Sport va FitnesJang san'atlari

Kimura og'riq qabul va dzyudo haqida bir oz

jang san'ati bu mashhur turdagi avlod jujutsu uchun ularning nasllarini yaratishda tayanib, Jigoro Kanon hisoblanadi. Seigo-ryu, Kito Ryu, Sekiguchi Ryu: Odatda uchun asos bo'lib xizmat qilgan jujutsu uch maktablar (hech bo'g'inda "Ji" va Yaponiya ham "VY"), deb ataladi.

Jigoro Kanon va dzyudo bo'yicha

A, yosh shuhratparast va juda faol odam ommaviy zamonaviy insonparvar shaxsning ma'naviy-axloqiy tarbiya qilmoqda yangi noyob maktab yaratuvchisi ekanligini e'lon qildi. Jiu-jitsu dzyudo an'anaviy maktablar bilan raqiblariga 1889-1892 dzyudochi reklama va g'alaba nihoyatda mashhur qildi.

jang eng qattiq va mahkam usullari foydalanish taqiqlanadi haqiqatiga asoslangan barcha "samaradorligi" dzyudo. Va keyin u emas, balki dushman yo'q qilish real jangga, old jismoniy kuch, chidam va sport raqobat natijalarini ta'sir etuvchi boshqa omillar keladi. cheklovlar turli, dzyudo gilam ustida o'yin namoyish darajasiga barham.

dzyudo Texnik xususiyatlari

Bu holda, dzyudo texnikasi juda keng ishlatiladi ko'rsatadi: uradi 67 turdagi (nage-waza) va immobilizasyon (kateme-waza) 29 yo'llarini, va faqat keyin, yuqorida asosida, texnik va imkoniyatlari (Hank-waza) bir ko'p bor. Biz klassik dzyudo haqida gapirish bo'lsa, u quyidagi bo'limlarda alohida qilish kerak:

  • Kuzushi - qabul yoki echilishi uchun tayyorgarlik.
  • Nage-waza - qo'llari (te-waza) yoki oyoqlari (Ashin-waza) bilan turli xil imkoniyatlari tortishish - bu Rafiq holati va elka, belida, beligacha yoki orqaga orqali amalga oshiriladi. Batafsil tortishish sizning orqasiga va yonboshlagan amalga oshiriladi.
  • Kateme-waza - kelepçeleri. Va ular cho'kish, og'riq va saqlash qulflar bilan farq qilishi mumkin.
  • Biz, shuningdek, alamli olish (kansetsu-waza), qo'llarini va tugunlari mavzusini zikr kerak. urushda qo'lni foydalaning - uning qoidalariga ziyod qo'shma yilda qo'l to'g'rilab iborat. A klassik misol - al ogohlik va qo'li uning tirsagidan haqida keyingi ta'siri (juji gateme).
  • Node - olat bo'g'imlarning bir Twist. eng yorqin misol - og'riq yoki qabul Kimura-Ude Garami.

Bu ta'sir turli bo'g'imlarning bo'lishi va jiddiy shikast yetkazmoq, ammo dzyudo sport bir tirsak faqat ishlash mumkin, deb ochiq-oydin emas.

  • Ate-waza - esadi. Iloji qo'llari (ADE-waza), va mumkin ko'proq va oyog'ini ulash uchun (Ashin-ATE).
  • Dzyudo bo'yicha, texnika va ikki turdagi strangulyatsiyasi ma'lum: nafas va qon.

oxir-oqibat Helio Gracie ustidan mashhur g'alaba olib keldi Marakana 23 oktyabr 1951 Kimura og'riq qabul yilda musobaqalarda, men strangulyatsiya yilda, go'zal charchagan braziliyalik uni ushlab tura edi. Gracie semiconscious davlat darhol yapon foydalandim xato qilgan.

Qabul ijro uch bosqichda sodir bo'ladi. Birinchi - bu, itarib hilpiragan va (kuzushi) bukib orqali barqaror joydan dushman olishdan bo'ladi. Ikkinchi - tayyorgarlik yoki vaziyat yaratish va mexanik harakatni (Tsukur) amalga oshirish uchun shart-sharoitlar. Uchinchi - oxirgi. Bu aslida, deb, qabul (kake).

