Sport va FitnesOchiq sport

Urush Tug: raqobat qoidalari, texnik va fokuslar

urush Tug - Bolalar uchun kulgili va qiziqarli o'yin. Lekin u ham bir jamoa sport, va u o'z ayyor, nozik va hatto fokuslar ega. Va, albatta, ma'lum qoidalarga holda bor qila olmaydi. ularning buzilishi uchun bir futbolchi chetlatadi mumkin, shuningdek raqobat butun jamoa olib tashlang.

yuzaga tarixi

Dastlab u urush marosimlar bir tug edi. U qadimda paydo bo'lgan. Misol uchun, qadimgi Hindistonda, shunday quruq mavsumda yomg'ir sabab harakat. Vaqt, marosimlar keskin o'zgardi, va urush tug sirli bir narsa bo'lishi to'xtatdi. Lekin u aylandi o'yin buyrug'i. bir qabrda Sahroi topildi rock bo'yashni bir necha sportchi arqon overtighten tasvirlangan. Bu zamonaviy Evropa hududida yoyilgan kuch o'yin bir xil edi. o'ralib musobaqalari endi juda mashhur va eng qiziqarli sport jamoasi biri hisoblanadi. Bu do'stlaringiz bilan o'yin-kulgi yoki bir muncha vaqt uchun bolalarni ilhom uchun yaxshi yo'l ekanligini haqida emas.

Asoslari va qoidalari

Agar o'ynab boshlash oldin, uning asoslari bilan tanish bo'lish kerak. o'ralib shartlari qiyin emas:

  1. jamoa boshiga 8 kishi (u bolaning o'yin bo'lsa, bu kam bo'lishi mumkin) va bir hakam kamida kerak ishtirok etish uchun.
  2. olish uchun arqon 33,5 metr minimal uzunligi va etarli darajada kuchli (qalinligi 10-12 sm) bo'lishi kerak.
  3. arqon necha teglar, bayroqlar (qat'iy o'rtasida bir va 4 metr masofada har bir tomonida, boshqa ikki) bo'lishi kerak to'g'risida. liniyasi, ustidan markaziy belgisi - zamin, yoki qavatda.
  4. sudya signali ko'ra, jamoa, urush o'z yo'nalishi bo'yicha har bir boshlash. judo kimning ekstremal nazorat xochi tuhfa belgisi hisoblanadi.
  5. Siz arqon ustida qo'llarini yana o'zgartirishingiz mumkin emas.
  6. Bu jarayonda joylarni o'zgartirish taqiqlanadi.
  7. Siz qalbakilashtirishdan tashqari, grip xurmo va bir arqon yordam berish uchun hech qanday vositalarni ishlatish mumkin emas.
  8. tanlovi kimning futbolchi sudrab esa tushdi jamoa yo'qotadi. Bir kishi uning tizzasi bilan yerga tegmagan bo'lsa, keyin darhol o'rnidan turdi, buzilishi hisoblanmaydi.
  9. arqon ustida iz harakat qilmang. buning uchun sezdim jamoasi, u bekor qilinadi.
  10. Barcha futbolchilar bir xil vazn toifasida bo'lishi kerak. Na jamoasi jami boshqa taxminan og'irligi oshmasligi mumkin.

o'yin turlari

urush Tug bir necha navlari bor. Misol uchun, maktabda jismoniy tarbiya darslari ishlatiladigan, bu o'yin o'smirlar kuch va sabr-toqat, g'alaba qozonish uchun irodasini, jamoa ruhini o'rgatish. rasmiy raqobat orasida, masalan, sub-turni o'z ichiga oladi, faqat ikki futbolchi jalb "birida biri", va "Tug seriyasida" bir necha jamoalar sifatida.

circular o'yini

Bu o'ndan ziyod jamoalari ishtirok eta olmaydi. Shu jamoasi (aylana) navbat hisoblanadi raqobat hissi boshqa to'qqiz bilan raqobat. Rahbarlari darajasi hisoblash bilan belgilanadi. Amaliyot hatto Ajam jamoalari tajriba orttirish va sport qiziqish yo'qotish emas, balki imkon beradi, bu, eng variant ekanligini ko'rsatadi.

