Bola kechasi uyqu emas, balki bo'lsa, nima qilish kerak? doktor Maslahatlar

oila, ota-ona bilan bola kelishi bilan ular engish uchun qanday bilmayman ko'p savol va vaziyatlarni bor. birinchi oy sokin bo'ladi. vaqt bir pipsqueak uyqu va ovqat ko'pchiligi. Ko'pchilik psixologlar bu davr yosh onalar va otalar uchun "oltin vaqt" deb ataydilar. Time tomonidan ketadi, va bola rivojlantirish, dunyo haqida o'rganishimiz kerak. havla allaqachon hech ortiq 5-6 soat davom etadi. Va katta yoshdagi bolalar va etarli 2-soat dam qildi.

ko'p ota-onalar uchun, bir bola kechasi uyqu emas, balki nima savol, u oilada katta janjal uchun etakchi, shuning uchun keskin arziydi. Bunday vaziyatda harakat qilishga qanday, biz maqolada o'rganish.

Bolalar haqida bir necha og'iz so'z uyqu

Bu yangi tug'ilgan deyarli har kuni uxlash qodir ekanini qayd etish lozim. Bu tabiiy va organizmning fiziologik ehtiyojlari bilan izohlanadi. Kichkintoylar tuqqandan jarayoni yaxshi loyiq dam keyin talab qilinadi juda qiyin ish hisoblanadi. Shuningdek, miya qayta ishlash va unga katta xar oladi ma'lumotlar bilan shug'ullanish kerak. Odatda, bu vaqtda ota-onalar harakat kasal bola bilan muammolar yo'q. unga formula yoki ko'krak bir shisha ber, va u darhol uxlab qolib uchun etarli.

Agar tush bola flinches yilda, uning qo'llarini va oyoqlarini silkitib, deb qarang, agar qo'rqib bo'lmang. Yangi tug'ilgan uyqu (kattalar ham keng tarqalgan bo'lib, asosan passiv ko'ra) faol hisoblanadi. darhol shifokorga borib ultratovush Fontanelle qilish hojat yo'q, etarli bir oz kutish uchun, har bir narsa normal qaytadi.

Bunday erta yoshda bo'lsa, bola ota-onalar noto'g'ri narsa qilyapsan, shuning uchun, kechalari oz uxlash ketadi. Balki bola yetarli ko'krak suti emas, oziqlanishning buzilishi hisoblanadi. u sababi eyish emas ekan bo'lsa, tagliklari markasi o'zgartirish uchun harakat. ushoq noqulay hisoblanadi ehtimoli bor. 1 hafta o'girilib bir bola, toza havo kerak, unutmang. Daily yo'llanmalar ular faqat immun tizimi, ishtahasi rag'batlantirishni kuchaytirish, balki uyqu yaxshilash bo'lmaydi, talab qilinadi.

Nega uyqu emas pipsqueak?

Ko'pchilik ota-onalar nima uchun tushunmayman oylik bola kechasi yomon uyqu. Bu holda, uyqusidan kuni odatda hech qanday shikoyat bo'lgan. Etakchi pediatr bu davrda bola u bu holatda sarflaydi vaqt eng beri, juda yaxshi uyqu borish kerak, deb aytish. Quyida bu jarayonni ta'sir qilishi mumkin vaziyatlar mavjud:

• Ehtimol, bu yosh eng mashhur sabablaridan biri - bola kecha-kunduz birlashtirdi. Bunday vaziyatlar juda tez-tez uchraydi. Buni oldini olish uchun, muayyan rejimini rivojlantirish hayot sinib birinchi kunlaridan boshlab harakat qiling. Yana bir muhim bolangiz kunning vaqti o'rtasidagi farq u ochiq-oydin qilish. ovqatlanish uni, sokin musiqa tinglash bolaga ehtiyotkorlik bilan gaplashib olaylik davomida kun faol ketadi bo'lsin. Kechalari, siz, chiroqlar yoqish hokazo hikoyalar va aytib kerak emas. bezining boshlab bola kechasi sekin muomala kerak va tinch uxlash uchun ekanligini tushunib kerak.

• Yana bir xato - crumbs uxlab yo'rgaklamoq emas. Baby tartibsiz ila o'zini bedor, qo'llarini va oyoqlarini harakat mumkin, shuning uchun kun bola ko'p ma'lumot oladi, asab tizimi hali, to'liq u bilan engish mumkin emas.

• Baby (3 oy) tunda kam uyqu, ehtimol, sababi sanchiq bu davrda bolalar azob mumkin bo'lsa. muammo moylar va issiq bezi engish uchun yordam beradi.

