Bosh og'rig'i uchun eng yaxshi chora

Bu farq qiladi - yengil, yonib, qizish, zerikarli og'ir va qiyin-yopishqoq. U istagan paytda, borib keladi - u bir hafta uchun bo'lishi mumkin, bir yoki ikki kun davomida qolish mumkin istasa. u siz uchun kelyapti nima uchun kelgan va qaerda hech kim, albatta, aytish.

Bugungi kunda, eng odamlar doimiy hamroh bo'lur. u, nima uchun sabablari bir necha o'nlab sanab mumkin. u bilan magnitudasi undan buyurtma harakat yo'llari. jinsi, yoshi, ta'lim, teri rangi yoki muhim emas, ijtimoiy holati - Va, shunga qaramay, bu chaqirilmagan mehmon oson yo gacha qaytishingiz mumkin.

Sizning raqibini mag'lub uchun - bu shaxsan bilish kerak. - megapolislari zamonaviy aholisi chaqmog'i bosh og'rig'i: Keling tanishaylik. Statistika sevishganlar Yerda yashayotgan odamlarning faqat 10% bilan tanish emasligini taxmin bir bosh og'rig'i. bir bosh og'rig'i bor Nega, og'riq to'xtatish uchun qanday, qanday qilib u iloji boricha uzoq vaqt paydo bo'lmaydi ishonch hosil qilish uchun? azob topish uchun yordam istaysizmi yirik farmatsevtika kompaniyalari, shifokorlar, nevrolog va oddiy fuqarolarning mutaxassislar kun tartibiga ko'p yillar davomida bu muammolar.

Biz bosh og'rig'i uchun universal dori izlab oldin, bir necha so'z og'riq sabab sabablar haqida aytish lozim. ikki guruhga bo'lingan bosh og'rig'i sabab sabablarga, barcha turli Ekspertlar: bir natijasi / boshqa kasallik alomati, va bosh og'rig'i kabi bosh og'rig'i - mustaqil kasallik sifatida. insoniyat bosh og'rig'i ayol yarmida - natijasida, qoida, tomir kasalliklar, erkaklar kasalliklari kabi, u asosan osteochondrosis yoki jarohat sabab bo'ladi. bosh og'rig'i sabablari orasida holdan toymoq, stress, ta'kidlash joizki kislorod etishmasligi, .. diagnosis insoniyatning yaxshi yarim - havo o'zgarishlar, magnit bo'ronlari, spirtli ichimliklar, tamaki tutuni va boshqalar bosh og'rig'i foydalanish, shuningdek, tomir distoni olib kelishi mumkin.

bir bosh og'rig'i uchun eng oddiy va arzon dori - planshet, har bo'lgan uy tibbiyot kabinet. bosh og'rig'i uchun dorilar: deyiladi farmatsevtika bir guruh bor. Biroq, u analjezikler navbatdagi qabul qilish qo'shadi yodda va yoqimli bir yengillik keladi hech qachon bir muddatdan so'ng tutish lozim. Bundan tashqari, taniqli haqiqat yon ta'siri "guldasta" emas - buyrak buzilishi, jigar, qon tarkibida o'zgarishlar, oshqozon turli xil kasalliklar, immunitetni kamaydi.

Shunday qilib, dori kabinetingizga ochish shoshilmang - bosh og'rig'i uchun samarali vosita emas, balki faqat u erda topish mumkin. Mavjudligi va tabletka qulaylik oldindan aytib bo'lmaydigan oqibatlarga olib kelishi mumkin.

bosh og'rig'i yuz o'girib mumkin Bir necha tavsiyalar:

Juda oddiy va, g'alati etarli 1. bosh og'rig'i uchun samarali vosita. oddiy bir stakan suv quying va asta-sekin (taxminan 15 SIPS) uni ichish. So'ngra siz tanani dam olish va bu holatda bir necha daqiqa qolish kerak.

bosh og'rig'i uchun 2. Massaj - ming yillar davomida isbotlangan bir usuli. Hatto qadimda, Xitoy mutaxassislar turli kasalliklarni davolash uchun massaj ba'zi nuqtalarini yordamida ajoyib muvaffaqiyatlarga erishmoqda. Shuni yodda tuting: jiddiy harakat emas, bosing va ehtiyot bo'lish massaj.

• 1-qadam: Biz bo'yniga ikki vertikal mushaklar orasida joylashgan bosh suyagi truba bazasida topish kerak. Shundan so'ng, qaytib boshini Nishab ko'zlarini yopish, va bu nuqta Yashasin massaj bir necha daqiqa davomida.
• 2-bosqich: indeks foydalanish va o'rta barmoqlari yorishib pastki qismidagi nuqtasida bosim kerak, ko'zlari liniyasi bor. Bir daqiqadan kam massaj.
• 3-qadam: yana bir nuqta massaj Belgilansinki: qo'liga kafti ikki santimetr masofada. bir qo'lning barmoqlari keyin qo'llarini o'zgartirish, bir daqiqa uchun, bu nuqtaga massaj. yo'l amalga bo'lsa siz istagan - bosh og'rig'i holda ketmoq "planshet artilleriya."

muqobil farmakologiya 3. Issiq suv. Bosh og'rig'i issiq hammom qabul qilish yoki faqat mumkin oyoqlarini qushni 15 daqiqa davomida.

4. bosh og'rig'i uchun universal vosita: yaxshi ovoz uyqu (kamida 8 soat), chekish va spirtli ichimliklarni, mo''tadil mashqlar etishmasligi va hayot haqida ijobiy prognoz - "qo'rqitish" bosh og'rig'i uyingizga yo'lda hali bir retsepti. Bunday hayot tarzi bilan siz u shunchaki qiziq emas.