Sport va FitnesOkean

O'qlarni qanday o'qqa tutish kerak? Okçuluk uchun maqsad. Otishni o'rganish usuli

Okçuluk oson emas. Maqsadga erishish uchun sizga to'liq e'tibor, to'g'ri nafas olish va aniq vosita harakatlariga ehtiyoj seziladi. Ko'p turli nuanslarni ko'rib chiqing. Agar siz o'qlarni to'g'ri o'qishga qiziqqan bo'lsangiz, bu sharhni o'qishga arziydi.

Qurolni tanlash

Otishni o'rganish asosan siz tanlagan piyozga bog'liq. Uzoq vaqt davomida ota-bobolarimiz bu quroldan oziq-ovqat izlash va dushman va yirtqich hayvonlardan himoya qilish uchun foydalanganlar. Dastlab kamon egiluvchan chiziq yoki ildiz paydo bo'lgan, uning uchlari tomirlar, teri yoki o'simlik manbalariga ega bo'lgan tolalar yordamida bog'langan. Arxeologlarning fikriga ko'ra, qadim zamonlarda ushbu qurolning oddiy va murakkab versiyalari ham bor edi. Ikkinchi turdagi kamonlarga oddiy qarshilikka nisbatan ko'proq aşınma qarshilik, kuch-quvvat va yong'in balandligi ajratildi. Bunga ko'p sonli bloklarning mavjudligi yordam beradi.

Yomg'irni qanday qilib to'g'ri tortish kerakligini tushunish uchun, avvalo uni tanlab olishingiz kerak. Agar yoyni faqat bir necha millimetrga egib chiqadigan bo'lsa, unda material sifatli, moslashuvchan bo'ladi. O'qitish jarayonida o'qlarni sotib olishingiz kerak bo'ladi. Ular keskin bo'lmasligi kerak, aks holda siz jarohat olishingiz mumkin. Ta'lim olish uchun siz bo'shashgan joyni topishingiz kerak. Agar okçulukla bilan bog'liq biron-bir bobda ta'lim berish istagi bo'lmasa, tortishish joyida faqat odamlar va hayvon bo'lishi kerak emas. Aks holda, kimdir yaralanishi mumkin.

Otishni o'rganish usuli

Qanday otishni o'rganish kerak? Uslubni tanlash asosan o'qning jismoniy holatiga, vazni va tanasining tuzilishiga bog'liq. Boshqa parametrlari ahamiyatsiz deb bo'lmaydi. Agar o'qlarni qanday o'qqa tutishni aniq bilmoqchi bo'lsangiz, meditatsiya kabi o'qitish usullarini boshlashingiz kerak. Uning mohiyati kamonning aniq chizig'ida yoki keskinligida emas. Avvalo, o'zingizni nazorat qilishni o'rganishingiz kerak. Va bu san'atga barcha e'tiborni qaratmoq kerak. Bir vaqtlar o'z davlatini o'zgartirishga o'rgatishgan o'qlar, bu haqda o'ylamasdan maqsadga erisha oladi.

Yuqoridagilardan kelib chiqadigan bo'lsak, biz quyidagicha xulosa chiqarishimiz mumkin: faqat siz o'qqa tutish uchun emas, balki qaysi davlatda maqsadga erishishingiz muhim. To'liq tinchlik, ichki dunyoga uyg'unlik, qaysi nuqtada kamonni bo'shatish zarurligini talab qiladi. Ushbu holatga erishish uchun ba'zi o'qlar yillar o'tadi. Va agar vaqtingiz bo'lsa, bu san'at haqida o'ylashingiz kerak.

Ta'lim metodikasi

Bugungi kunda mavjud bo'lgan ko'plab texnikalar mavjud. Otish uchun qaysi kamon ishlatiladi, bu ayniqsa muhim emas. Boshqacha qilib aytganda, siz standart qurol va sportni olasiz. Bularning barchasi o'z xohishingizga bog'liq. Yana bir mashhur uslubni batafsilroq tushuntirish kerak. Ushbu texnikani bilish uchun o'qlarni qanday qilib qo'lga olish kerakligi, qanday maqsadga erishish kerakligi haqida eng kichik tafsilotlarni o'rganishingiz shart emas. Bu nuancelar bilan mustaqillikni anglash va qulaylik omilini oldinga surish kerak. Avvalo, natijalar o'sishiga erishish kerak. O'zingizning malakangizni doimiy ravishda takomillashtirish tavsiya etiladi.

Asosiy qoidalar

Yomg'ir olishni qanday o'rganish kerak? Sizning chap tomoningizdan maqsadga erishishingiz kerak, bunda oyoqlaringizni barqarorlik uchun elkangizdagi kengliklarga qo'ying. Paypoqlarni maqsadga olib keladigan to'g'ri chiziqqa qo'yish kerak. Bu yanal hisoblagich. Chap, tikilgan, qo'lning o'rtasida armiyani olish kerak. Shuni aytib o'tish kerakki, bu erda ba'zi qurollar (masalan, sport klassik kamon) alohida belgidir.

