Epsom tuz - bu va qanday foydalanish uchun nima?

deb nomlanuvchi Epsom tuz, magniy sulfat, birinchi Angliyada kashf bo'lgan tabiiy mineral hisoblanadi. Har ikki ichki va tashqi foydalanish mumkin tabiiy dorilar, inson salomatligi uchun nihoyatda foydalidir. Keling, bu maqolada batafsil uning xususiyatlari haqida gapiraylik.

U tanani rohat va og'riq engillatib

Epsom tuz , iliq suvda erigan Epsom, osonlik charchoq va stress belgilari asta-sekin olib tashlash ta'minlash, teri orqali so'riladi. Magniy hayajon va xavotir hissi qutulish uchun yordam, hujayralar energiya ishlab chiqarishda muhim rol o'ynaydi. Epsom tuz, teri orqali so'riladi, shuningdek, bo'g'imlarning yallig'lanishi mushak tarangligini va og'riqni kamaytirish uchun yordam beradi.

Siz bosh og'rig'i yengillashtirish va qorin krampları tinchlantirish uchun bir tuz g'usl olishi mumkin. Oyoq hammom kamaytirish yoki og'riq va krampların qutilish uchun yordam beradi, oyoqlari charchoq olib tashlang. Shunday qilib, tungi yaxshi dam olish uchun hissa, ayniqsa, teri tinchlantirish va mushaklarni dam beradi yotishdan oldin, tuz g'usl yordam beradi bir qancha bahona.

inson organizmiga ijobiy ta'sir

Epsom tuz (magniy sulfat yoki magniy), ko'p fermentativ vazifalarni amalga yordam beradi hujayralardagi suyuq holda tartibga soladi va asab tizimi orqali kimyoviy signallari uzatish uchun kaltsiy almashinuvini osonlashtirish inson organizmiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. mineral ham diabet xavfini kamaytirish, qon shakar darajasini tartibga soladi.

Bu qon bosimini normallashtiradi va jiddiy yurak xastaligi oldini olish uchun yordam beradi, deb Magniy sulfat, shuningdek, yurak-qon tomir tizimi salomatligi uchun foydalidir. Sog'lom elastik tomir tromblar hosil xavfini kamaytiradi va tomir devori zarar. Epsom tuz yurak-qon tomir sog'lig'ini (a dorixona u ritseptsiz xarid qilish mumkin) yaxshilash uchun qo'shimcha ravishda, shuningdek, bir Vanna uch yoki to'rt marta, bir hafta Agar stress xalos yordam beradi.

Bu ortiqcha bartaraf

savolga qisqacha javob "Epsom tuz - deb," siz ham keskinlik yengillashtirish va stress kamaytirish uchun eng oson yo'llaridan biri hisoblanadi iqtisodiyotida almashtirib bo'lmaydigan yordamchisi sifatida tasvirlab mumkin. mineralning Ajoyib xususiyatlari yuzdan ortiq yil davomida ma'lum qilindi. Lekin epsomskoy boshqa tuzlar farqli o'laroq tana, aqlimiz va ruh tinchlantirishga mumkin fazilatlarga ega. Uning orqa va oyoqlari, mushak dam, tanadan toksinlar olib chiqish og'riq kamaytirish, teri bilan bog'liq muammolar bartaraf, asab tizimi yengillik: ko'p afzalliklari orasida quyidagilarni belgilash lozim.

iliq suv beherindeki Epsom tuz ikki osh qoshiq tarqatib yuborish bilan eritma tayyorlash mumkin ich osonlashtirish uchun. hech bir necha kun davomida kuniga bir marta ortiq bo'lishi mumkin ichardi. hech takomillashtirish bo'lsa, shifokorga murojaat qilish tavsiya etiladi. bir kıymık olib tashlash uchun, siz tuz eritmasi bilan jarohat maydoni ho'llash kerak. yara atrofida yallig'lanish kamayadi va u osonlik bilan olish imkonini beruvchi, bir chet el ob'ekt yumuşatılmış erda bor bo'ladi.

