Sport va FitnesOchiq sport

Badminton: hajmi, panjara balandligi. Badminton: qoidalari

Agar issiq yoz kunida toza havoda bir yaxshi vaqt yaxshi, nima bo'lishi mumkin edi? badminton bilan bog'liq tabiatiga ko'p bunday hujumlar - ajoyib mobil o'yin. Biroq, har qanday boshqa sport o'yin kabi, badminton professional o'yinlarda uchun murojaat qoidalar bir qator bor. Bu sportchi yolg'iz yoki juft maxsus jihozlangan joylarda g'oliblik uchun kuch sinashmoqda. Nima bolalik o'yini bilan tanishish maqsadida bilish kerak, bu sport ishtirokchilari hisoblanadi? Bu kun va suhbat to'g'risida.

parametrlar maydoni

O'yin joy oladi joyga, maxsus talablar mavjud. atrof-muhit shovqin minimal bo'lishi mumkin qaerda An'anaga ko'ra, badminton sport o'yinlari bino ichida o'tkaziladi. Badminton sud o'n uch metr va uzunligi qirq santimetr va olti metr, kengligi o'n santimetr bo'lishi kerak. To'g'ri hajmi pad o'yin davomida qulayliklar ta'minlash. Grid badminton, bir metr va ellik besh santimetr balandlikda o'rnatiladi.

Bu talablar qat'iy nazar holatlar, amal qilish lozim. Yuqoridagi farq o'lchamlari bo'lgan Badminton, professional sport bilan foydalanish mumkin emas.

o'yin texnikasi

sport badminton bir yoki bir necha o'yinchilarni o'z ichiga oladi, har biri ikki jamoa o'rtasida o'ynagan yilda (professionallar ortiq ikki futbolchilar bilan jamoa shakllanishiga imkon yo'q). Agar, sohil, bir guruh do'stlari o'yin bo'lsa, ishtirokchilar soni ishtirok etish istaganlar soni tashqari cheklangan bo'lishi mumkin emas. Agar ikki jamoa bo'lingan kerak, chunki ishtirokchilar, hatto soni to'plangan asosiy narsa. o'yin mohiyati dushmanga aniq ustidan shuttlecock ferrying iborat. Team Shuttle raqib o'ynaydi tomonida qo'ndi bo'lsa bir nuqtaga oladi, lekin asosiy narsa - maydon ichida.

Badminton federatsiyasi belgilangan qoidalarga ko'ra, chiqib ketish, pastdan xizmat zarba biron yolg'on harakat tashqari va shuttlecock patlarni urdi.

qoidalarini buzish

huquqining buzilishi faul qo'ng'iroq qilish. O'yin badminton oro tanasi, qurol yoki ketma-teginish harom. Shuningdek raqib sud orqali shuttlecock urish uchun yo'l.

Shuttle to'r orqali uchib yoki quyida, o'yin o'ynagan qaysi xonada jasadini yoki futbolchilar kishining kiyimlarini, shuningdek, devorlar yoki shift etsa, shuningdek, bir yomon bir vaziyat.

ogohlantirish yoki jazo sababi bo'lishi mumkin noto'g'ri xatti sud kuni bir futbolchi, o'yin davomida sud kuni futbolchining yo'qligi, shuningdek, begona bilan suhbatlar va boshqa har qanday maslahat qabul.

sudya

Bosh Adliya buyuk mas'uliyat qoidalariga to'g'ri hisob xizmat ko'rsatish va muvofiqligi uchun. jarayonining to'g'ri pitch nazorat qilish bo'yicha hakam o'yin uchun moki joriy qoidalarini buzilishi bartaraf etish. mas'ul yana bir shaxs bir butun sifatida o'yinda ustidan nazorat hakam bo'ladi. alohida liniyasi hakam tomonidan nazorat doirasida moki kuz. Bu burma nuqtasi kuzida tufayli va eng qizg'in munozaralar qizigan, chunki uning roli juda muhim ahamiyatga ega.

Bolalar badminton

Bolaning o'yin badminton mos uchun, o'lchamlari original qoidalar talab ancha kichikroq. Bunday sudlarda grid emas. sayt uchun asosiy talab silliq sirt.

badminton bolalar o'ynab, qoidalari imkon qadar soddalashtirilgan lozim. A nuqta kimning tomonida shuttlecock tushib gol bo'ladi. Bolalar yaxshiroq ko'proq futbolchilar yosh sportchilarni qaytarmoqchi mumkin, ikki badminton o'ynash.

o'yin qoidalari

O'yin yoki naushnik, jamoalaridan biri yigirma bir nuqtasini ko'tarib emas, deb uzoq davom etadi, har biri uch o'yinlar, bo'linadi. Bill bo'ladi va jamoalarning har biri uchun yigirma ball bo'lsa, bu holda, o'yin kamomad ikki ochko tashkil emas sifatida uzoq davom etadi. yigirma to'qqiz hisobida - yigirma to'qqiz bu qoidani ta'sirga ega chiqadi va o'yin o'ttiz ochko to'plab, bir jamoa bilanoq tugaydi.

o'yinni g'alaba qozonish uchun, jamoa uch o'yinlari ikkita g'alaba qozonishi kerak. Yuragida, o'yin va ikki g'alaba davom etmoqda.

raketka tanlash

Agar badminton uchun yuqori sifatli uskunalar tanlash mumkin bo'lgan asoslangan bir necha asosiy parametrlarini, bor. Xususan, Endi raketka tanlash haqida gaplashaylik.