Miltiq vositasini elkasiga ko'tarish kerak. Qurolni ushlab turgan qo'l, tortilishga xalaqit berishi mumkin. Shuning uchun, biz buni diqqat bilan kuzatib borishimiz kerak. Aks holda siz jarohat olishingiz mumkin. Ok ikki barmoq o'rtasida - indeks va o'rta barmoq o'rtasida ushlanishi kerak. Yoki birinchi va ikkinchi bo'g'inlar orasidagi joy. Okning quyruqiga bu tarzda kirsangiz, siz keyinchalik kamonni chizishingiz mumkin. Rasmga tushirish qulayligi va aniqligini ta'minlash uchun ikkala barmoqqa bir xil yukni olish tavsiya etiladi.

String kuchlanishi va maqsad

O'qlarni qanday o'qqa tutish kerak? Bomning tortilishi bo'yniga iloji boricha yaqin bo'lishi kerak. Lekin siz ham chinni tortib olishingiz mumkin. Bu usul ham to'g'ri bo'ladi. Har bir narsa bevosita siz uchun qanchalik qulay va qanday natijalarga erishish kerakligi bilan bog'liq. Yengni qattiq ushlab turganda, chap qo'l bilan bilakning bir xil yo'nalishda ekanligiga ishonch hosil qiling. Shuni ham ta'kidlash kerakki, zo'riqish davomida archer pichoqlarni orqaga tortishi kerak. Bu sizga tananing boshqa mushaklarining ishini kamaytirish imkonini beradi. Agar siz tarixiy kamonni tanlasangiz, u holda intuitivlikning ko'rsatmalari bo'yicha maqsad amalga oshiriladi. Ushbu qurolning sport turlari o'ziga xos ko'rinishga ega.

Maqsadga qanday erishish mumkin?

Agar siz o'qlarni to'g'ri o'qqa tutish, maqsadga erishmoqchi bo'lsangiz, ba'zi qoidalar bilan tanishishingiz kerak:

  1. Qurolni ishonch bilan saqlash kerak. Qo'llar qo'rqmasligi kerak. Balandligi yoki burilishni o'zgartirmang. Bunday holatda, o'q biron-bir joyga uchadi, lekin maqsadga emas. Shuning uchun yaxshi natijalarga erishmoqchi bo'lsangiz, mashg'ulot uchun ko'p vaqt talab etiladi. Misol uchun, archers eski kunlarda bo'shashgan qo'llarida tayoqlarni ushlab turish uchun vaqtni behuda o'tkazardi. Ushbu jarayon sizga ob'ektni vazni ustidan qanday tutish kerakligini o'rgatadi.
  2. Rasmga tushirish vaqtida qo'llar qaerda ekanligini kuzating. Eng keng tarqalgan xatolaridan biri chap qo'lning juda yaxshi fikri emas. Yomg'irni bo'shatib qo'ygandan so'ng, o'qning o'ng qo'li harakatga kelganda, kamroq tez-tez nazorat bor. Biroq siz barmoqlaringizni ochishingiz kerak, shunda cho'tkalarni otish vaqtida bo'lgan joyga qoldiring.
  3. Nafas olishni o'lchash kerak. Agar u juda tez uchrasa, zarbalar buziladi. Otishni o'rganish usuli shamolning yarim nafas olishi va uning nafas olishiga sabab bo'ladi.
  4. Har bir zarbani tahlil qilish kerak. Shuning uchun, birinchi salvo keyin, darhol keyingi o'tish qilmang. "Jismning" harakatining traektoriyasini belgilashga harakat qiling, xatolar tahlil qiling va aniq natijalarni takrorlang, natijada takrorlanmasin.

Otishni o'rganish tanlovi

Rasmga tushirish gallereyasi sizni qoniqtirmasa, maxsus bo'limlarga bormoqchi bo'lmang, siz otishma maydonini tayyorlashingiz kerak. Buning uchun ba'zi muhim masalalarni e'tiborga olish tavsiya etiladi:

  • Tanlangan sayt jihozlangan bo'lishi kerak. Olingan chiziq bitta bo'lishi kerak. Agar bir nechta maqsadlar mavjud bo'lsa, ularni turli masofalarga joylashtirish kerak. Misol uchun, yaqin maqsadga 18 metr, eng uzoq masofaga - 90 bo'lishi kerak.
  • Otish maydonining o'ng va chap tomonlarida xavfsiz zonalarni ta'minlash haqida o'ylash kerak. Maqsadlar orqasida to'g'ridan-to'g'ri devor yoki maxsus strelovitel o'rnatilishi kerak. Bunday ehtiyot chorasi, kimnidir yaralash va "o'q-dorilar" ni yo'qotmaslik uchun zarurdir.
  • Eng maqbul variantda maqsadli o'lchamlar 122 sm dan oshmasligi kerak.

