Jigar kasalligi bor bo'lsa, jigar bo'lishi mumkin: foydali xususiyatlari, ekspert maslahat va baholash

inson tanasida jigar juda muhim ahamiyat kasb etadi. Bu nafaqat ichki organlar bir "tozalash stansiyasi" tizimi, balki oqsillar, yog'lar, lipidlar sintezi hayotiy zarurat qatnashadi. jigar ko'kragiga o'ng tomonida joylashgan va 1150-1500 o'rtacha og'irligi

Qachon jigar kasalligi, u jigar ega bo'lishi mumkin? Agar katta muammo sifatida uchradi bo'lsa qanday huquqiga taom? Bu savollarning javobi maqolada topish mumkin.

Men organizmda qanday jigar uchun javobgar emasman?

inson tanasida jigar funktsiyasi:

1. Neytrallashtiradi (antitoksik).
2. Sekretor - safro va albumin hosil qiladi.
3. Konverternaya - glyukoza turli energiya manbalarini energiya uzluksiz almashinuvini ta'minlaydi.
4. aktivator vazifasi - (. serotonin, adrenalin va boshqalar) jigarda ko'p gormonlar ish boshlaydi va vitaminlar (A, E, D).

eng keng tarqalgan jigar kasalligi

Qachon jigar kasalligi, u jigar ega bo'lishi mumkin? savolga javob berishdan avval, bu muhim organ kasalliklari nima, ko'raylikchi.

1. Gepatit.

• Gepatit A - asosan 15 yoshgacha bolalari ta'sir virusli jigar kasalligi. oddiy odamlar ham sariqlik sifatida ma'lum.
• Gepatit B - organ to'qimalarida yallig'lanishi va qirg'in bilan xarakterlanadi jigar yallig'lanishi virus.
• Gepatit C - gepatit eng xavfli shakli murakkab bilan tavsiflanadi , perinatal davrda surunkali shaklga o'girib, ko'p hollarda. ikkinchisi bir Xastalik immun va ovqat hazm qilish yo'llarining kasalliklar bilan birga kechadi.

2. Jigar tsirrozi.

Tsirrozi - jigar kasalligi xarakterlanadi buzilishi to'qimalarning va vazifalari halokatli.

sabablari:

• Spirtli ichimliklar, giyohvandlik.
• Beqaror oziqlanish.
• Gepatit xil turlari (B, C, D, E).
• Irsiy omil.
• Noqulay atrof-muhit.
• Genetik va genom mutatsiyalar.
• Parazitar organizmlar.

3. Lipidosis.

Bu yoki boshqa turdagi jigarda umumiy lipit pullaridan xarakterlanadi lipidosis; 5% miqdorida 45 va 50% orasida kuzatiladi.

Jigar Jigar kasalligi

Qachon jigar kasalligi, u jigar ega bo'lishi mumkin? Bu masala, bu holatning tez-tez so'raladigan mutaxassislardan biri. Endi siz yeb, nima yaxshi, keyinchalik qoldiriladi mumkin bayon.

eng jigar kasalliklari shifokori yilda - aksincha glyukozaga Ibratli-konvertatsiya va - tegishli xun tomonidan tayinlangan mutaxassis, tana asosiy vazifalarini biri bilan engish uchun qodir emas, chunki. hech to'liq dissimilation glyukoza bor bo'lsa, u bunday yog'lanishi va lipidosis sifatida kasalliklarga etakchi, jigarda to'planadi.

jigarda oqsil, yog 'va uglevodlar tarkibi

u jigar bor jigar kasalligi davolash mumkinmi? xun, bu mahsulotni shu jumladan, siz xususan oqsillar, uglevodlar va yog'lar mazmuniga e'tibor kerak.

100 g boshiga mol go'shti, jigar:

• Oqsillar - 20 g
• Yog '- 3,1 g
• Uglevodlar - 4.0 g

Cho'chqa jigar 100 g:

• Protein - 22, 0 g
• Yog '- 3,4 g
• Uglevodlar - 2,6 g

100 g boshiga Tovuq jigar:

• Oqsillar - 19,1 g
• Yog '- 6,3 g
• Uglevodlar - 0,6 g

Yuqoridagi ro'yxatdan, bu bizning tanasi uchun eng hazm mahsulot barcha taklif minimal mol go'shti, jigar yog 'kontent bo'lib, mahsulot o'zi tana og'irligi "qurish" uchun zarur bo'lgan oqsillar eng boy ekanligini quyidagicha.