Epsom tuz: a maki va niqob sifatida foydalanish

silamoq va massaj circular iltimoslarni ho'l teriga, u yana sog'lom va yumshoq qarash yordam uchun bo'lsa osonlik bilan mukammal ohanglari va tabiiy ishqorga, o'lik teri zarrachalar (o'lik teri hujayralari) olib tashlanadi. Agar yuvish uchun jel Epsom tuz qo'shing bo'lsa, siz bir katta tozalovchi olish. you vazelin bilan aralashtirish bo'lsangiz, ajoyib oziqlantiruvchi bo'ladi ishqorga lab, quruqligi bartaraf yordam va lablari moisturized va nozik bo'ladi.

Bundan tashqari, yuziga bir niqob qilish mumkin: nozik oq tuxum, (chang shaklida uchun) vitamin B5 yarim choy qoshiq, Aloe Vera Kel va Epsom tuz va kekik muhim neft, bir necha tomchi biri choy qoshiq qo'shing, kichik pishgan pomidor chopish. Yakuniy aralash teri uchun qo'llaniladigan, keyin o'n besh daqiqa davomida issiq suv yuziga bilan yuvib tashlang edi.

tabiiy tozalovchi

Universal Epsom tuz tozalash agenti sifatida oshxonada yaxshi nusrat berguvchi bajaradi. tuz kristallari abraziv tuzilishi idishlardan zarar holda kirni yordam beradi. Agar suyuq yuvish vositasi bilan sochiluvchan mineral qo'shish bo'lsangiz, samarali hammom va oshxonada iflos kafel, taxta va boshqa ifloslangan yuzalar bilan shug'ullanish mumkin. vositalari qo'llash so'ng siz tezroq, unga (odatda bir necha daqiqa yo'qolgan) yaxshi ho'llash olish uchun vaqt berish uchun, keyin yer yurishlarni kerak.

Bog 'uchun go'ng

Nima boshqa afzalliklari Epsom tuz bor? Har bir uyda va hovlida ajralmas havola bo'lishi mumkin, bu ajoyib vositasi nima? Suv magniy sulfat bilan suyultiriladi, shuning ustida hasharotlar, otgan istalmagan zararkunandalariga olib tashlash uchun, o'simlik o'g'it uchun ishlatiladi, va mumkin. o'simliklar uchun Epsom tuz haqiqiy tabiiy o'g'itlar hisoblanadi.

Bundan tashqari, urug'lantirishdir va uy o'simliklarni mumkin. Mineral, ularning samarali o'sishini (azot, fosfor va kaliy) targ'ib zarur oziqaviy moddalar o'z ichiga oladi. Suyultiriladi o'g'itlar tuz bilan sug'orib va barg va gul purkash mumkin.

Nega hujayralar magniy?

Har bir inson kabi temir va kaltsiy kabi inson tanasi kabi kimyoviy elementlarning ahamiyati haqida biladi. Nima magniy haqida? Bu inson hujayralarida mavjud ikkinchi eng keng tarqalgan element va tanadagi to'rtinchi eng muhim ijobiy zaryadlangan ion hisoblanadi. Dan ortiq 325 turli fermentlarni tartibga tanaga yordam beradi hamda muskullar, energiya ishlab chiqarish va zararli toksinlar bartaraf nazorat muhim ahamiyat kasb etadi.

Magniy tanqisligi yurak-qon tomir kasalliklari, osteoporoz, artrit, mushak va qo'shma og'riq, ovqat hazm qilish trakti bilan bog'liq kasalliklarga sabab bo'lishi mumkin. Bu, shuningdek, surunkali charchoq sindromi va boshqa ko'plab noxush narsalar bilan sodir bo'lishi mumkin. gidratlangan magniy sulfat kabi ilmiy ma'lum Epsom tuz, magniy va miya to'qimalarining shakllantirishda muhim rol o'ynaydi sülfatların, boy, ovqat hazm qilish fermentlari ishlab chiqarish uchun bezi rag'batlantirish.

asab tizimi va berilgan parvarishlash uchun tinchlantiruvchi

Epsom tuz, uning ko'rinishi oddiy o'xshaydi bir namoyishi bir rasm bilan foto stol tuz, asab tizimi tinchlantirishga ajoyib bir yo'ldir. dam olish uchun qanday, siz faqat issiq, bir hammom ham shifo mineral ikki stakan qo'shing va 15-20 daqiqa davomida uni ho'llash kerak. Bu noxush oyoq hid qutilish og'riq tinchlik, qo'pol teri yumshatishga va pedikyur tayyorgarlik istaganlar uchun katta imkoniyat hisoblanadi.

