Arpa Qahva: foydalari va Harms

Ko'p odamlar kontraendikasyonlarının kuchli qahva foydalaning. sog'lom ovqatlanish uchun o'tish o'rnini bosuvchi foydalanish kerak. foyda ko'rib arpa qahva rahbari. Foyda va ichimlik Harms va uning tayyorlash qoidalari maqolada keltirilgan.

Bu nima?

4 mingdan ziyod. yil odamlarga ma'lum bir oziq-ovqat ekin sifatida arpa. Don tufayli uning tarkibiga mashhur. Ular mukammal ovqatlanish uchun zarur bo'lgan oqsil va tolasi qariyb 15% o'z ichiga oladi. Beta-glyukanlari toksinlar va tana toza faoliyat va shakar miqdorini kamaytiradi. Tufayli vitaminlar va mikroelementlar mundarijaga arpa tabiatning bir xazinasidir.

Bu Rim gladiator kuchida bejiz bu dondan ovqatlar bor edi. Rossiya qahramonlar ham katta miqdorda arpa, etti. U bo'tqa, non, ichimliklar qabul pishirish uchun xizmat qilgan. Recent qovurilgan va Yanchilgan don tayyorlangan. Evropada, uzoq vaqt oldin kofe ichish arpa o'rniga boshladi. Bu qahva yadrolari yuqori narxlari edi. Bundan tashqari, yetkazib berish uchun doimiy uzilishlar bor edi. Olimlar bu ichimlik pul tejash, balki salomatligini yaxshilash mumkin emas, balki faqat, deb ishonaman.

Foydali xususiyatlari

arpa kofe Foydali bormi? 1930, biologlar, u ichimlik bir mustahkamlash ta'siri bor, deb topildi. Bu og'ir yuklarni va stress tajribali odamlar tomonidan ishlatiladi. Arpa kofe u ko'plab kasalliklar davolashda tavsiya etiladi, kuchini qayta tiklash uchun foydalanish boshladi.

ichimlik oshqozon ish ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Don yaralar, gastrit, dysbacteriosis munosabatda. Arpa tozalash va ovqat xazm qilish tizimi tonlama, aktivlashtirish uchun talab qilinadi. Ular ichak mikroflorasini tiklandi. arpa bor Beta-glyukanlari, foydali bakterial moddalar ishlab chiqish uchun juda yaxshi muhit hisoblanadi. Ularning holda ovqat hazm qilish tizimining normal ish bor bo'ladi.

Arpa kofe diabetning oldini olish hisoblanadi. Bu vaznni yo'qotish imkonini beradi. Bu tolaga mundarijaga uglevodlar tufayli so'rilishini sekinlashtiradi, shuning uchun qon glyukoza darajasi normal hisoblanadi. ko'p don magniy va kaliy bor, chunki sharob, yurak va qon tomirlari yaxshilaydi. Va u vitaminlar E mavjud va D bosim tiklash uchun zarur.

Arpa kofe oldini olish va yallig'lanish davolash vositasi sifatida xizmat qiladi. Tufayli bakteritsid harakat don ichimlik yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Bu shamollash va nafas olish infektsiyalari davolashda ishlatiladi. ichimlik tiklovchi xususiyatlarga ega - oqsillar va uglevodlar mukammal kuchini tiklash. Buning ajablanarli joyi yo'q, arpa, suv stress, operatsiya va jarohat keyin kuchlarini mustahkamlash uchun ishlatiladi.

Bu qahva ichimlik go'zallik hisoblanadi. Bu kollagen ishlab chiqarish uchun zarur bo'lgan lizin va kremniy bir poda o'z ichiga oladi. ichimlik teri egiluvchan va yosh qiladi, shuningdek, soch o'sishini va zichligi yaxshilaydi. asab tizimi qayta tiklash uchun, arpa qahva eb kerak. U miya faoliyati to'g'risidagi qiziqarli va rag'batlantirish ta'siri, u shuning uchun xavfsiz hisoblanadi yo'q.