Xavfsizlik haqida unutmang

Agar siz otishni o'rganish, qurol sotib olishni o'rganmoqchi bo'lsangiz, okçuluk va otishni o'rganish uchun maqsad qilib qo'ygan bo'lsangiz, u holda asosiy xavfsizlik tavsiyalari bilan tanishib chiqing:

  1. Ushbu maqsadlar uchun maxsus joylarda ur. Yoki saytning barcha qoidalariga to'siqlar bilan jihozlangan.
  2. Maqsadlar turli masofalarda joylashgan bo'lsa ham, bitta yo'nalishdan o'tishi tavsiya etiladi.
  3. Yo'l ustida joylashgan o'q faqat maqsad va o'qchi o'rtasida ehtiyotkor va ehtiyotkor harakatlar tufayli yaralanishi mumkin bo'lgan odamlar va hayvonlar yo'q bo'lgan vaqtda tavsiya etiladi.
  4. Tension string faqatgina tortishish chizig'idan va faqat tanlangan maqsad yo'nalishida bo'lishi kerak.
  5. Agar siz allaqachon kamon uzatgan bo'lsangiz, har qanday suhbatlar haqida unutishingiz kerak. Bundan tashqari, chetga burilib, kontsentratsiyani yo'qotish taqiqlanadi. Okeanni chaqirish tavsiya etilmaydi.
  6. Maqsadga faqat o'zingiz mashq qilsangiz, otishma tugagan paytda, lideri yoki otishmachining signalida yaqinlashing.
  7. Havoga otishni unuting, yuqoriga.
  8. Xavfsizlik qoidalarining buzilishi natijasida yuzaga keladigan har qanday falokat uchun mas'uliyat to'g'ridan-to'g'ri archerga tushadi.

Maqsadlar haqida bir oz

Kamonchi doimo takomillashib, mahoratini oshirishi, mashq qilishi kerak. Va mashg'ulotlar samarali bo'lishi uchun otishni o'rganish maqsadlari haqida o'ylash maqsadga muvofiqdir. Okayovkaliklar uchun mo'ljallangan maqsad o'z-o'zidan amalga oshirilishi mumkin, ammo tayyor mahsulotlar xarid qilish haqida o'ylash yaxshiroqdir. Bugungi kunga qadar juda ko'p turli variantlar mavjud. Hatto barcha maqsadlarni guruhlarga ajratish mumkin. Ular figurali yoki yumaloq bo'lishi mumkin. Birinchisi, inson yoki hayvonlarning konturini takrorlashi uchun noyobdir. Ikkinchisida ballarni hisoblash uchun maxsus belgilar mavjud. Ular musobaqalar uchun afzalroqdir.

Maqsad turlari

Yuqorida aytib o'tilganidek, ko'plab maqsadlar mavjud. Eng mashhur ro'yxati:

  • Elektron maqsad. Maxsus asbob-uskunalar va elektronika bilan jihozlangan qalqonni keltirib chiqaradi. Bunday stsenariy juda oddiy printsip asosida ishlaydi. "Marshrut" ga urish paytida barcha zarur parametrlar avtomatik ravishda hisoblab chiqiladi va qayd etiladi. Har bir kamonchi natijalari umumlashtirilgan. Birinchi marta bunday maqsadlar 1989 yilda paydo bo'lgan. Ko'chib o'tishga mo'ljallangan maqsadga erishish uchun mo'ljallangan ilgari modellar 2004 yilda ishlab chiqilgan. Bunday maqsadlar odatda musobaqalarda qo'llaniladi.
  • Qog'oz maqsadi. Ok o'qlarini to'g'ri o'qishni tushunmoqchi bo'lganlar uchun eng optimal hisoblanadi. Asosiy afzallik, o'zingizni yaratish oson. Internetdan kerakli chizilgan rasmni yuklab olish, chop etish va maxsus stendga osib qo'yish etarli.
  • Qalqon. Agar siz o'qning uzoq umr ko'rishiga qiziqsangiz, unda siz otish stendini sotib olish haqida o'ylashingiz kerak. "Kabuklar" ni optimal sharoitda ushlab turadigan qalqon. Bundan tashqari, okean uchun bunday maqsad bir nechta xitlarga chidamli bo'lishi mumkin.
  • Bolalar stendlari. Hozirgi bosqichda turli bo'limlar va otishma galereyalari uchun maxsus maqsadlarni emas, balki bolalarning qalqonlarini ham topish mumkin. Odatda bu markirovka yoki aniq maqsad bo'lgan metall plitadir. Bolalarning kamonlari ostida sucker ustida o'qlarni otib tashlaydigan qurol tushuniladi.

Nishon o'lchovlar va masofa

Rasmda maxsus jadvalni ko'rishingiz mumkin. U maqsadning o'lchamlari va o'qdan okeani yuqqan odamga qadar bo'lgan masofa kabi muhim tushunchalarni namoyish etadi.

Xulosa

Endi siz qanday qilib piyoz tanlashni, qanday maqsadli bo'lishi mumkinligini, xavfsizligi bo'yicha texnik va asosiy tavsiyalarni hisobga olgan holda, qanday qilib to'g'ri olovni qanday qilib olish mumkinligini bilasiz. Barchasini o'rganish, doimiy ravishda takomillashtirish, yangi maqsadlar va maqsadlarni belgilashga harakat qiling. Va o'qlarni otish haqida bilmoqchi bo'lsangiz, muntazam mashg'ulotni unutmang.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.