Limfa drenaj massaj: o'tilganlik sanasi turlari ta'siri

Limfa inson organizmida muhim rol o'ynaydi: u aro kosmosdan qon oqsillar, suv va elektrolitlar qaytishini qilmoqda. Bundan tashqari, u ushbu infektsiyalar, toksinlar joylashib to'qimalarining va to'plangan buzilishi mahsulotlari olib bilan. joriy limfa bilan, ular (shu sababli, limfa tugunlari uchun, va kasallik paytida yallig'langan) dezinfektsiya limfa tugunlari kiriting. Shunday qilib, limfa tizimining davlat bevosita bog'liq inson immunitet.

harakatsiz turmush tarzi, ortiqcha vazn, shuningdek limfa oqimi ba'zi kasalliklar xalaqit mumkin bo'lsa, shish paydo bo'ladi. Bu holda, yordam limfa drenaj massaj kelib: sharhlar u sezilarli darajada tana holatini yaxshilaydi, deb aytish. uning xatti-harakati uchun tashqi ko'rsatmalar tomirlarning varikoz kengayishi, shish, aniq Selülite bo'ladi. kamayishiga immunitet bilan, oshqozon-ichak va siydik eşey tuzumga va metabolik kasalliklar kasalliklari, shuningdek, apparat yoki qo'lda limfa drenaj massaj tomonidan tavsiya qilinishi mumkin. bemorlarning Sharh umumiy, takomillashtirilgan immunitetni vazn yo'qotish bosh og'rig'i kamaytirish va shish, tartibi keyin farovonligi takomillashtirish ko'rsatadi. odam ancha quvnoq his: uzoq muddatli zaiflik va tark yengilligi bir tuyg'u bor, surunkali charchoq.

Manual limfa drenaj massaj, klassik farqli o'laroq, juda sekin va ravon, badiiy harakatlar amalga oshiriladi. Ular limfa yo'lidan yo'naltirilgan: bu juda muhim ahamiyatga ega. Bu massaj turi kosmetik va davolash, ham bo'lishi mumkin. qo'lda limfa drenaj massaj eng yaxshi ma'lum bo'lgan texnik - Vodder va Paskal Cevizcan uchun.

Limfa drenaj massaj texnikasi XX asrning birinchi yarmida bu Daniya shifokor Hans Vodder tomonidan ishlab chiqilgan. Vodder dastlab kasallik va shishgan limfa tugunlari orasidagi munosabatlarga e'tibor qaratdi. Bu uslub maxsus tashkil etilgan tadqiqot yillar natijasida limfa bir massaj tizimi, yurak to'qimalardan limfa oqimi yaxshilash uchun yordam beradi. Vodder ko'ra, u cheklangan amplituda barmoq bilan uch bosqich qisqa bemalol harakatlarini amalga.

birinchi bosqichida, limfa tuguniga yo'nalishi bo'yicha emas, balki kuchli silkitish harakati amalga oshiriladi, ikkinchi esa - u tomonga, uchinchi - boshlang'ich nuqtasiga qaytish. ularsiz - birinchi ikki bosqichning kichik kuch va teri, ikkinchi cho'zilgan bilan amalga oshiriladi. Kichik bu harakatlarning ta'siri ostida limfa tomirlari ochiq, limfa o'zini chiqaring va yana yopildi. Bu usul boshqa massaj texnik foydalanishni o'z ichiga oladi - "aylanma" bo'lgan emas jalb barmoq va bilak massaj terapevt; "Sovet" (bu to'rtta barmog'i bilan bir vaqtning o'zida amalga oshiriladi); "Nasosi" (birinchi va beshinchi barmoqlari bilan ikkinchi o'rtasidagi ijro "ayri"). Biroq, shu uch fazali harakati asosida ularning har biri qalbida. Bunday limfa drenaj massaj (bu haqda yaxshi sharhlar) an'anaviy massaj bilan birlashtirilishi mumkin. U keng venalari oqibatida şişliklere ko'nikib ketdi.

Limfa drenaj massaj kosha kosmetika, ayniqsa qattiq flegmonasi bilan bemorlarning muammolari, shuningdek, zaruriy bo'lgan oyoqlari shishib. uchta asosiy bosqichlari, uning pastki oyoqlarda usuli: "siqish limfa" (buzuq harakatlar), "daromad limfa oqimi" (barmoq bazasidan roll xurmo), "limfa drenaj" (qarama-qarshi yo'nalishda roll). Paskal Cevizcan va maxsus texnikasini ishlab yuz massaj. Bu juda samarali, lekin uning uslub juda murakkab: faqat vakolatli shaxs, sifatli limfa drenaj massaj mumkin. Sharh u bevosita ko'tarish ta'sir beradi, deb aytish.

tartibda boshqa view bor - u mikrotoklarning vakuum yoki maxsus mo'ljallangan bosim (bosim davolash) orqali bemorning tana ta'sir qilishi mumkin bo'lgan maxsus apparati, ustiga oshiriladi. Biroq, ko'p yanada samarali, uni hisobga olgan holda, faqat unga qanday topshirishni tanlang.

limfa drenaj massaj, apparat yoki qo'llanma ro'yxatdan o'tish boryapmiz keltirganlar, u juda kontraendikasyonlarının tromboflebit, homiladorlik, yuqumli va teri kasalliklari, deb unutmaslik kerak. Har qanday holatda ham, qo'llab oldin shifokor bilan maslahatlashing zarur.