Go'sht iste'mol yo'qlar uchun qo'ziqorin qo'ziqorin bilan etsiz palov

Agar go'sht ovqat yoki qat'iy cherkov lavozimlarga rioya qilmasangiz, keyin bu maqola siz uchun. Biz salat, shirin va birinchi kurslar tayyorlash uchun qanday tasvirlab bo'lmaydi. yaxshi retseptlar Endi biz bir-ikki qarash qo'ziqorin bilan osh. Albatta, bu taom sizga go'sht bir parcha ko'rmaysiz.

Etsiz osh. Recipe pishirish multivarka

Shunday qilib, etsiz osh tayyorlash, biz kerak:

• Sabzi - uch dona;
• piyoz (kichik) - Ularning uch;
• qo'ziqorin - 250 gramm;
• Yovvoyi qo'ziqorin - 50 gramm;
• guruch (yarim kaynatılmış) - ikki ko'zoynak;
• sarimsoq - ikki boshliqlari;
• turmeric;
• tuz;
• o'simlik yog'i - shishadan uchinchi;
• palov uchun ziravorlar.

Biz bilan osh tayyorlaydi multivarka yilda qo'ziqorin. Bu taom kundalik menyuga turli bo'ladi. Ayniqsa, ovqat sog'lom ovqatlanish bir fan qilganlar, shuningdek, vejetaryenler murojaat qiladi. Albatta, siz bir skovorodkada bir risotto pishiradi, lekin ta'mi boshqacha bo'ladi. Shuning uchun, biz, bu variantni taklif etamiz.

sabzavot osh tayyorlash jarayonida

Birinchi bosqich - komponentlarini tayyorlash

1. Birinchidan, palov uchun masalliqlarni tayyorlash. , Sabzavot (piyoz va sabzi) oling, pulni, ularni yuvish va piyoz yarim-uzuk chopish, va sabzi - Julienne.
2. Endi biz multivarka kerak. bir piyola zarur, neft quyib piyoz va sabzi qo'shing. tovalar rejimini tanlash esa So'ngra multivarku o'girib.
3. Kuk siz doim aralashtirib, oshkoralik kerak.

Keyingi bosqichda

1. Endi biz bir necha marta yuvib, guruch kerak.
2. bir plastinka o'yilgan qo'ziqorin va o'rmon qo'ziqorin bo'laklarga chopish, issiq suvda ivitish.
3. So'ngra sabzavot uchun qo'ziqorinlarni qo'shing va ularga ikki yoki uch daqiqa güveç.
4. So'ngra piyola guruch, suv (bir shisha yorma 2 stakan), sarimsoq, turmeric, shuningdek ziravorlar va tuz qo'shing. Aytgancha, sarimsoq butun tozalangan rahbarlarining ustiga yaxshi tarqaladi.
5. Bundan tashqari, tayyorlash uchun bir etsiz risotto qo'ziqorin qo'ziqorin bilan, siz rejimini söndürme uchun ham multivarku tarjima qilish kerak. va taom qopqog'ida keyin bir soat (vaqt dasturida belgilangan bo'lishi kerak) uchun pishirishni.
6. Shundan so'ng, yana bir 45-daqiqa isitish ushlab turing. yetadi guruch Shu vaqt davomida, u sochiluvchan bo'ladi. Barcha taom tayyor!

Yana bir variant vegetarian taomlarni yaratish

qo'ziqorin qo'ziqorin bilan etsiz risotto tayyorlash uchun, sizga kerak:

• Rays - Bir piyola;
• qora qalampir;
• qo'ziqorin - 500 gramm;
• o'simlik moyi;
• piyoz - 2 dona;
• tuz - tatib.

skovorodkada taomlar tayyorlash

1. Siz birinchi ular yaxshilab yuvilgan va tozalangan bo'lishi kerak, qo'ziqorinlarni tayyorlash kerak.
2. Keyingi qo'ziqorin 4 bo'laklarga kesib lozim.
3. Piyoz chayqadilar, tozalash kerak. Shundan so'ng u kub shaklida chopish kerak.
4. Biz skovorodkada risotto pishiradi. va biz u qalin pastki tanlash maqsadga muvofiqdir, endi bu kerak. yirtqichlardan bir oz to'kib pista moyi. piyoz (tug'ralgan) aralashtiramiz va oshkora qadar pishirib.
5. So'ngra qo'ziqorinlarni qo'shing va aralashtiring kerak bor. Keyingi, siz tuz va murch bilan bir piyola kerak.
6. suyuq to'liq bug'lanib qadar Stew qo'ziqorin, vaqti-vaqti bilan aralashtiramiz.
7. Endi biz guruch kerak, u butunlay yuvish kerak.
8. qo'ziqorin, uni to'kib tashlang va lavha aralashtiring Bu bormoqda.
9. Bu suv (- suyuqlik uch ko'zoynaklar guruch, bir piyola) kiritish kerak bo'ladi.
10. Shundan so'ng, pan bir qopqoq bilan qoplangan bo'lishi kerak va pishirilgan taom qadar pishirib.
11. Bu guruch pishirilgan bo'lsa, qo'ziqorin qo'ziqorin sedana bilan etsiz risotto qo'shilgan bo'lishi mumkin. Bu bo'lishi mumkin, shunday qilib, keyingi siz, bir muncha vaqt uchun taom tark qilish kerak. Barcha taom tayyor.

qalampir va qo'ziqorin bilan mazali osh

Endi qo'ziqorin qo'ziqorin bilan etsiz risotto pishirishni qanday boshqa variantni ko'rib. Bu faqat uni beradi qiziqarli bir lazzat piyola qalampir. Sinash istaysizmi? So'ngra uyda pishirib.

Pishirish kerak bo'ladi:

• qalampir - bir narsa;
• sabzi va piyoz - ikki dona;
• qo'ziqorin - 500 gramm;
• ukrop;
• guruch - ikki stakan;
• o'simlik yog'i - 100 g;
• ziravorlar;
• Suv - uch ko'zoynaklar;
• ziravorlar;
• tuz.

sabzavot taom tayyorlash jarayoni

1. katta chiziqlar kesib, qo'ziqorinlarni, qaynatadi yuving. qo'ng'iroq qalampir va sabzi bilan xuddi shunday.
2. Piyoz yarim doira shaklida kesilgan.
3. So'ngra, undan keyin sabzi kiritish, skovorodkada piyoz qovurayapman. Yana etti daqiqa o'tib, qalampir va qo'ziqorinlarni qo'shing.
4. Rasm yuvib, uch daqiqa davomida ko'p miqdorda suv bilan bir yirtqichlardan alohida qaynatiladi. So'ngra uni yuvib.
5. Keyingi, bir bankni olish tozalangan sarimsoq boshini qo'ydi. So'ngra guruch va sabzavotlar qatlamlarini olib yotardi. So'ngra, suv bilan qamrab o'simlik yog'i, tuz va ziravorlar qo'shing. pishirilgan osh qadar qaynatib oling. taom Oziqlantirish, yangi o'tlar qo'shing.

Nihoyat, bir kichik

Endi siz etsiz palov qilish uchun qanday bilaman. Bu taom uchun Recipe, biz, bir seni emas, balki aytdim. Biz sizga osh yaratish texnologiyasini tushunish, deb umid qilaman, va siz qo'ziqorin bilan bunday oriq taom qilish mumkin bo'ladi.