Meiram yostiq: baholash, amaliy va samaradorlik xususiyatlari

Ko'pchilik "vertebral churrasi" degan tibbiy atamani eshitdi, har beshinchi katta kattalardagi shaxs bu muammoni shaxsan o'zi hal qildi. Ushbu mavzu Internetdagi qaydlarda sog'liqni saqlash haqidagi teledasturlarda ko'pincha muhokama qilinadi.

Darhaqiqat, bu halokatli ta'siri boshlanganda kasallikka nima sabab bo'lganligi muhim emas. Monitörün oldida uzoq vaqt davomida, fitness klubi ideal bir burun shakllanishi, xavfli ish sharoitlari, ortiqcha tana vaznini tashkil qilish uchun juda ko'p vaqt bo'lishi mumkin ... natija muntazam ravishda: o'murtqa ustun hasarına, to'g'ri eğilme bozulmasına olib kelishi mumkin. Bemorlar jarrohlik aralashuviga qadar ularning holatini yaxshilash uchun turli usullarni qo'llashmoqda. Ko'pchilik Meiramning yostig'i tomonidan yordamga muhtoj, bemorning fikri uning samaradorligini tasdiqlaydi.

Terapiya usullari, usullari va vositalari

Intervertebral churra davolashning asosiy yo'nalishlarini eslayotganda, arsenalda mushak ichiga in'ektsiya, blokadalar kabi og'riqli hislarni olib tashlash uchun dori-darmonlarni yozishingiz mumkin. Fizioterapiya mashg'ulotlari, issiqlik jeli va malhamdan foydalanadigan turli xil massajlar yordamida o'murtqa zararlangan hududlarning yallig'lanishi bilan kurashadi. Kasallik osteopatlariga, chiropraktorlar bilan kurashishga hissa qo'shishga harakat qiling. Turli xil ro'za turlari qo'llaniladi. Gips, magnitli korslarni kiyish tavsiya etiladi.

Mo''jizaviy xalq usullari va retseptlari mavjud. Meirham Me'xonovning texnikasi bularning barchasida ham esga olinadi. U Meiram yostig'i deb ataladigan kasallikdan qutulish uchun maxsus kashfiyotdan foydalanishni taklif qiladi. Buni allaqachon sinab ko'rgan kishilarning fikri haqiqatan ham yordam berayotganini tasdiqlaydi.

Meiram tarixi

Meiram Mexonxanovning aytishicha, kasallikning eng yuqori pog'onasida u qamchilasdan yura olmaydi. Taxminan yetti yil qattiq og'riqdan azob chekdi. Orqa mushakning yallig'lanishi ikkita, 1.6 va 2.1 sm o'lchamda edi. Suratga tushish uchun kelganida, shifokor hayratda qoldiki, bunday hirslar odamlar faqat gorizontal holatda yotibdi. Bir necha metrdan o'tishi uchun Meiram tez-tez to'xtab, og'riqni engib chiqardi.

Qaerda faqat Meirga yordam so'ramagan! Davolanish uchun o'n minglab dollar sarfladim. U taniqli jahon shifoxonalarida bo'lgan, Xitoy bo'ylab va bo'ylab sayohat qilgan. Hech narsa qutqarilishga olib kelmadi. Hindistonda maxsus Himolay yog'i bilan massaj qilish kursi. U taniqli barcha qo'lda ishlaydigan operatorlarni, suyakni davolovchi, osteopatlarni borib ko'rdi, ko'plab josuslarga duch keldi. Orqa miyani to'g'rilaydi, deb da'vo qilingan qimmatbaho to'shakka maxsus maqsadlar. Hech narsa yordam bermadi ...

Meiramning barcha sarguzashtlari behuda emas, deb hisoblaydi. U eng asosiy narsani tushunib yetdi - uni qanday qilib o'z holicha davolash mumkin. U Xudoga shukur qilib, uni o'rgatgan.

Davolashning barcha usullari bilan, faqat kasallik belgilari vaqtincha relizi keladi. Birozdan keyin hamma narsa qaytadi. Meyrxanovning usuli shoshilinch intervertebral diskdan butunlay qutilish imkonini beradi. Meiramning yostig'i bilan davolanish nafaqat unga, balki ko'plab bemorlarga yordam berdi. Shifokor o'z ixtirosini baham ko'radi, u uchun hech qanday to'lov talab qilmaydi, u qutqarish uchun Xudoga minnatdor va barcha azob-uqubatlarning azoblarini engillatishni xohlaydi.

Meiram churraning ko'rinishi haqida

Shifokorlar hozirgacha ma'lum bir vaziyatda aytolmaydi yoki aytolmaydi, nima uchun churra hosil bo'ladi. Buning bir qancha sabablari bor. Bir kun mobaynida u tuzilishi mumkin emas, insonning o'zi ko'p yillar davomida noto'g'ri hayot tarzida shakllantiradi. Avvaliga orqa ichidagi noqulayliklar, keyin noqulaylik, keyin og'riq va tutilishlar his etilmoqda.