Bu bola uzoq vaqt davomida uxlay olmaydi, agar, bu diqqatga sazovor. Biroq, uning notinch davlat, ko'z yoshlari va huysuzluk johillik bilan birga. Bu holda, nevrologik sog'liqni saqlash muammolarni bo'lishi mumkin, siz pediatr bilan maslahatlashing kerak.

Qanday bolangiz muammoni echish yordam berish uchun?

Ko'pchilik ota-onalar ularning najot sifatida kechasi kutmoqda, kunduzi shunday charchagan. Chaqaloq yig'laydi, va uxlab qilmadi Ammo vaziyatlar bor. Bu vaziyatda nima qilish kerak? Qanday muammo bilan shug'ullanish uchun? Bu savollar pediatr yoki javob berish mumkin pediatriya nevrolog. Avvalo, siz hisobga sinib yoshi xususiyatlarini qilish kerak.

• Nega bola tunda uyqu emas, balki? 4 oy - bir kichik sinib jasadi fiziologik o'zgarishlar, bir qator vaqt. Sanchiq qaytib, tish muammolarni bilan bo'lib o'tadi. Dişeti o'tish, qichima, uning birinchi mehmonlarni kutib tayyor og'iz. Albatta, u bola uchun muammo beradi, u yig'lab, yallig'langan bo'ladi. Bu holda, milk va gryzunki uchun maxsus malham yordam berishi mumkin. Ular bir oz muddat chaqaloqni tinchlantirish.

• Bolalar (5 oy) tunda kam uyqu? sabablari ho'l tagliklari va u sevmaydi so'nggi ninninin, tortib, ko'p bo'lishi mumkin. Lekin u bu safar davri faol jismoniy ostiga bola bilan birga ekanligini hisobga olish zarur. U o'tirib, BEKOR, sudrala o'rganadi. kechki overexcited bola uyqu haqida o'ylab emas, shuning uchun nerv uchlarini shunchaki, to'plangan ma'lumotlar bilan engish mumkin emas. Bu vaziyatda yordam berish uchun, kechqurun unga bir halim massaj qilish va tasalli o'tlar (yalpiz, moychechak, melisa, va boshqalar) qo'shilishi bilan iliq vanna cho'milishga kifoya.

• "Bola, tunda yomon tush 1 yashar, qanday bo'lishi va nima qilish kerak?" - asosiy savol ota-onalar. Balki ular noto'g'ri uning rejimi belgilangan. Bu yoshda, bolalar eshitish va kattalar so'zlarni tushunish ega. Ular u yoki bu harakatni qila ongli qilgan. Bola kechasi bir yil yomon uyqu bo'lsa, sinib Mashaqqatli kun davomida harakat faol o'yinlarni o'ynash, kitob nazar, qo'shiq kuylash, u baqiriq va yig'lab hech qanday kuchlar bor edi kechqurun uchun o'yin maydoni tashrif buyuring. bolaning asab tarangligini olib tashlash uchun, kechqurun suv davolash unutmang. Bu holda, sog'lom uyqu va bola va ota-onalar taqdim etiladi.

Agar yuqorida berilgan tavsiyalar tinglash bo'lsangiz, savol haqida unutish mumkin: "? a bola tunda uyqu emas, balki nima uchun"

Bola 1,5 yoshda va u yomon uyqu boradi? Biz muammolarni hal qilish yo'llarini izlayotgan

oila chaqaloqni keladi so'ng, ota-onasining hayoti keskin o'zgartiradi. Avvaliga, u kunning eng uxlab, keyin rejimi muammolarni-start qayta keyin qaytib normal olish va o'xshaydi. onalar pediatr bir janoblari tez-tez savol bor: asosiy sababi bola sizning tishlari uchun murakkab bo'lishi mumkin, deb hisoblanadi "bola (1,5 yil) tunda yomon tush bermaydi Nima uchun?". Qichima, shishgan milklar his etiladi.

Bundan tashqari, qiymat, bu davrda bolalar, ayniqsa, rivojlanishini qayd. Ular uyquga vaqt yo'q, jahon shunday qiziqarli va ko'ngilochar ekanligini tushuna boshlaydi. Albatta, bu to'g'ri emas. Axir, uyqusirab, bola faqat jirkanch muomala: asab, injiq, quloq emas.

kechasi bola (1, 5 g) yomon uyqu, eng muhimi, agar - unga tushuntirish uchun bu uyqu talab qilinadi. Harakat murojaat farzand uchun ishlatiladigan hiylani va qichqiriqdan amalga oshiriladi emas. muhabbat va sevgi bilan sinib tinchlantirishga bilan, bir tasalli massaj qilish, bir qo'shiq kuylash va shunga o'xshash muammo bir marta va barcha uchun yo'qoladi.

