshqozonni" hazm va ishga istamaydi. rejimini kuzatish uchun ishonch hosil qiling. Har safar bir vaqtning o'zida taom. ovqatdan oldin yarim soat uchun suv, bir stakan ichish. Ushbu koida sizning hazm qilish tizimi silliq ishlash sabab bo'ladi.

Eng nonushta va tushlik uchun yuqori kaloriyali ovqat. kechki ovqat uchun, shifokorlar faqat yorug'lik past kaloriyali oziq-ovqat tavsiya.

ro'za kun haqida unutmang. Bu sizga ochlikdan kerak degani emas. Hech qanday holatda ham emas, albatta. faqat yorug'lik taom. misol, meva, sabzavot, qatiq va fermentlar pishirilgan sut uchun. Sizning oshqozon Shunday og'ir ovqatlardan va yangi kuchlar bilan qolgan o'z ishini tashkil etadi.

Xalq dori bilan oshqozon ish qilish uchun qanday

nodavlat amalga oshqozon bilan shug'ullanish uchun qancha retseptlar, bor. Ularning barchasi ham bizning buvilar tomonidan tekshiriladi va juda samarali bo'ladi.

Zo'r yordam quruq mevalar. mayiz teng qismlar, quritilgan o'rik, xurmo, anjir, olma ol. maydalangan zig'ir urug'ini va bir oz asal qo'shing. yaxshi va refrigerate aralashtiring. Har kuni ertalab, bir osh qoshiq eb.

Bu samarali zig'ir urug'ini isbotladi. Siz faqat ularni chaynash va suv bilan yuvib tashlang mumkin. Siz salatlar, don, xamir ovqatlar qo'shib, yoki parchalar qilish mumkin.

o'simlik choy damlab harakat qilib ko'ring. Biroq, ularning aralashmasi dorixonalarida sotib. Bas, siz barcha ingredientlar toza va chang bepul ishonch hosil qilishlari mumkin. Teng qismlari moychechak, Calendula va Avliyo Ioann wort olish qaynoq suv, bir stakan quyinglar, va quruq o't osh qoshiq bo'lishi kerak. yarim soat turib. Bu ichimlik bir necha qultum uchun to'rt marta bir kun ichish kerak. chiqarish kunda o'simlik choy damlab o'zingizni davolash. Sizning oshqozon sizga rahmat qiladi.

"Dangasa oshqozon": davolash planshetlar

Afsuski, ko'p odamlar sog'lom ovqat hazm qilish tizimi bilan faxrlanishi mumkin. Ba'zi hollarda, oshqozon davolash dori bilan yordam kerak. "Xushchaqchaq" (foydalanish uchun ko'rsatmalar, yo'riqnomalar, ushbu maqolada berilgan) - ovqat hazm qilish tizimi yaxshilaydi bir fermentativ tayyorlash hisoblanadi. shifokorlar va bemorlar tomonidan tasdiqlangan, beri uning ish bilan muvaffaqiyatli choralar ko'rayotganligi va ovqat hazm bo'lishini yaxshilaydi. Bu ozuqa yiqitish fermentlar iborat. Oziq-ovqat yaxshi hazm va tana tomonidan so'riladi. Drug "xushchaqchaq", qadoqlash biriktirilgan ko'rsatmalar foydalanish uchun, sohasi, uning vazifalari bilan muvaffaqiyatli choralar ko'rayotganligi va ovqat hazm bo'lishini yaxshilaydi. Shifokorlar eng tez ta'sir uchun ikki-uch kun uchun bir jadval kuniga 3 marta qabul qilish tavsiya. ichimlik suvi, oziq-ovqat stendlari bilan dori oling. planshetlari ishlatishdan oldin bolalar shifokor bilan nazorat qiling. U to'g'ri dozalash aniqlash qiladi.

Biroq, bu kabi xususiyatlarga ega bo'lgan faqat dori emas. dorixonalar, siz hech yomon bo'ladi noyob turli xil, topishingiz mumkin. Misol uchun, "Pankreatin", "Mezim", "Martillac", "Digestal", "Ferestal" Bu dori e'tibor.

shifokorlar va oziqlanish Kengashlari

Ovqat hazm qilish tizimi, sog'liqni saqlash xun bog'liq. Agar o'rnidan turib bilanoq, darhol hazm ijobiy natijalarga e'tibor bering. osh, don, meva va sabzavot iste'mol qilish har kuni harakat qilib ko'ring. yog'li oziq-ovqat iste'molini cheklash. tez-tez emas, balki juda katta qismlarini englar. Ideal, qismi hajmi mushtiga sifatida aynan bir xil bo'lishi kerak. Juda diqqat bilan oziq-ovqat chaynash. Bas, u tezroq hazm qilinadi, va oshqozon haddan ortiq bo'lmaydi.

Yotishdan oldin o'ng emang. ikki yoki uch soat oldin uchun taom. Shunday qilib siz faqat raqamlar go'zallik g'amxo'rlik qilmaydi, balki tunda dam olish oshqozonni beradi.

Sport va mashqlar

"Lazy oshqozon" sindromi (u ish qilish uchun qanday, siz maqolani o'qib mumkin) - bu dolzarb hal talab jiddiy muammo hisoblanadi. sport o'ynash boshlaydi, va siz umumiy salomatligini yaxshilash uchun qanday ko'rasiz. Qanday qilib ko'proq va piyoda harakat mumkin. zinadan qo'ldan boy bermang. yuqoriga sizning hazm ijobiy ta'sir Walking. Raqs va sport o'yinlar oshqozon turg'unlik sizga dalda beradi.

hozir ularning salomatligi bilan shug'ullanish boshlaydi. to'g'ri ovqatlanish va an'anaviy usullari bilan birgalikda Sport qorin noqulayliklarni sizni ozod qiladi. Sizning oshqozon bilan do'st qiling va u sizga rahmat qiladi. kasallik Alomatlar davom etsa, zudlik bilan kasalxonaga borish. kasallik tashxis uchun emas, balki vaqt halokatli bo'lishi mumkin.