Izchil Tin Soldier

maktab dzyudo Kadoka Kimuroy Masahiko va Braziliya Jiu-jitsu Helio Gracie zamonaviy maktab asoschisi eng yaxshi talabalar o'rtasida mashhur duel, 1951 oktyabr 23-o'rinni egalladi. Qabul Kimura - Complete tugun - oxir-oqibat yapon Victoria olib, lekin jasorat hurmat loyiq, braziliyalik qarshi.

Gracie oila, shuningdek polvonlar, o'zlari yengilmas ko'rib chiqildi. kurash e'lon va dabdabali ta'minlandi. Kimura, uzuk kelayotgan, u Gracie g'amxo'rlik uchun tayyorlangan tobut ko'rdim. Yaponiya faqat tabassum deb ataladi ta'sirli reklama dublör. o'zaro do'stlik va do'stlikning bir atmosfera, bu tanlov boshlandi shunday deb.

Kimura Helio zamin tashladi, lekin xalqqa, qoplama g'alati edi: qadrdon Yaponiya janglarini, qum edi somon bilan qoplangan, va yumshoq Mats bor edi. Muvaffaqiyatli tortishish Gracie bir zilzila sodir bo'ldi va yoriqlar sabab yo'q edi. Bu vakili insonparvar "yumshoq yo'lini" ayanchli olmadi - braziliyalik hali sog'-salomat qoldi.

Nihoyat, Kimura erga bordim muvaffaqiyatli otish muxoliflari keyin - yopishqoq faol kurash boshladi. Masahiko cho'kish uchun raqibini olish muvaffaq va Helio kislorod nafas harakat, boshini silkita boshladi. chap qo'lini tekislash, u tirishqoq jangchi qoqib ketinglar bo'ldim. berish Kimura bilan - Yaponiya, o'ng qo'li va aylanish bilan chap bilagini qo'lga, qo'ng'iroq keyinchalik va Udo-Gars, o'tkazdi.

Helio, hatto singan qo'lini yuqoriga bermadi. havluya - Masahiko oltinchi raundda texnik nokaut bilan g'alaba qozondi. Kimura og'riq qabul qusursiz amalga. - katta, masalan, va ikki jangchilarni eslayman: mardlik va g'urur braziliyalik taslim ruxsat bermadi.

alamli qabul ud-Gars tavsifi

Qanday og'riq qabul Kimura uchun? Biz vaziyatni erga raqiblari ko'rib. Tajovuzkor, yaxshi strategik holatda bo'ladi: u yuqori bo'ladi. Har qanday urinish ag'daring yoki bloklangan yo'qotish. Siz lozim, bu vaziyatda:

• (chap qo'li raqib o'ng qo'ltiq ostiga chalingan) tomoniga uning qo'llarini surish uchun oyoqlarning raqibini bag'rimga bosib,

• keyin chap qo'l, tomoniga uning raqib boshini olib, uning qo'ltiq kiradi, va keyin siz uning tirsak, uning o'ng qo'li suyanib, o'rnidan turishga kerak;

• keyingi chap chuqurroq kirib borib va qo'l Attacker chap önkol, keyin himoyachisi chap qo'li o'ng bicep jarohatlaydi, o'z navbatida, chap bicep uchun o'zini oladi va ushlaydi;

• birga tirsaklarini olib, qiruvchi ustiga joylashgan buzilishi raqib qo'lini, uning jasadini tıkınma tajovuzkor da chiqishi qiladi;

• Chap qo'l ayolga sifatida mahkam iloji boricha bosib, va dushman yakaladığını o'ng bilak deb keyin. So'ngra chap qo'li o'ng qo'li bilagini qatnashdi. Natijada, tirsak qo'shma dushman 90 daraja bukilib, va olat ortida qo'yiladi. suyak va og'riq hayqirib siqilish.

Og'riq Qabul Kimura juda travmoopasen, va u tajribali o'qituvchi rahbarligi ostida amalga kerak.

xulosa

Zamonaviy sport texnikaning qayta-qayta ishlatiladi. Misol sifatida, siz kurash Fedor Emelianenko va qo'ng'iroq mumkin Mark Hunt rus sportchi uchun g'alaba keltirdi. Bu yana bir bor o'zining samaradorligini tasdiqlaydi. har qanday metodlarni deb mahorat tajribali o'qituvchi yordam va mustahkamlash uchun ulkan majburiyatini va harakatlar har bir qadam o'zlashtirish talab, iltimos, unutmang.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.