Bolalar yoshi 2-3 yil. ular haqida bir necha og'iz so'z

Ko'pchilik onalar savol tug'iladi ko'pincha: "? Yomon nima, men, mening bola (2 yoshda), agar qilish kerak uyqu kechalari" shifokorlar uyqu bilan hech qanday muammo bor edi, agar, bu vaqt oldin signal chalishi uchun zarur emas deb bizni ishontirib aytamanki. Ushbu muammo uchun asosiy izoh - yoshi bola xususiyatlari, yoki aks holda psixologlar deb, inqiroz 2-3 yil.

Bu davrda bolalar aniq, mustaqil bo'lib, ular vaziyatni va ota-onalarga qo'yishi mumkin ekanini tushunib. Asosiy narsa oila mas'ul kim ishora, muammolar va joyda chaqaloqni xalos qilish uchun o'z vaqtida tarqalishining oldini olish uchun emas.

Ko'pchilik ota-onalar bola (2 yil) tunda kam uyqu, u xorlovchi bolani haqorat va har bir tarzda katta xatoga yo'l, deb aslida bilan duch keladi. Bu Doing kerak emas, shuning uchun siz farzandingiz o'zini-o'zi shubha ilhom va unga yanada jazava keltirib beradi.

uyqu bezovta bo'lishi mumkin, chunki qaysi asosiy sabablari

- bolalar oldingi yoshida ancha murakkab ortiq bilan engish bir davri "? Nima uchun bola tunda uyqu emas, balki" 3 yil: Ko'pincha ota-onalar savol eshitish mumkin. Bu ushoq ko'p o'z qilish muvaffaq bo'ldi, o'sdi, deb tuyuladi, lekin muammo kamroq bo'lib emas. Bu holda, siz bola tufayli qaysi sabablarini, topish kerak uyqu olmaydi tunda:

1. Foydalanuvchining barcha e'lonlar, kecha o'yinlar.

2. karikaturalarni tomosha.

3. Kechikib NAPS.

4. Bolalar psixologiyasi va fiziologiyasi. Ko'p bolalar his-tuyg'u bir dalgalanma so'ng qo'shimcha charchoq bor. Va buning o'rniga, dam olish va uyqu borish uchun, ular, aksincha, ular, sakrash, o'yin-kulgi ishlatish uchun istayman.

5. Bola u kun uchun sarf qilmaydi, energetika, bir poda bor, shuning uchun uxlab bilan muammolar bor.

6. Havla ham uzoq davom etadi. bir bola uxlab va uyg'onish mumkin emas bo'lsa, u, albatta, uyg'onishi kerak.

7. Evening janjal showdown. bolalar janjal so'ng hayotga kelish juda qiyin.

Bola rozi doimiy janjallar, kunduzi va kechasi uyqu emas, balki bo'lsa, ota-onaga, u bolalar nevropatolog murojaat qilish yaxshidir javob bermaydi.

Uxlash kerak

Agar ta'na oldin bolalar tushunish kerak, va ota-onalar to'g'ri harakat bo'lsa. Axir, ko'p hollarda, bir bola kechasi uyqu emas, balki qachon, Ota-onalar va aybdor. Ular uxlab chaqaloq kelib asosiy qoidalarini o'rganish kerak:

1. Kechalari faol o'yin qilmang. juda qiyin bo'ladi uxlash uchun - faqat bolalar hayajonlanmoq.

2. Ota kechqurun yangi kitob yoki o'yinchoq yilda ishdan uyga olib ko'pincha vaziyatlar bor. Albatta, ushoq tinchlantirish uchun qiyin bo'ladi tuyg'ular bu dengiz javob beradi.

3. uyqu uchun tayyorgarlik qoidalarini ishlab chiqish. boshlanuvchilar uchun, keyin muattar o'tlar yoki ko'pik bilan iliq suv cho'milishga, bir qo'rqinchli hikoya o'qishingiz mumkin.

4. Agar bola talaba bo'lsa, u kambag'al reytinglari va kechqurun boshqa salbiy holatlar sababini topish uchun zarur emas.

