O'qishda 10 foydalari: Agar har kuni o'qib kerak

oxirgi marta siz bir kitob yoki kamida bir jiddiy kundalik maqola o'qiganimda? Yoki kundalik o'qish, faqat tvitlar cheklangan "Facebook" va jo'xori bir xalta ustiga tarkibi o'rganishga sahifalarini yangilab bo'ladi? Agar muntazam ravishda o'qib odat yo'q odamlar katta soni haqida o'ylash bo'lsa, siz hayotda juda sog'indim mumkin. kimdir o'qish barcha foyda Ro'yxatga istasa, u boshqa bir kitob bo'lardi. Shuning uchun biz bu erda sanab, ulardan faqat eng muhim.

miya rag'batlantirish

Tadqiqotlar kundalik miya rag'batlantirish pasaytirishi yoki hatto butunlay bunday Alzgeymer kasalligi kabi muammolarni oldini olish mumkin, deb ko'rsatdi. kundalik rag'batlantirish miya faoliyatini targ'ib haqiqatdir. inson tanasida mushaklari, miya muntazam mashqlar kerak. gap "foydalanish yoki yo'qotadi" Bu vaziyatga mukammal darajada javob beradi. bilim vazifalari rag'batlantirish uchun shunday jumboqlar yoki shaxmat kabi o'yinlar kabi foydali bo'lishi aniqlandi.

stress kamaytirish

Qat'i nazar, siz ish yoki shaxsiy kundalik hayotida muammolarga duch nima, siz har doim vaqtincha ular haqida unutish va dam olish mumkin. Buning uchun, faqat yaxshi kitob ochish va yangi hikoya haqida xursand olish. Chaqqonlik yozilgan yangi boshqa mamlakatda, vaqt yoki boshqa olamlar uchun o'tkazish yordam beradi. Shu bilan bir vaqtda, jurnalda maqola har doim mavjud sizni qaytadi, sokin va keskinlik va stress xalos.

bilim

Agar hech o'qib, hamma narsa, bu sizning xotirasida qoladi, va bu sizga yoki ma'lumotga foydalidir, hech qachon bilmaysiz. bor, yana bilim, oson kelajakda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan har qanday muammo bilan shug'ullanish bo'ladi.

Bundan tashqari, ularning ish o'rinlari va pul yo'qotib, pul va oila holda, qiyin vaziyatda o'zingizni topishingiz mumkin, deb eslayman, lekin bilim - har doim sizlar bilan birga bo'ladi, bir narsadir.

so'z oshirish

Bu afzalligi oldingi biriga bog'liq. yana o'qish, yana yangi so'zlar o'rganish, va asta-sekin kundalik muloqot, ularni ishlatish uchun boshlaydi. Bu o'zlarini hurmat qo'shimcha sababi - to'g'ri aniq gapirish va qobiliyati, har qanday zamonaviy kasb yaxshi yordam, va siz organlari bilan, shu jumladan, boshqalar bilan ishonch gapirish mumkin, deb haqiqatdir. Bundan tashqari, qobiliyati mansab pillapoyalaridan yuqoriga harakat sizga yordam berishi mumkin to'g'ri gapirish. Axir, yaxshi so'z bilan o'qimishli odam har doim adabiyot, ilmiy yutuqlari va muhim voqealar insoniyat tarixida nima hech fikr bor kimdir ko'proq qimmatlidir, o'qigan.

o'qish jarayoni xorijiy tillarni o'rganishga juda muhim ahamiyatga ega. kontekstida notanish so'zlarni ishlatish qanday tushunish uchun foydalanishingiz, va u ravon gapirish va yozish uchun juda muhim ahamiyatga ega.

