Old yoshi - qancha yillar bilan? ayniqsa, keksa

Qachon bir kishi keksa chaqirish boshlanadi? Har bir inson bu masalada nuqtai o'z nuqtasi bor. Kimdir nafaqaga bilan yoki nevaralari kelishi bilan, deyishingiz mumkin. Biroq, inson hayoti bir necha vaqt bo'linadi qaysi tomonidan maxsus tibbiy standartlar mavjud. Ulardan biri, deb atalgan eski yoshi, farovonligi, kayfiyat, belgi: xususiyatlari va inson organizmida bir qator o'zgarishlar bilan tavsiflanadi. Shunday qilib, keksalik - nima yoshi bilan boshlanadi?

Qachon keksalik boshlanadi?

Yoshi - nisbiy muddatli bo'ladi. yuz bo'lsa, - ikki yuz ellik yil avval keksa sifatida qabul qilingan, bugungi kunda bu doiralar va standartlari sezilarli darajada o`zgaradi. Odamlar nafaqaga, uzoq yashash va turmush qurishlarini va farzand boshlanadi. Etmish keyin ko'p hayratlanarli bo'lgan , faol hayot tarzi , sport bilan sayr shug'ullanish. Bu boshlanadi qancha yillar bilan - Shuning uchun, qarilik haqida bahs bor?

tushunmovchiliklarni oldini olish uchun, siz bilan ishlab chiqilgan klassifikatsiyasini foydalanishingiz mumkin Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti. 45 dan 60 gacha va So'ngra 75 uchun qarib 60 davom etmoqda, qarish (90 gacha) sodir - ikkinchi ko'ra, yoshlar 25 44 yil muddatga davom etadi. 90 tavba qilganlar uzoq umr, deb qabul qilinadi. Keksa ayolning yoshi ilgari ozgina boshlanadi - yoshi 55 da. u 75 uchun erkaklar uchun bo'lgani kabi, va oxirgi, bu qarilik bilan adashtirmaslik kerak emas. Bu mamlakatdan mamlakatga sezilarli farq qiladi.

Shunday qilib, nima yoshi keksa hisoblanadi uchun aniqlash, biz uning asosiy xususiyatlarini va namoyon ko'rib mumkin.

qarish jarayoni

Ma'lumki, o'z yo'liga ichida odam bir kilometr tosh keyingi uchun harakat, hayot ko'p bosqichlarini o'tadi. Ulardan biri muqarrar qarish bo'ladi. Va qat'i nazar, qanday qilib, bu jarayonni birga, tana o'zgartirish boshlanadi yoshi bilan, endi yosh qolish so'radim. Bu holda, ular faqat fiziologiya emas taalluqli.

Ushbu o'zgarishlar, shuningdek, ruhiy va ijtimoiy hodisa hisoblanadi. Axir, yo'lda yoshligidan eski yoshgacha va inson xarakterini va hayotda o'z o'rni o'zgartiradi. Barcha bu bilan birga va keksaligiga boshlanishi bilan birga.

fiziologik o'zgarishlar

Bu ham sog'liqni saqlash va ko'rinishi bu muqarrar o'zgarishlar ko'rib necha yil bilan, qarilik keltiradi birinchi narsa. teri va soch tuzilishi yomonlashib, ajinlar paydo bo'ladi. erkaklarda, soch to'kilishi boshlanadi. Ko'pchilik uchun aksincha, uning yo'qolishi ustida, u erda ortiqcha vazn muammosi, yoki. Bu moddalar almashinuvida o'zgarishlar, va vitaminlar etishmasligi va mikroelementlar bilan bog'liq.

keksa va keksa shaxslar, turli kasalliklarga ko'proq moyil bo'ladi. Bu immunitetni, shuningdek organlar va tana tizimlari faoliyatining samaradorligini etishmasligi, va shuning uchun uning zaifligini kamaydi, asosan, tufaylidir. Avvalo, yurak va qon tomirlari, buyrak, o'pka va miya aziyat chekmoqda. Shuning uchun, qarilik bunday angina, gipertoniya, deb kasalliklar paydo boshlaydi surunkali pielonefrit.

ijtimoiy rollarni o'zgartirish

ilg'or yosh kelish hayotining turli sohalarida muhim o'zgarishlar bilan bog'liq. Ulardan biri - oila. Bolalar o'sadi va yillar davomida, ularning ota-onalari bobosi bo'lib, shuning uchun, ularning munosabatlariga tug'ishi.