5. Ular uxlagani ketdi keyin bolalar multfilmlarini tomosha yo'l qo'ymang.

6. iliq sut, bir qadah va asal, bir choy qoshiqda: bola kechasi uyqu uchun kasal bo'lib qolsa, siz mashhur sedatif harakat qilib ko'rishingiz mumkin. Ushbu parametr, faqat yaxshi, mening siydik nazorat qilish mumkin o'sha bolalar uchun mos keladi.

Yuqoridagi maslahatlar foydalanib, siz bola tunda uyqu emas, balki sizning hayot muammo dan bartaraf mumkin.

boshqalar xatolarini takrorlash Hech qachon

noto'g'ri amallari va ota-onalar farzandlarini qo'yib qilish harakatlari bor. Bolangiz kechalari uyqu kasal bo'lib bo'lsangiz, quyidagi xatolarni amalga bo'lmasa o'qib ishonch hosil qiling:

• juda kech yotib qo'ying. chaqaloqni hilpiragan uchun optimal vaqt - kechki to'qqiz o'n soat. Eslab: Baby charchagan bo'lsa, u uxlab yomon bo'ladi. Ko'pchilik shifokorlar bir uyqu kundalik ega bo'lishi ham tavsiya etamiz.

• harakatda tush me'yor emas unutmang. harakat kasallik bu usuli bolalikdan ko'nikib, bola izlab va kelajakda uni da'vo qiladi.

• yorug'lik va musiqa bilan uyqu yo'l qo'yilmaydi.

• Marosimlarda hech bitta chiqarish oldin yotinglar.

Bu xatolarni tuzatish uchun harakat qilib ko'ring, va bola har qanday muammosiz uxlab qoladi.

Maslahatlar ma'lum shifokor

Bola kechasi nima uyqu emas, balki, agar? Komorovskiy bir bor

1. eng muhim narsa - hayotda to'g'ri ustuvor joylashtirish. Albatta, sog'lom bola - muvaffaqiyat va sinib to'g'ri rivojlantirish - bu, baxtli ota-onasi juda muhim, lekin, shuningdek, quvnoq.

2. Barcha oila a'zolari mos edi Mode. Hojat yo'q to'liq, oz Tot moslashish oilada bosh murabbiyi kim ko'rsatish uchun.

3. Bolalar maydonda uyqu kerak.

4. Yo'q, ortiqcha kunduzi uyqu.

5. Bola 6 oylik so'ng, u kecha oziqlantirishdan kerak emas.

6. Foydalanuvchining barcha e'lonlar, kuni - garov sog'liqni saqlash, balki yaxshi uyqu emas, balki faqat.

7. 16 -19 daraja - chaqaloq uxlab xonada optimal harorat.

8. To'g'ri, bir uxlab yotgan bilan jihozlangan. Yo'q, yumshoq to'shak va par Yostiqlar bo'lmasligi kerak. Ortopedik to'shak - shart.

9. tunda bola ho'l emas edi isbotlangan bezi foydalanib.

Agar siz bu qoidalarga rioya bo'lsangiz, chaqaloqni tebratadi kechaning muammo haqida unutish mumkin.

eng muhim xususiyatlari

chaqaloq tunda yomon tush aylangan bo'lsa, darhol shifokorga ishlatish uchun kerak emas. Bu hodisa sababini topish uchun muhim ahamiyatga ega. Ehtimol, u sanchig'i va kesish bit xavotirda edi. Bu holda, qorinni va milk uchun maxsus jeli massaj yordam beradi. Bola katta bo'ldi, bu muammolar bo'lishi mumkin emas bo'lsa, u ko'rib chiqish va kundalik tahlil arziydi. Balki u sozlanishi kerak. Pediator jadvalini tavsiya va bir xato qilgan qaerda tushunishga. Ko'p hollarda, jinoyatchi NAPS. Kid, albatta, kechqurun yotib qo'yish istamaydi, kech tushib uzoq uyqu va.

bola uchun qulay muhit yaratish. Birinchi nuqta - u harorat nazorat hisoblanadi. Xona havosi va juda issiq bo'lmasligi kerak. Ko'pchilik pediator maksimal ruxsat etilgan belgisi, deb ta'kidlashadi - 22 daraja. 5 daqiqa davomida etarli, xonani shamollatish uchun ishonch hosil qiling.

"Nima uchun bir bola kechasi uyqu emas, balki?" - bir marta hayotingizda har bir ota-ona haqida xavotirda, ehtimol bir savol. Aslida, sabablari organizmida sodir yoshi bilan bog'liq o'zgarishlar tortib, va asab kasalliklar bilan tugaydigan, ko'p bo'lishi mumkin.