Yod tanasi tashxis emas, u bir qator sabablarga ko'ra hosil bo'ladi. Meiramning aytishicha, churra mushaklarning spazmlari natijasidir. Yomon hayot tarzi distrofiyaga, umurtqa pog'onasini deformatsiyaga va degradatsiyaga, intervertebral disklarga olib keladi. Dorsal muskullarning to'g'ri funktsiyalari buzilganida, asab va qon tomirlari siqilib, shilliq shakllanadi. Nervlarning innervatsiyasi, mushaklardagi qon aylanishi, natijada - spazm. Orinjadagi yostiqli Meiramga yordam beradi, uning samaradorligini tasdiqlaydi.

Umidingizni yo'qotmang

Insonning kuchli mushaklari dorsal mushaklardir. Ularning yordami bilan og'ir vaznli og'ir tayoqlarni ko'tarish mumkin. Bu mushaklar kuchli spazm bo'lsa, disklar siqilib, churra hosil bo'ladi. U darhol o'zini namoyon qila olmaydi. Bir necha yillar davomida bir kishi nerv ildizlarini siqqanicha uning mavjudligidan shubhalanmasligi mumkin. Keyin kuchli mushak spazmasi o'murtqa tokni avtomatik ravishda burishtiradi. Yumshoqlik sizning huzuringizda, dorsal mushaklarning spazmlari yo'q bo'lgunga qadar siz bilan bo'ladi. Qo'lda ishlaydigan operatorlar va suyak karieslariga tashrif buyurish faqat vaqtinchalik yordamni olib keladi. Mushaklarning spazmi doimiy ravishda chiqarib yuborilmaydi, ular oddiygina qila olmaydi, lekin faqat sizning vertebra o'rniga majbur. Biroz vaqt o'tgach, hamma narsa sodir bo'lishi mumkin. Og'riq qaytib keladi.

Jarrohlik uchun joylashtirmang. Jarjorlar churraning sababini bartaraf eta olmaydilar, faqat diskning bir qismini olib tashlashadi. Kafolat yo'q, bir muncha vaqt o'tgach, spazmli mushaklar yangi churraga siqib chiqmaydi. Qayta tiklanish umidini yo'qotmaslik, hatto bo'yin churrasini davolamaslik va Meiramning yostig'i bilan kesish muhim natijalarga olib kelishi mumkin. Asosiysi, o'zingizga ishonish va mashqlarni muntazam ravishda bajarishdir.

Meiram Pillow

Meiram yostig'iga oid ko'plab tahlillar shifo siri juda sodda ekanligini tasdiqlaydi. Usul omurilik mushaklari spazmlarini olib tashlash uchun orqa miya xos lordozini qaytarishga imkon beradi. Bu barcha yopiq qon tomirlari va asab tugunlarini ozod qiladi. Diskni asta-sekin tushirishni boshlaysiz, uning oziq-ovqatlari yaxshilanadi va yana suyuqlik tufayli balandlikda bo'ladi. Churra oddiygina yo'qoladi. O'n ombori bir butun bo'lib, shuning uchun yukni butunlay olib tashlash kerak.

Meiram yostig'i sizga orqa miya anatomik tabiiy holatni berishga imkon beradi. Unda yotayotganda orqa miya biomexaniklari asta-sekin tiklanadi. Muskullar asta-sekin va tekisroq cho'zilib, bo'shashadilar. Keyinchalik tortish kuchi ishlaydi, barcha o'pka o'z joylariga qaytadi, orqa miya tabiatining anatomik lordozi qaytadi. Intervertebral disklarda bosim to'xtaydi, spazmlar ketadi, qon aylanishi tiklanadi, shuningdek nervlarning innervatsiyasi bo'ladi.

Qozoq shifokorining texnikasi mohiyati

Mejramaning yostig'i bilan belanchak churug'ini davolash nazariyasi, maxsus ta'sir ostida bo'lgan odamning nasli orqa miya qismi dastlabki holatni qabul qilishi mumkinligiga asoslanadi. Dastlab spazmlar biroz zaiflashishi va keyinchalik amaliyotga qadar butunlay yo'qolishi kerak. Vertikal qism tushirishni oladi, etarli ovqatlanishni boshlaydi. "Nerv terminallari va qon tomirlari" erkin nafas oladi. Disk suyuqlik bilan qayta to'ldiriladi va churra yiqitiladi.

Meiram yostig'i avvalo kasallikning asosiy sababini bartaraf etishga imkon beradi, bu esa to'liq tiklanishni bildiradi.

Jarayoni haqida batafsilroq

Meiram yostig'i tomonidan o'tkir intervertebral diskni davolash bo'yicha baholashda bemorlarga ushbu qurilmani qo'llashning batafsil usuli berilgan.