jamiyatda o'zgarishlar. Lekin, bu deyarli har ikkala erkak ayollar tomonidan o'tsak. Rossiyada Yoshi katta odam, men boshqa ijtimoiy ahamiyatga ega, degan ma'noni anglatadi pensiya bilan bir vaqtga to'g'ri keladi. ish qoldirib muhim ijtimoiy oqibatlarga ega bo'lgan omil bo'ladi. Avvalo, ijtimoiy doira o'zgartirish.

birinchi shaxs sobiq hamkasblari bilan muloqot saqlab bo'lsa, ular asta-sekin zaiflashtirish va oila ichida va boshqa nafaqaxo'rlar bilan munosabatlar bilan o'zgartiriladi. Bundan tashqari, manfaatlari qator ko'pincha qisqarganligi. odam asta-sekin faoliyat xil turdagi bilan aloqani yo'qotadi. Va vaqt davomida, qiziqishlari oilada va tibbiy masalalarga kamayadi.

Pensiya, shuningdek, o'z-o'zini izolyatsiya olib kelishi mumkin shaxs qadrsiz, foydasiz his mumkin xavfi, olib keladi. Xo'sh, yaqinlari va do'stlari, bu qiyin vaqt davomida pensioner qo'llab-quvvatlash, agar. Ular u kerakli va sevimli odamni ishontirish kerak.

ruhiy holati

aniq bor psixologik xususiyatlari keksa. Ko'p jihatdan, ular yuqorida tasvirlangan fiziologik va bilan bog'liq ijtimoiy muammolar. odam kam kuchli, kuchli, chaqqon, kamayadi xotira va diqqat his boshlaydi. Sog'liqni saqlash holatini yomonlashib, va bu kayfiyat va psixologiya ta'sir qila olmaydi.

Bundan tashqari, psixologlar ta'kidlaganidek, shaxs yoshi bilan reaktsiyaga nazorat qilish qobiliyatini susaytiradi. toqatsizlik, qaysarligi, egotism: Shuning uchun salbiy xislatlarni mavjud yanada aniq bo'lib.

foydasi Keksa

Boshqa tomondan, eski yoshi, u necha yil boshlash emas, balki bilan, ijobiy o'zgarish oshiradi. Bir kishi bir dono, yana chidamli bo'ladi. E'tiborga molik dunyo va o'zingiz uchun o'z munosabatini o'zgartirish. Salqin bosh, u hayotning qiymatini oshiradi keladi. Man o'z ko'rinishi uchun kamroq e'tibor boshlaydi, va yana - va bo'lish ichki davlat.

Keksa odamlar ko'proq quloq uchun, keksa, chunki - "yashagan" biridir, va shuning ong va tajriba sotib. Shuning uchun, qarilik muammolari balki afzalliklari hamdir. Nima muhim bo'lgan, ularni e'tibor bilan o'rganish hisoblanadi.

Yoshi - ruhiy bir holat

Boshqa mamlakatlarda bu hisoblanadi qancha Rossiyada yil va bunday qarilik, bunday bo'lishi bila turib, bu yigitni tutadi unutish uchun emas, balki muhim ahamiyatga ega.

Albatta, standartlar va yosh chegaralari mavjud. Lekin u qarish tanani, balki, avvalo, jon nafaqat boshlanadi, va ba'zan ancha sezilarli bo'ladi, deb eslash o'rinlidir. Bu tez-tez yoshi deb aytiladi - psixologik holati. odam bu haqda jiddiy o'ylab boshlaydi va eski yoshi keladi. Axir, yetmish ancha katta odamlar, shuning uchun ko'p misollar faol ilm-fan, san'at, sport, sayohat bilan shug'ullanish va yangi narsalarni o'rganish davom bor. Va yoshi to'siq bo'lmaydi!

Shunday qilib, eski yoshi necha yil boshlanadi qanday kelgan, savollar bilan o'zingizni azob emas, va u olib, hayotdan zavq davom ettirish shunchaki yaxshidir! retsept oddiy yoshlar hisoblanadi. Faol va qiziqarli hayot, yaqinlaringiz va yoqimli hissiyotlar bilan aloqa - uzoq qarib bo'lmaydi ingredientlar sehrli Elixir bo'ladi.