Kofe qaynatgichlar va kofe loviya katta miqdorda tanasida ko'plab jarayonlari yomonlashib mumkin kofein, bor bo'lsa, arpa, keyin ichimlik u emas. Bu sizga muntazam ravishda foydalanish imkonini beradi. Arpa kofe vakillari sog'lom oziq-ovqat afzal. Hatto ichimlik foydalanish, boshqa qismlariga qo'shilishi bilan yomonlashgan emas.

jarohat

arpa qahva ichish salbiy oqibatlari topilmadi. Faqat kaloriyalar soni ko'rib. ichimlik bir stakan haqida 20-25 kaloriya, uglevodlar 4-5 gramm, 1 g oqsil mavjud. Bu ko'rsatkichlar o'z og'irligi ko`rayotgan ayniqsa ko'rib chiqilishi kerak. ichimlik foydalanish uchun mumkin bo'lmagan holatlar aniqlanmagan.

pishirish qoidalari

Qanday uyda arpa qahva pishirish uchun? Bu qattiq quruq arpa don talab qiladi. Ular tanlab bo'lishi kerak. Pishirish quyidagi bosqichlardan asosida amalga oshiriladi:

• Don neft holda skovorodkada qovurayapman kerak.
• Bas, ular qo'l tegirmonida smalyvayut.
• Tayyor jigarrang kukun turk (150 ml suv 1 osh qoshiq. L. Mahsulot) ham uxlab kerak.
• Kofe qaynatgichlar va kofe 2 daqiqa davomida qaynatiladi, va infuzion shu ehtiyoj, nom ostida eng yaxshi bo'ladi.
• ichimlik quyib mumkin.

arpa qahva kabi juda ko'p odamlar. Sharh bu hindibo bilan foydalanish ham yaxshi bo'ladi, deb ko'rsatadi - 0,5 TSP .. xizmat boshiga. Bu xushbo'y ichimlik qiladi. Bu suv almashtirish, tayyorlash paytida qahva quyiladi edi sut, kiritish mumkin. Bu holda, kofe ta'mi yumshoq bo'ladi.

shuningdek cream, asal va shakar bilan tayyor kofe mix. ichimlik bir yoqimli hidga va nozik ta'mi bor. Bundan tashqari, sog'lom turmush tarzi uchun zarur bo'lgan xususiyatlari juda ko'p bor, shuning uchun siz muntazam ravishda foydalanishingiz mumkin.

ishlab chiqaruvchilar

Mamlakatimizda, arpa kofe quyidagi ishlab chiqaruvchilari tomonidan ishlab chiqarilgan:

• kompaniyasi "Rossiya mahsulot" brendi "Old Milliy" ostida ishlab chiqaradi. Javdar, arpa ichimlik bir qismini ega.
• do'konlarda siz brend mahsulotlarini topish mumkin "Arpa quloq." Bu "Dunyo bo'ylab" qahva kompaniyasi ishlab chiqaradi.
• "Arpa quloq" brendi "Century" ishlab chiqaradi.

eriydigan qahva ichadigan sachratqi, zamin Acorns va boshqa tabiiy moddalar bo'lishi mumkin. 100 g boshiga To'plam narxi 45-55 rubl oralig'ida. Mahalliy mahsulotlar 30-35 rubl mol bo'lishi mumkin. deyarli har bir do'kon, va ayniqsa, katta supermarketlar bo'lishi mumkin arpa qahva toping.

ta'm

Bu ichimlik uning tarkibi issiq sut, ayniqsa, o'rta shakarli ta'mi. pivo bilan qalin va baland ko'pik, bready hid paydo bo'ladi. ko'proq va sachratqi mavjud bo'lsa, qahva hidi ortib bormoqda. mahsulot faqat arpa mavjud bo'lsa, u kofe loviya hid off bermaydi.

arpa qahva va shuningdek, kofein oldini olish istaganlar uchun, homilador ayollar, bolalar uchun mos keladi. U zarar bermasdan, sog'liqni saqlash holatini yaxshilash imkonini beradi. Siz qo'shimcha qismlarga qo'shib, jumladan, har qanday retseptini foydalanishingiz mumkin. Ularning har biri bir ajoyib ta'mi va juda ko'p foydalari bor. ichimlik muntazam iste'mol qilish mumkin.