Qachon jigar kasalligi, u jigar ega bo'lishi mumkin? o'zlari uchun normalangan dozasini (taxminan 200 g) tanlasangiz Ha, bu mahsulot, inson vujudida "filtr" kasalliklarida egan mumkin. eng munosib mahsulot - mol go'shti, jigar.

Power jigar kasalligi

Bu mumkinmi jigar kasalligi uchun jigar bo'lishi uchun - biz allaqachon bilib ayting. Lekin bu bilan oziqlanish uchun alohida e'tibor qaratish zarur jigar kasalligi. Ko'p hollarda, shifokorlar tor doirasida bemorni haydovchi bir parhez, buyurmoq yo'q. Terapevtik ovqat ba'zan oziq-ovqat nomzodlar yaxshi va qulay assimilyatsiya uchun faqat odam va qaynatilgan oziq-ovqat, degan ma'noni anglatadi.

jigar kasalliklari uchun Power bir belgilangan vaqt va normalangan miqdorda amalga oshirilishi kerak. Albatta, keyin ular o'zlari his, bu tartibda ko'ngil aynishi rioya qilmadi bemorlar, uning o'ng tomoni, va bosh aylanishi ham talvasalar. Power jigar faoliyatiga eng faol vaqtda shifokorning, ixtiyoriga da 5-6 marta o'tkaziladi.

jigar kasalligi bilan oziqlanish: ekspert maslahat

o'tkir va surunkali kasalliklari barcha zarur tanasi makro- va mikroelementlarga o'z ichiga, nuqtai xun himoya qilish kerak-da, faqat kasallik muvofiq muvozanatli. Men jigar kasalliklari nima eb mumkin? Mana, bir necha maslahatlar:

• go'sht tuzsiz bulondan qaynatilgan yoki er-xotin uchun tayyor qadar, qushni mumkin. Bu köfte kam yog'li navlarini shaklida go'sht pishirib eng yaxshisidir.
• non mahsulotlari, non (qora, oq, kepak) eb, lekin qat'iy kecha yoki pechene shaklida kerak. Yangi uzilgan non hazm va parchalanish ham qiyin. Bu esish pishiriqqa, kek, xamir ovqatlar, pishiq turta foydalanish taqiqlanadi.
• Sabzavotlar va mevalar kuchsizlanadi shaklida bo'ladi. Siz sabzavotlardan, lekin chop qilishdan oldin osh pishirish yoki blenderda ozor mumkin. Qulay kam yog'li qatiq bilan meva salatlar bor.
• Sut, tuzsiz pishloq, tvorog, sut mahsulotlari taqiqlanmagan.
• don eng afzal grechka va suli uni, sut shirin pyuresi sifatida tayyorlangan.
• Tuxum bir omlet shaklida tayyorlangan, lekin qaynatilgan emas (haftasiga 8 donagacha).
• Fish (kam yog'li turlari) butunlay yoki parcha-parcha sabzavot bilan dimlangan mumkin.
• Choy va kofe cheklanmagan miqdorda mavjud, ammo, juda kuchli ichimlik tiyilish lozim; ijobiy o'simlik choy va Kuşburnu reza mevalar ta'sir qiladi.

"To'g'ri ovqatlanish" tushunchasi

ozishga uchun o'tirib qaysi xun farqli albatta jigar kasalligi uchun to'g'ri ovqatlanish,. Terapevtik ovqat tayinlangan va nazorat shifokor tomonidan, u qayta tiklash va tana faoliyatini saqlab qolish uchun mo'ljallangan bo'ladi. Bunday parhez kelajakda yoki mavjud muammoning oldini olish, uning mohiyati sabr muayyan vaqt va maxsus tanlangan taomlar eyishni deb aslida yotadi hisoblanadi.

