Kohlrabi salat: retsept

Agar yangi sabzavot, lekin siz zerikib bo'lgan pomidor bilan sabzi yoki bodring bilan karam kabi odatiy birlashmasidan kabi bo'lsa, bir karam salat, tayyorlash retseptini, shuningdek bir qancha variantlarni tayyorlash uchun harakat, biz maqolada taklif etamiz. tuxum va nordon mevalar bilan yangi yoki konserva, - bir ildiz sabzavot kabi karam va ko'proq zich boshlarini sotiladi, bu suvli karam, mukammal boshqa sabzavot bilan birlashtirilgan.

Kohlrabi salat: bodring va yashil no'xat bilan retsepti

Grab katta qismi uchun:

• karam toshkaram 400 g;
• o'rta hajmi yangi bodring bir necha;
• yashil no'xat yarim qop;
• mayonez, smetana yoki yoqilg'i, tuz, ziravorlar tabiiy yogurt.

Karam va bodring, pulni va panjara uchun ikkinchi zarurligini yuvish. No'xat, chuqur salat piyola sabzavot bilan aralashtiring. Mavsumda smetana yoki mayonez, va iloji bo'lsa, hech qanday qo'shimchalar tabiiy yogurt, tuz va siz tanlagan ziravorlar sepib aralashtirib va xizmat. Mazali va oson.

Kohlrabi salat: tovuq tuxum retsepti

Ovqatdan uchun, sizga kerak bo'ladi:

• 500 g toshkaram;
• 1 shirin qalampir va bodring;
• 3-4 qaynatilgan tuxum;
• yangi sabzi yarim;
• Bir necha karaviz somoni va katta piyoz lampochkaning;
• Qalam uchlari - bir oz asal, limon sharbati, zaytun yog'i.

Kohlrabi salat tuxum bilan juda oddiy pishirilgan: a qirg'ichdan kuni karam maydalab qalampir tug'ralgan dona, selin sabzi va selderey va tug'ralgan piyoz halqalarni qo'shing. Tuxum, keyin sabzavot qo'yish, qobig'i va nozik chop qaynatish kerak. arpabodiyon yoki petrushka - bir ko'katlarning hovuch shuningdek aralashtiramiz. Salat Shu limon sharbati miqdori, shuningdek, 2 osh qoshiq bilan asal, bir choy qoshiq, bir aralashmasi to'ldirish kerak. l. zaytun yog'i. Juda yaxshi mix. ovqat tushdi Susan yoki bug'doy kepagi bilan sepib mumkin.

karam mazali salat: go'sht bilan bir ta'rif

Agar taom posytnee qilish istasa, siz sabzavot va tovuq bilan bir salat qilish mumkin. Sizning inventarizatsiyadan o'chirish:

• 1 qaynatilgan tovuq ko'krak;
• karam 1 kichik bosh;
• yarim qizil qalampir;
• 1 tuzlangan bodring;
• mayonez yoki to'ldirish, tuz, yangi yashil piyoz va ziravorlar uchun smetana.

Tovuq, gulkaram va qizil qalampir ingichka chiziqlar, yashil piyoz nohaqdan o'yilgan va bodring bo'laklarini chopish. ziravorlar sepib, qatiq, qaymoq yoki mayonez bilan salat piyola, mavsum barcha ma'lumotni qo'shing.

karam va olma bir salat tayyorlash uchun qanday

go'shtli va achchiq taomlarni, tayyorlash:

• karam toshkaram yarim kichik boshlig'i;
• 1 katta yashil olma;
• 1 suvli yosh sabzi;
• bir oz petrushka, o'simlik yog'i yog'i, limon sharbati, ziravorlar, bir oz shakar va tuz yoqilg'i.

Sabzavotlar va olma yuvish, pulni va panjara. Bir piyola, yog ', ziravorlar, shakar, bir oz tuz va limon sharbatini ulang. sabzavot SOS tushiring. Bu salat yaxshi ro'za kun davomida foydalanish mumkin, juda oz kaloriya mavjud. Agar balsamik sirka bilan neft o'rniga bo'lsa, ovqat biron yog 'mazmunini bir xil mazali tutilsa, lekin bo'lmaydi. Bu sizga Kohlrabi bir salat tayyorlash mumkin qanday. Agar ilgari bu qanday foydalanishni bilmagan bo'lsa karam turini, lekin hozir bir necha ta'riflari oddiy, lekin juda mazali va sersuv ovqatlar bor.