Nima almashinuvi va inson organizmida uning roli

Metabolizm organizmdagi muhim ahamiyat kasb etadi. Bu jarayonlar qanchalik yaxshi From salomatligi va umumiy farovonligi bog'liq. metabolizm nima? Bu kimyo, tirik organizmlar real ayirboshlash va energiya almashinuvining sodir fiziologik va jismoniy jarayonlar. Bu, shuningdek, tananing o'zi va uni atrofidagi muhit orasidagi moddalar almashinuvini o'z ichiga oladi.

Oddiygina inson organizmida muhim jarayonlar to'g'ri ishlashi uchun ularga foydalaniladigan modda qabul, qo'ydi. So'ngra buzilish mahsulotlari, keraksiz tanasi, atrof-muhit ichiga qo'yib.

materiya va energiya Bunday o'zgartirish almashinuvi deb ataladi. Bu hujayra darajasida kimyoviy reaktsiyalar katta zanjir bo'lgan murakkab jarayon. Ular ma'lum bir ketma-ketlikni bor va hohish-tashkil etadi. hujayra ichida metabolizm ko'p genetik va bog'liq kimyoviy jarayonlar organizmda sodir.

metabolizm va qanday, uning mustahkamlik nima?

Birinchi bosqich - oshqozon-ichak trakti o'pka va oziq moddalar kirib havo oqimi hisoblanadi.

Bundan tashqari sodir , kimyoviy reaktsiya suvda eruvchan birikmalar kirib degradatsiyaga uchragan oqsil, uglevod va yog'larning natijasida. Bas, ular limfa va qon kiriting.

Keyingi bosqich - organlar va to'qimalarning qon bilan moddalarning transport. masofa moddalar energiya ozod o'z ichiga yanada murakkab kimyoviy reaktsiyalar bor uchraydi. Bu jarayonda natijasida, borini mahsulotlar bor.

Uchinchi qadam tanasi parchalanish mahsulotlar qaytish bo'ladi.

metabolizm ikki yo'nalishda bo'lib o'tadi. anabolizm va Katabolizma ajrata.

Anabolizm biosintezini ifodalaydi organik moddalar kelib chiqishi. Bu hujayralar rivojlantirish, o'sishi uchun zarur. Bundan tashqari, bu jarayonlar energiya saqlash beradi. Bu darajada almashinuvi nima? murakkab tuzilishga ega bo'lgan boshqa birikmalar uchun oziq-ovqat bilan tanani kirib moddalarning Bu kimyoviy o'zgartirish.

Katabolizma qarama-qarshi ma'nodor reaktsiya hisoblanadi. Bu masofa reaktsiyalar oddiy moddalar bir murakkab formula, ega. Bu moddalarning bir qismi biosintezi va qismi uchun ishlatiladi - buzilish mahsulotlari shaklida ko'rsatiladi.

Bu ikki jarayonlar to'ldiruvchi hisoblanadi. Bu kuni shaxsning jismoniy va psixologik holatini bog'liq. halokatga tana qo'rg'oshin bu muvozanati buzilishi. Buning sababi surunkali yoki irsiy kasalliklar bo'lishi mumkin. To'yib ovqatlanmaslik ham metabolik jarayonlar moddalar ta'sir qiladi.

mahsulotlar o'ziga xos to'plami yordamida, iloji modda almashuvini yaxshilaydi. Tsitrus mevalar metabolizm eng kuchli muharriridan orasida. Ular, metabolizm binobarin, jarayonni ovqat hazm yaxshilash va.

Green choy uning sog'lom fazilatlari uchun ma'lum. Bu, shuningdek, metabolik jarayonlarni yaxshilaydi va xolesterin tushiradi.

muayyan kimyoviy yo'qligi yoki ularning etishmasligi sezilarli modda almashinuvini sekinlashadi. kechiktirilgan qayta ishlash yog'larning va tanadan ularni olib tashlash uchun kaltsiy etishmasligi natijalar.

Bodom - modda almashinuvini tezlashtiradi boshqa mahsulotlar hisoblanadi. Bundan tashqari, u ko'rish qobiliyatini va qalbni yaxshilaydi.

Tabiiy Qahva haqida uch foizga modda almashinuvini tezlashtiradi.

Shuningdek, metabolizm uchun foydali bo'lgan oziq Turkiya go'sht, olma, loviya, ismaloq, brokoli, dolchin, jo'xori uni ezib, Kori va soya sutini o'z ichiga oladi.

Biz bu almashinuvining tushundim. Lekin uning buzilishi sabab yolg'iz bo'lishi mumkin emas. uning aniqlash uchun to'liq tekshirish bo'lishi kerak. Lekin har qanday holatda ham, to'g'ri ovqatlanish, har qanday organizm uchun foydali va barcha jarayonlar uchun foydalidir.