Multivarka yilda loviya

fasol bilan tanish, har bir kishi emas, balki har bir mahsulot nafaqat qoniqarli deb biladi, u hali ham juda foydalidir. loviya uni ko'p kasalliklarni davolash va oldini olish uchun qo'llaniladi qaysi natijasida oziq moddalar ko'p o'z ichiga oladi.

Bu kaloriyalar ancha yuqori bo'lishiga qaramay, u parhez mahsulot sifatida e'tirof etiladi va davolash xun ishlatiladi. Va ro'zaning kun ichida bu butunlay to'qlikda go'sht o'rnini protein mahsulot.

A malakali sohibasi mazali taomlar bir loviya turli pishiradi. Borscht, osh, salat, ovqatlar, köfte, konserva, loviya pyuresi - loviya muhim tarkibiy qismi hisoblanadi, oziq-ovqat, faqat bir kichik qismidir. Eng muhimi, issiqlik bilan davolash foydali xususiyatlarini saqlab qoladi, hatto, deb.

Ammo, har biladi loviya pishirib qanday multivarka yilda. Bu, chiqadi bu juda sodda va multivarka-bosim kuzinenin ham juda tez. Agar vaqt bor bo'lsa, katta va oddiy multivarka pishirish bilan engish uchun.

multivarka yilda loviya ikki tartib tayyorlash - bir "osh" yoki "chiniqtirish". U tezroq pishiradi, shuning Bu, bir kechada oldindan ho'llash kerak bo'ladi. Bir vaqtning o'zida, siz quritilgan loviya 400 gramm gacha pishiradi. Bu miqdor, bir necha kun davomida etarli bo'ladi.

multivarka yilda Kuk loviya ikki bosqichda bo'lishi kerak:

Namlangan loviya ho'llash uchun suv bilan bir yirtqichlardan Multivarki quying. zarur bo'lsa, belgisi va bir yarim litr suyuqlik yuqoriga qo'shing. Tuz, bu sekin pishirish kabi, zarur emas.

yarim soat uchun "sho'rva» yoki «Söndürme" yoqish. Bu holda, u yumshoq bo'ladi, lekin fasolinki butun qoladi.

Bu tender bo'lsa, bulondan bilan ba'zi loviya qo'yish va bir qopqoq bilan PAN qoplash va sovutish uchun qoldiring. Keyin u bir necha kun davom mumkin onini, qo'ydi. u qurib emas va juda yumshoq bo'lmaydi, chunki onini, juda qulay bo'lgan har doim tayyor loviya bo'lishi. Bu, keyin boshqa ovqat tayyorlash uchun foydalanish mumkin.

Biroq, bu siz multivarka yilda loviya pishirib qanday yagona yo'li emas.

quyidagi retsept ko'ra uni tayyorlash bo'lsa, albatta, har bir narsani tatib kerak bo'ladi juda mazali original taom, olish.

Siz kerak bo'ladi:

150 gramm pastırma, 2 stakan loviya, sabzi 3, 3 kartoshinu, 3 piyoz, muskat yong'og'i, qalampir, tuz dudlangan.

Oldin loviya pishirib qanday multivarka, u birinchi sovuq suv eritmasiga namlangan bo'lishi kerak va u fermentlar emas, shuning uchun tunda salqin joyda qo'ydi.

shishgan loviya kuni ertalab multivarka "Quenching" rejimida, taxminan yarim soat ichida yumshoq qadar pishirib. So'ngra zarur suvni to'kib tashlang, va loviya Alohida piyola qo'yish.

Keyin u sabzi, piyoz chopish silamoq uchun zarur bu maqsadda sabzavot tayyorlash uchun zarur bo'lgan, kartoshka kub shaklida kesib.

kostryulkalar Multivarki birinchi "pishirish" rejimida, loviya xalos bo'lsa, Fry piyoz, keyin tayyorlab sabzi qo'yish. Bir necha daqiqadan so'ng dudlangan dona qo'shing.

Shu rejimida boshqa uch daqiqa sote. Endi siz fasol va kartoshka kupligini qo'yish mumkin. Tuz, murch, Hindiston yong'og'i bilan mavsumda. bir spatula bilan sekin aralashtiriladi.

qaynoq suv bilan mahsulotlar, barcha tushiring. Bu holatda suv sabzavot qoplash uchun bir oz bo'lishi kerak. taxminan bir soat uchun "Braising" rejimini faollashtirish.

Keyin loviya pishirish multivarka yilda «Isitish» rejimida qisqa bir muddat uchun tark qilish lozim, ammo bu safar yuviladi va ko'katlarni kesib mumkin.

stol ustiga bu taom xizmat, tavsiya etilgan tug'ralgan o'tlar bilan oldindan sochmoq bo'ladi.

Shunday qilib, sarimsoq yoki boshqa sevimli ziravorlar qo'shish mumkin o'rniga Hindiston yong'og'i, bu retsept masalan, didingiz uchun o'zgartirilishi mumkin loviya pishirish, deb qo'shishingiz mumkin. Lekin ehtiyoj o'lchov rioya qilish, deb unutmang.