Homiladorlik 23 haftadan. iloji bezovtalik

Bu homiladorlik 23 hafta boshlanadi, va shuning uchun bola 600 gramm, taxminan 30 santimetr uzunligi teng bo'ladi. O'sha vaqtga kelib, Mom allaqachon chaqaloq aralashtirish his. Bu, ayniqsa, ingichka fizikani bilan ayolning haqiqiy his qilaman shunday. Va bola onam tanasining har qanday qismi ko'rsatish uchun, aksincha, yashirish yoki mumkin, qornida va olinishiga teginish sezgir bo'ladi. U hatto tebranish shaklida eshitiladi tashqi tovushlarni seza boshlaydi. Homiladorlikning 23-hafta meva onasining ovozini tanib boshlaydi.

ichki organlar faol rivojlantirish va ularning vazifalarini amalga oshirish davom etmoqda. miyaning bu davr prishodit shakllanishi davrida, ayniqsa tez.

Homiladorlik ikkinchi yarmida, chaqaloq faol o'sishi boshlaydi, va u onasining oshqozon oshdi. og'irlik markazini o'zgaruvchan, balansi tuyg'usini bezovta, qo'pollik bor. tez-tez yuz og'rig'i bilan birga sizning orqa har kuni yanada ko'proq bo'ladi ustida yuk, shuning uchun homiladorlik 23 haftadan va keyingi, bu og'riq kam qorin va dumba sohasida berilishi mumkin. Bu, shuningdek, tana son-sakral bo'g'imlarga tarqalmoq Tug'ilgan kanal rag'batlantirish orqali chaqaloq uchun tayyorgarlik boshlaydi, aslida tomonidan qo'zg'agan. bir ayol qaytib egiladi kabi hali qaytib mushaklari qo'shimcha yukini boshdan boshlaydi esa vaziyat o'zgarishi, sodir bo'ladi.

Butunlay og'riq ish, lekin og'riq qiyofasini kamaytirish yoki hatto ba'zi qoidalarga rioya qilish mumkin oldini olish emas, balki bartaraf:

1. kuchli kilogramm Signallarni saqlaning. umurtqa pog'onasi bo'yicha qo'shimcha yuk yanada og'riq kuchayadi.

2. baland poshnali haqida unut, u etarli qo'llab-quvvatlash emas. Zarur bo'lsa, hech qanday ortiq besh santimetr keng tovoni bilan poyabzal kiyish.

3. uzoq vaqt davomida tik oldini olish uchun harakat qilib ko'ring. to'liq istisno qilinishi mumkin emas bo'lsa, bir oyog'ini tik maxsus, bu past kursida uchun moslashtirilgan kiyib va tizzasi uni to'g'irlay. Shunday qilib dumg'aza pasayishi haqida yuk.

u bolani asrab-avaylash jihatidan juda xavfli bo'lsa, u, homiladorlik 23 hafta, ayniqsa, agar 4. foydalanish tegishli o'chirish og'irligi. Butunlay keskin og'ir ko'tarib taqiqlanadi. KPK va uning oyoqlari bilan, asta-sekin buni va dumba, muskullar uzatmoqchi kerak. foydalanish ko'tarish qachon oyoq mushaklari va elkalarini, har qanday holatda ham, orqaga emas! ikki paketlarini sotib tavsiya kiyish.

ham o'tirib 5. tuzatish kerak. Ideal, yashash holatida bo'lsa - u o'rnidan turib, ancha oson bo'lgan asosida padded suyanchiq va qulay tirsakqo'ygichlar, bir kursida yoki kafedrasi. joy mustahkam va neprovalivayuschuyusya sirtini bo'lishi kerak. yanada qulay holati uchun past oyoq asosi foydalanish.

6. qattiq sirt ustida Sleeping.

7. ozod og'riq, issiq dush yoki nur massaj yordam beradi.

Bu usullar ishlamaydi, va homiladorlik 23 haftadan hali orqa og'riq bilan birga bo'lsa, shifokorga murojaat qilish kerak. Ehtimol, u maxsus kiyish tayinlaydi homilador uchun bandaj va fizioterapiya.

og'riq orqaga tashqari, qorin og'riq istisno qilmaydi. Bu tufayli mushaklar cho'zilgan bachadon qo'llab-quvvatlash va tugunlari. Manifest og'riq, yo'tal yoki stul yoki qo'ltiq ko'tarilgan paytda. a Spasm va juda alamli kabi his.

Agar antenatal klinikasi shifokorlari shart va chaqaloqni so'roviga amalga oshiriladi homiladorlik barcha shu muntazam sinovlari va ultratovush 23 hafta, buyurish tashrif buyurganingizda. uning ichki organlar va anatomik tuzilmalari to'g'ri rivojlanishiga ko'rinadi. Bu yo'ldosh, uning holati va bolalarni barcha zarur ozuqa bilan ta'minlash imkoniyati baholanadi va bo'ladi.