A ajoyib xususiyati, yangilash uchun jigar qobiliyatidir t. E. o'zini tiklashi uchun, qobiliyati. iloji yog'lilik va jigar yordam uchun oqsil tarkibi eng yuqori boricha kam, bir xun, quyidagi.

jigar kasalliklari Asosiy jihatlari davolash parhez

jigar kasalligi nima? Bu masala ko'p tashvish emas. Bu ularning parhez tuzish quyidagi qoidalarga rioya qilish muhim ahamiyatga ega:

1. Oziq-ovqat, neft qovurilgan bo'lishi mumkin, deb bir oz muddat unutib. Buning o'rniga, u qaynatilgan yoki dimlangan lozim. Ba'zan oziq-ovqat güveç yoki pishirib, lekin keyin u kabi, u xolesterin o'z ichiga olgan, tiniq otib ishonch hosil bo'lishi mumkin.
2. A aniq vaqt-quvvati - tez tiklanish garovidir. davolash parhez ovqatlar, kasr hokimiyat tamoyiliga kichik qismlarga 2-3 soat amal qilishlari kerak.
3. muvozanatli ratsionida oqsil tarkibi kamida 100 g bo'lishi kerak, va uglevodlar kam bo'lmagan 150 g bo'ladi; fikr oziq - sabzavot yog'lar 40-50% tashkil etadi, 80 gramm, yog 'cheklash. umumiy semirish faqat semiz 50 g umumiy kundalik energiya qiymati miqdorida kamaytiriladi mumkin kam 2500-3200 kaloriya emas.
4. Pureed yoki tug'ralgan mahsulotlar, shuningdek, tana manfaati uchun foydalaniladi.
5. suyuq Xab eyiladi lozim. sof suv 5-6 bir kun yetarli bo'ladi.

ovqat, ya'ni traektoriyalar bo'lishi kerak. E. vaqti-vaqti bilan takrorlanadi. eng yaxshi variant 5-6 hafta, so'ngra yana keyin, parhez dam.

jigar kasalliklari uchun foydali mahsulotlar

Top 5 eng foydali mahsulotlar jigar uchun:

1. Yangi zerikkani uchun meva sharbatlari va choy damlab

Bu sharbatlar jigar, balki tana bo'ylab emas, balki faqat foyda ko'radi. Ular vitaminlar va qon bilan jigar zararli moddalarni xulosaga kelish imkoniga ega moddalarga boy.

jigarda to'planadi oksidlanish moddalardan tanani himoya antioksidlovchilarga boy jigar choy uchun juda foydali. Biroq, bir kechada navlar kuchli manba va choy damlab, suiiste'mol qilmang.

2. Mevalar va Asal

Mevalar - tabiatning bir boy sovg'a, oxirigacha odam tomonidan qimmatbaho emas. rezavorlar asosiy boyligi, ular buzilgan modda almashinuvini tiklash, qisqa vaqt ichida qodir bo'lgan, deb, bu jigar kasalliklari, shuning uchun kerak.

Asal - boshqa yaratish, eng mehnatsevar hayvonlar tomonidan yaratilgan - asalarilar. asal qiymati, biz bolalikdan bilasiz - bu antiseptik xususiyatlarga ega. uning eng muhim xususiyatlaridan biri bu tabiiy shakar o'rniga bo'lib xizmat qilishi mumkin, deb hisoblanadi. Asal glyukoza o'z ichiga olgan, eng yaxshi jigar tomonidan so'riladi.

3. Kam yog'li go'sht

Yuqorida aytilganidek, jigar kasalligi bilan odamlar o'z xun uchun mos go'sht tanlash lozim. Bu cho'chqa yoki yog 'qatlamiga o'z ichiga taomlarni oldini olish uchun zarur bo'ladi.

4. Baliq

baliq tanlash bilan go'sht bilan ancha oson bo'ladi. Bu fosfor va vitaminlar katta miqdorda o'z ichiga oladi. ovqat baliq bug 'mumkin, qaynatish yoki taomga. Hech qanday holatda ham dudlangan yoki baliq panjara mumkin emas.

5. Sabzavotlar

Sabzavotlar vitamin tanqisligi etishmasligi, iloji halokatli bo'lganda, chunki, yilning har qanday vaqtda shaxsni kerak.

Bu jigar kasalligi oziqlanish asosiy jihatlari hisoblanadi. o'zingiz g'amxo'rlik. Sog 'bo'ling!