Bu ketma-qattiq ekanligini muhimdir. Bu rod kamida yumshoq xizmat urishni bo'lishi kerak, degan ma'noni anglatadi, zarba, uning reaktsiya deyarli kuzatilishi kerak.

raketka yuqori nazorat darajasini (raketka bukib qachon muddatli tayoq qattiqlik darajasiga anglatadi) bo'lishi kerak. nazorat yuqori darajada yaxshi to'p Raketkali shuttlecock beradi.

Og'irligi u ham muayyan futbolchi uchun optimal bo'lishi kerak. unga ta'sir futbolchi shuttlecock kuch belgilab beradi, muayyan ketma-energiya, bog'liq. raketka vazn bir yuz ellik gramm sakson-biri oralig'ida odatda. kuch va muayyan futbolchining qobiliyatiga ko'ra bir ketma tanlang. Bu havaskor ketma og'irroq professional bo'lish istagi, deb eslash muhim ahamiyatga ega.

Yog'och tennischilar bugun kamroq foydalanayotgan. Aytdi, zamonaviy materiallari yaxshi sifatli o'yin ta'minlash uchun barcha zarur jismoniy xususiyatlarini o'zida mujassam etgan. Bugun Badminton tennischilar titan, uglerod tolasi yoki po'lat o'z ichiga bir alyuminiy qotishmalari turli, shuningdek, turli kompozitsion materiallardan, qilingan. Bu tennischilar bir inventarizatsiyadan uchun mukammal bir o'yin.

birdies tanlash

Ba'zi inventarizatsiya element sifatli maxsus rol o'ynamaydi, deb o'ylashadi, Shuttle tanlash qarovsiz. Biroq, bu emas. moki sifati to'g'ridan to'g'ri bu o'yin davomida futbolchilar samaradorligini ta'sir qiladi.

Bu tan boshqalarga qilgan professional Shuttlecocks, teri bilan qoplangan, qo'ziqorin yasalgan deb eslash muhim ahamiyatga ega. Yana bir muhim tarkibiy qismi - bu patlar o'n olti diqqat (diametri, ellik sakkiz oltmish sakkiz millimetr oralig'ida bo'lishi kerak) aylana kuchli ip bog'lab etiladi.

moki maksimal og'irligi to'rt gramm etti baravaridan besh yuz mg va yarim gramm farq kerak. Bu uskunalar proyavlyanie eng yaxshi jismoniy xususiyatlarini ta'minlaydi.

par Shuttlecocks faqat muhim ahvolga tushgan sinuvchanligi hisoblanadi. muxlislar ko'p parametrlari ko'pchilik ustidan izchil par Shuttlecocks hali yomon soz farq bo'lsa-da, sintetik materiallardan tayyorlangan Shuttlecocks sotib olish uchun afzal, nima uchun, deb. ta'siri natijasida kam aniq bo'ladi va u qiyin bo'ladi bashorat.

o'yin foydalari

badminton o'yini, professional faqat balki havaskor emas, uning a'zolariga ulkan foyda keltiradi. Shunday qilib, o'yin davomida samarali turli mushak orqa va elka maydoni muskullar, shu jumladan, guruhlar, shuningdek, ligamentlerinin va sud atrofida harakatlanuvchi tez sakrash va tana tomonidan qo'llaniladi oyoqlari, tendonları mustahkamlash. Bundan tashqari, muntazam mashg'ulotlar badminton muqarrar ijobiy reaktsiya va turli vaziyatlarda hayot ertami-kechmi, otib futbolchilar harakatlari, shuningdek, sabr-bardosh, a'lo muvofiqlashtirish rivojlanishiga ta'sir, har bir qulay keladi.

Badminton - ajoyib mobil o'yin ishonch hosil bo'lgan har bir kishi, bolalar va kattalar ham qiziqtirishi mumkin. Badminton, bo'sh futbolchilar kutib olish uchun etarlicha katta, eng ijobiy his-tuyg'ular olib bir joy bo'ladi. havaskor darajasi badminton hech qanday maxsus jismoniy tarbiya va maxsus mahorat talab qiladi. Agar ikki yoki to'rt badminton bir o'yin mumkin. Bu o'yin har bir kishi uchun mumkin. Va u foydali jismoniy xususiyatlarini, masalan, muvofiqlashtirish, sabr-toqat va yaxshi javob rivojlantirish uchun hammani yordam beradi esa.

Bu badminton sudlar, tennis kortlari o'lchamlari, panjara balandligi bo'lishi kerak bilish muhim ahamiyatga ega, va inventarizatsiya tanlangan bo'lishi kerak bo'lgan. o'yin nafaqat tashkil qilish haqiqiy kuch futbolchilar to'laroq foydalanish, balki ishtirokchilar o'yin davomida bitmas ruxsat bermaydi yordam beradi.

badminton o'ynab, qoidalari albatta rioya qilinadi. Bu jarayon yanada qiziqarli qilish, sudda har qanday noxush vaziyatlarni oldini yordam va, albatta, yaxshi vaqt bo'ladi. So'ngra badminton sud albatta haqiqiy sport zavq joy bo'ladi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.