Bolaning immunitetini oshirish: asosiy yo'llari

Har bir ota-ona o'z bolaning sog'lom va iloji bemor boricha kam bo'lishi istaydi. Bu muhim rol bo'lgan bolaning immunitetini oshirish. Immunitet - turli infektsiyalari qarshi organizmning qobiliyatidir. uning turlari quyidagi ajratish: aniq, kasallik, va tug'ma keyin paydo bo'lgan. Shifokorlar ham emlashdan keyin muayyan kasalliklardan odamlarda paydo sun'iy immun tizimini ishlab chiqaradi. Mamlakatimizda qaysi eng keng tarqalgan kasalliklarga qarshi har bir emlash ko'ra, bir emlash jadvali mavjud emas.

Emlash yordamida bolaning immunitetini oshirish - bu kasalliklarning oldini olish eng ishonchli usuli hisoblanadi.

emish

juda birinchi qadamlar immun tizimini mustahkamlaydi tug'ilganidan boshlaydi. bolaning immunitetini oshirishda eng kuchli omil biri - ko'krak suti bilan boqish hisoblanadi. ona suti ko'p kasalliklarga tabiiy antikorlar o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, ona suti bola er osti boyliklari bilan bog'liq muammolarni oldini oladi.

qattiqlashishi

immunitetni oshirish uchun yana bir usuli qotish bo'ladi. Bu hayotning birinchi oyida boshlangan bo'lishi mumkin. Bu 30-daqiqaga qadar jami havo va quyosh g'usl bo'lishi mumkin. Tabiiyki, bosqichma-bosqich bo'lishi kerak tosh yordamida bolaning immunitetini oshirish, vaqt davri oshirish, har kuni, 2-3 daqiqa bilan boshlash kerak. echinish qachon bola oltin qoida rioya: o'zingizni kiygan ortiq kiyim-bir qatlam qo'yish.

Bu bo'lishi mumkin, deb paradoksal kabi, immun tizimi kasallik jarayonida yanada mustahkam bo'ladi - tana patogen mikroorganizmlarga javob berish uchun o'rganadi, u ularga qarshi maxsus antikorlar ishlab chiqaradi. Shuning uchun, tashqi dunyo ilmi boshqa bolalar bilan muloqot uchun chaqaloqni cheklash emas, xona to'liq Bepushtlik himoya qilish talab yo'q.

Bolaning oshirish immunitet bog'chalari kirmasdan oldin juda muhim ahamiyatga ega. juda uning immunitetni kamaytirish mumkin bo'lgan barcha - barcha keyin, u kunning yangi rejim ostida yashaydi, yangi odamlar ko'p duch qaerda. qisman, salbiy jihatlari qoplash kuni shu rejimga bolani o'rgatish uchun soat ovqat, bolalar bog'chasi bilan iloji mos deb kunduzi NAP, yuradi qilaylik. Bu o'zgarish bilan bog'liq stress dan chaqaloqni oldini oladi.

To'g'ri ovqatlanish

Bu jarayonda muhim rol ham o'ynaydi vitaminlar. immunitetni oshirish uchun bolalarga vitamin va minerallarga boy bo'lgan turli parhez, ta'minlash zarur. sut, asal, yogurt va qatiq, olma, sabzi, lavlagi, petrushka, dengiz baliq, Turkiya, piyoz va sarimsoq, bug'doy: immun tizimini mustahkamlash uchun juda foydali chaqaloq oziq-ovqat parhez quyidagi mahsulotlar o'z ichiga oladi.

Bu murojaat oldin vositalari immunitetni oshirish bolalar uchun Agar bola tanasining himoya vazifalarini zaiflashib qilgan narsani aniq bilish kerak. Bu og'riq chaqaloq o'zini namoyon.