o'yin janjalda

urush Tug - ko'nikma va sabr-toqat nafaqat rivojlantiradi, balki jamoa ruhini uyg'otadigan o'yin. Aks holda, u hamkorlar tomonidan ko'rgan bo'ladi, dam olish va yarim kuch bilan o'ynash mumkin emas. Va bu uning uchun to'g'ri emas. Ajratish chempionatlari va barcha turdagi da Evropada eng mashhur sport. "- raqobat chiqdi yo'qolgan" ishtirok etishi mumkin g'oyasi tamoyili bo'yicha jamoalar cheklanmagan soni deb. Afsuski, yosh va tajribasiz jamoalar ko'pincha raqobat juda tez uchib, va ba'zi barcha o'yin qiziqish yo'qotadi.

uskunalar

urush texnikasi tug juda oddiy. Dastlab, uni qulay ekanligini, shuning uchun ular qayta mumkin emas, chunki, siz qo'llarini qo'yish kerak. Ikkinchidan, arqon shamol tomondan taqiqlangan, keyin jarayon bir cho'loq bo'lib emas va charchab emas, shuning uchun hovuchini joylashtirish kerak. Uchinchidan, urush texnologiyasi tug oyoqlarida kuchli yukini anglatadi. Bas, oyoq-biridan elka-kengligi deb tur, lekin yetakchi - yana oldinga (chapaqay, masalan, bu eng qismi uchun chap oyoq). Oz barqarorlikni qozonish uchun tizzasini egilib. albatta, g'alaba qozonish uchun imkoniyat bo'lishi uchun, har bir futbolchining harakatlari bilan muammosiz hamohang bo'lishi kerak, albatta, yagona jamoaviy o'yin yaratish kerak. Faqat, bu yaxshi natija berishi mumkin.

ayyorlik

urush Tug g'oliblik uchun jamoa olib kelishi mumkin kam fokuslar bor. Birinchidan, siz (eng past dan eng yuqori uchun) balandlikda ko'ra saf kerak. Bu cho'zilgan yagona arqon va jamoa kuchlari to'g'ri taqsimlash imkonini beradi. Ikkinchidan, birinchi (markazi belgisi yaqinroq) bir, shunchaki, butun kuchi bilan yerga oyog'i ustida dam olish uchun ko'zga olmaydi, lekin sudrab esa ham amalda o'z orqasiga yolg'on. Barcha elektr e'tibor, bu futbolchi haqida tushadi. Bu eng chidamli va kuchli tanlash uchun uning joyga ortiqcha bo'lmaydi. Uchinchidan, (arqon har tomonida biri orqali) bir zikzaklı tarzda jamoasi joy futbolchilar. Bu kuchlar taqsimlash va chizmachilik sharoit ta'minlaydi. To'rtinchidan, oz Jerks torting. ko'proq, ko'proq imkoniyat g'alaba qozonish uchun. Beshinchidan, kuchli raqib makkorlik bilan atlatılabilir. Sizning yon ushlab turing, lekin kuchli arqon o'zi tortmang. muxoliflar, bug 'chopish o'z foydasiga o'yin ushlab qolish uchun bo'lsin. Agar g'olib bo'lmasa, bu oz fokuslar sezilarli darajada qozongan ehtimolini oshiradi, yordam beradi.

Bu o'yinda bolalar uchun, qanday qilib

Bolalar har doim etarli energiyaga ega. Va tinch albatta uni qo'yish, bu oddiy o'yin o'ynash, ularni taklif mumkin. jarayonida u buzmaydi va futbolchilar zarar emas, shuning uchun tortib uchun, juda kuchli arqon kerak unutmang. start imkon buyruqlar ularni ajratib, bolalar uchun qoidalar tushuntiring. , Qo'l qo'yib bo'lmaydi, sudrab esa boshqacha kuz yoki tomchi va uning raqibi zarar uchun xavf borligini ayting. mamnuniyat bilan o'zlarini harakat Bosh sahifa etarli o'yinlar va to'rt bolalar uchun. Reference belgilari rangli chiziqlar (ular bermaysizmi, shunday qilib, statik, ularni xavfsiz) amalga oshirilishi mumkin. Ular qoidalarga rioya qiling va tasodifan o'zingiz yoki boshqalar uchun shikast etkazish emas, shunday qilib, bolalar tomosha. qat'iy hukm, lekin adolatli bo'lmang. Bu o'yin bolalar jamoa ruhini va masxara rivojlantirish birlashtirish va vaqt o'tkazish uchun yordam beradi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.