Agar Epsom tuz va conditioner yoki soch kremi, bir oz issiq teng miqdorda aralashtirib, 20 daqiqa davomida soch ho'l murojaat qilish kerak, bir oziqlantiruvchi soch niqobi yaratish uchun, keyin yaxshilab chayib tashlang. Bunday o'xshaydi oddiy modda ishlangan bo'lishi mumkin Vanna tartib professional saloniga ham yomon real byudjet Terini parvarishlash kurort, ham.

Quyoshdan tiklash

Quyidagi maxsus vositalari sifatida teri himoya qilish uchun emas, balki, agar yozda quyoshda uzoq qolish so'ng, siz, kuyishi salqin mumkin. Bu qilingan bo'lsa, nima qilish kerak, teri qizil va og'riq chidab bo'ladi? Bu yerda ham u kabi, g'alati sodiq yordamchisi, Epsom tuz. Tabiiyki teri uni silamoq kerak emas. oftobda qorayish (suv kubogi boshiga 2 osh qoshiq) tuz eritmasi tayyorlangan bo'lishi mumkin keyin ta'sirlanishini kamaytirish uchun, bir buzadigan amallar shisha ichiga tushiring va zarur deb shikastlangan sirtini sug'orish.

Tishlab chaqishi keyin yordam

Tishlab chaqishi dan yallig'lanishi va qichima kamaytirish uchun, uni bir chivin yoki asalari Epsom tuz 2 osh qoshiq, 1 sovuq suv piyola, shimgichni va kichik piyola kerak bo'ladi. Paxta mato yoki süngerle bir parcha bilan tayyorlangan yechim Sekin ta'sir maydonini arting.

nafas yoki kuchli kattalashishi (WASP nishlaring yoki asalari) qisilishi ham manfaatdor shikastlangan teri sohasida, tibbiy yordam so'rashga, ehtiyoj, boshqa bo'lsa. Barcha kichik muammolar tuz loson bilan hal qilinishi mumkin.

muz hammom

Muz hammomlar ko'pincha mushak og'riq va tanglikni qarshi kurashish uchun sportchi tomonidan ishlatiladi. Epsom tuz ham yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va kuch mashqlar keyin qayta tiklash tezlikni bir muz hammom ichida qo'shilishi mumkin.

lazzatlari kuchi

neşelendirmek uchun, faqat etarli bo'lgan dush qabul qilish. jon, keyin xushbo'y shamlar bilan o'ralgan Gul barglari bilan issiq, bir hammom, olib, dam olish uchun izlayotgan bo'lsa - bu sizga kerak, nima bo'ladi. Agar sehr Epsom tuz pinches kiritish bo'lsa, bu ermak emas, balki faqat yoqimli, balki sog'liqni saqlash uchun foydalidir.

U erda qimmat aromatik keng hammom tuzlari, shuning uchun bu ajoyib vositasi, lekin ancha arzon, uni o'zingiz qilishingiz mumkin, deb bilish foydalidir. muattar tuz kerak bo'ladi uchun:

dorixona sotib olish mumkin Epsom tuzlarning 1. ikki stakan,.

2. Ikki choy neft konlari qoshiq (Hindiston yong'og'i, bodom va hokazo).

muhim neft (sandal, lavanda, okaliptüs, apelsin, va hokazo) 3. 5-10 sevimli tomchi.

4. dengiz tuzi (chorak piyola).

5. qoplami bilan shisha idish.

Agar juda diqqat bilan topaklar oldini olish uchun kerak bo'lgan barcha masalliqlarni aralashtiring. Siz istalgan soya olish uchun bir oz oziq-ovqat bo'yog'ini qo'shishingiz mumkin. aralash bir osh qoshiq suv qo'shib, va bir g'usl olayotganida xushbo'y hidiga bahramand.