xotirani yaxshilash

Agar kitob o'qib, siz barcha belgi, ularning kelib chiqishi, hirs, tarix va boshqa ma'lumotlarni eslash, shuningdek har qanday tarixida bo'ladi, albatta, hozirgi boshqa kamroq muhim futbolchilar, farqlash kerak. Bizning miya simli juda qiziqarli bo'ladi, va u hech narsa, hatto eng kichik ma'lumotlarni eslash nisbatan oson bo'lishi mumkin. Ajablanarli tomoni shundaki, har bir yangi xotira yangi impulslarini hosil qiladi va bosh miya mavjud mustahkamlaydi. Bu qisqa muddatli xotirani rivojlantiradi, balki kayfiyatini yaxshilash yordam beradi nafaqat.

tahliliy fikrlash ko'nikmalarini takomillashtirish

Agar hech o'qib oxirigacha, sirini hal qilish o'z yashagan ajoyib sir roman o'qish? Agar shunday bo'lsa, siz ishga tanqidiy va tahliliy fikrlash qilish mumkin, lekin shunday deb kombinasyonları beradi va "buni kim" aniqlash uchun barcha ma'lumotlarni ko'zdan yo'qotish emas.

Bu makri tanqid kelganda juda qulay vaziyatni tahlil qilish qobiliyati bo'ladi. Qat'i nazar, u qadar, chaqqonlik etarli ishonchli belgi mo'ljallangan? Agar hech boshqalar bilan kitob muhokama bo'lsangiz o'qish har bog'liq jihatlarini muhokama qilish uchun etarli amaliyotini ega bo'ladi, chunki, siz, o'z fikrlarini aniq imkoniyatiga ega bo'ladi.

qaratib, va konsentratsiyasi yaxshilash

Inson diqqat onlayn imkoniyatlari bizning tez tempolu dunyo bir marta, bir ming narsalar sochib bo'ladi. Misol uchun, zamonaviy inson, elektron pochta tekshirish, kishi bilan mos "Twitter", narxlarning smartfon va hamkasblari bilan muloqot qilish bir vaqtning o'zida amalga tomosha qilish uchun, bir vaqtning o'zida ishlash mumkin. samaradorlikni kamaytirish esa, bu xatti-faqat, stress darajasini oshiradi.

Agar kitob o'qib, keyin faqat unga qaratish va dunyoning qolgan qismi oddiygina uzliksiz. ish oldin 15-20 daqiqa davomida o'qib ko'ring va siz qanchalik ko'proq ofisida markazida va kontsentratsiyasi darajasi hayron bo'laman.

yozuv malakalarini takomillashtirish

Bu yozma o'z uslubi haqida ijobiy ta'siri bor nashr yaxshi yozilgan kitoblarni o'qib, hech kimga sir emas. Boshqa mualliflar Yozish uslubi o'z uslubi shakllantirish uchun katta ahamiyat kasb etadi. musiqachilar bir-biriga ta'sir va san'atkorlar o'z hamkasblarining usullarini foydalanish va yozuvchilar, boshqa ustalar o'qish, so'z qanday foydalanish o'qitiladi qanday misol quyidagi.

sukunat

har doim kitob o'qish bilan birga dam olish, qo'shimcha ravishda, siz nimani o'qiyapsiz ichki tinchlik va xotirjamlik olib keladi degan ancha mumkin. Olimlar o'z-o'zini Yordam kitoblar ruhiy kasallik yoki oddiy yomon kayfiyatda chalingan odamlarga yordam mumkin ma'naviy matnlarni o'qib, qon bosimi pasayishiga olib kelishi mumkin isbotladi.

bepul o'yin

Men kitob sotib olish uchun istardim ishonch hosil ko'p emasman, lekin ular juda qimmat bo'lishi mumkin, deb hech kimga sir emas. kutubxona ziyorat qilish etarli: bu holat oddiy bir chora. Eng yozuvchilar ko'p hajmi bepul bor mavjud. kutubxona sub'ektlari har xil kitoblarni ega, va modomiki ular yangi nashrlar bilan to'ldirildi etilmoqda, deb, siz mavjud o'qish materiallar charchab hech qachon.