Yostiqni o'zgartirish uchun erga yotishingiz kerak. Yog'och yostiq yumshoq mato yoki sochiq bilan o'ralgan bo'lishi kerak. Kurs boshida mahsulot koksiksin ostida joylashtiriladi. Birinchi darslarni qarindoshlar nazorati ostida o'tkazish tavsiya etiladi, ular qulay vaziyatga ega bo'lishga yordam beradi. Boshingizni kuzating, u juda past bo'lmasligi kerak, bu qonni to'g'ri etkazib bera olmaydi. Birinchi hissiyotlar og'riqli bo'ladi, muqarrar. Og'riq kuchayib borayotgan bo'lsa, bu sizni ogohlantirishi kerak, siz bir necha kun davomida tanaffus qilishingiz kerak. Bemorni o'zlashtirganidan so'ng, u mustaqil ravishda mashq qilishlari mumkin. To'liq bo'shashishi kerak, pozitsiyada keskin harakatlar kontrendikedir. Agar kliklar eshitilsa, bu normaldir, tortishish qonuni ishlaydi, o'ngdagi organlar o'zlarining tabiiy holatini izlaydi.

Meiram tavsiyalari

Inson tanasi o'zini o'zi boshqarish tizimidir. Sifatli uyqu shifo beradi, shuning uchun har doim etarli uyquga ega bo'ling. Keyinchalik toza suv ichganda, u jilni olib tashlaydi. Ortopedik minderlardan foydalanmang, bu reklamaning barcha turlari. Yarim qattiq qattiq yotoqda turing, lekin taxtalarda emas. Statik mashqlar bilan shug'ullanmang, ular uzaytirilishga olib kelishi mumkin, azob-uqubatlarni kuchaytirishi mumkin. Massajni nafaqat tajribali, mas'uliyatli mas'ullar bajarishlari kerak, chunki mushaklar churrada beqaror darajada chayqatiladi. Mushak dorsal korsetini asta-sekin mustahkamlash. Jismoniy mashqlar paytida qon aylanishi tezlashadi, disklar oziq-ovqatlari yaxshilanadi, belda turg'unlik va orqa qismlar yo'q qilinadi.

Ketma-ket ko'taring, o'z tanangizni tinglang. To'satdan harakatlarsiz muammosiz mashq qiling. Og'riqqa to'g'ridan-to'g'ri chastotada kontrendikedir. Har kim ham mashq qilishdan oldin mushaklar yaxshilab qizdiriligini bilmaydi. Meiram yostig'i (cherniyadan) haqida salbiy xabarlar tez-tez metodikasi va uning ish prinsipi bilan to'liq tanish bo'lmaganlar tomonidan qoldiriladi. Mushaklaringizni ortiqcha sarflamang, og'riqsizlanmang. Agar og'riq yomonlashsa, sessiya bir necha kunga uzaytirilishi kerak.

Cho'tkaning yostig'i. Sharhlar, natijalar

Meiram Meximxonov o'zining ixtirosi tufayli o'n minglab odamlar allaqachon churraning, og'riqli tuyg'ulardan qutulganini ta'kidlamoqda. Terapevtik ta'sirni qo'llab-quvvatlash uchun odamlar o'zlarining holatlarini aytib berishlari uchun ko'p javoblar yozadilar. Ba'zida ularda uzoq muddatli surunkali kasalliklardan oddiy oddiy ajralib chiqish tarixi kuzatiladi. Ammo hayotda hamma narsa bulutsiz emas, ayrimlari mashqlar ularga yordam bermaganligini va hatto kasalliklarning asoratlarini keltirib chiqarganini ko'rsatadi.

Meiram, yostiqning analoglaridan foydalanish istalmagan oqibatlarga olib kelishi mumkinligini ta'kidlaydi. U o'zining ixtirosi bo'yicha ish qilmaydi, lekin patent mavjud bo'lib, uni soxta narsalardan himoya qiladi. Shu kabi qurilmalar boshqa o'lchovlar, dizaynlar va amaliyot printsipiga o'xshash bo'lishiga qaramasdan, davolashning ta'siri boshqacha bo'ladi. Davolanish natijalari sizning umidingizni oqlash uchun, yostiq ixtirochi tomonidan berilgan o'lchamlarga mos ravishda buyurtma berish uchun amalga oshirilishi kerak. U ularni yashirmaydi, ularni eng oddiy rasmga ochiqchasiga taqdim etadi.

Xulosa

Meiram sharhlarining yostig'ini davolash bir-biriga zid keladi. Barcha odamlar turli xil va o'z-o'zidan dori-darmonlarni qo'llashdan oldin, hali ham shifokoringiz bilan maslahatlashing, tadqiqot orqali o'ting va aniq tashxisni aniqlang.

Metodikaning muallifi ham maslahat beradi Dam olish va uxlash rejimiga rioya qilish uchun, orqa mushaklardan ustun turmang, to'g'ri ovqatlaning va ko'proq suv iste'mol qiling. Eng muhimi, o'z kuchingizga va shifo mo''jizasiga ishonishdir.