Yoshni qarash uchun teriga qanday qarash kerak

Yoshlik davrida terini parvarish qilish, uni tozalash, namlash va oziqlantirishdir. Ammo yanada yoshroq bo'lgan davrda yuz terisi ko'proq ehtiyot bo'lishni talab qiladi. 30 yil o'tgach, teri qarish bilan cheklanib qoladi va faqat o'z vaqtida qo'llab-quvvatlanishi ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi, qizarib ketish va pigmentli dog'lar shakllanishiga olib keladi.

Avvalo, terini parvarish qilish mahsulotlarini tanlab, kosmetikadan yoshartirishga ustunlik beradi. Uning tarkibiy qismlarida kollagenlarning paydo bo'lishini rag'batlantiradigan, ko'rinadigan ajinalarni kamaytiradi va terini yanada moslashuvchan qiladi. Yoshartiruvchi vositalarni tanlashda yuqori miqdorda gormonlar va tortuvchi moddalar bo'lgan dorilar tomonidan olib ketilmang. Teri tez ta'siriga tushib qolganligi va vaqt o'tishi bilan ularning yordamisiz chiroyli bo'lib qolishi mumkin emas. Terini parvarishlashdan oldin, tabiiy antioksidantlar vitaminlari va ozuqa moddalarining kompleksi bilan dori vositasini tanlang.

Maxsus mahsulotlarga qo'shimcha ravishda, terining qurib qolishi va UV nurlariga ta'sir qilishiga e'tibor bering. Buning uchun yuqori darajadagi nemlendirici, oziqlantiruvchi niqoblar va yuzni quyosh nurlarining salbiy ta'siridan himoya qilish uchun mo'ljallangan himoya kremlaridan foydalaning. Yalang'och aks ettiruvchi zarrachalar bilan ultrabinafsha kukuni yoki tonal taglikdan himoya qiladi. Uyning har bir chiqishidan oldin uni yuzingizga qo'ying.

Maxsus massaj, qon aylanishini va terining ohangini yaxshilashga yordam beradi. Bundan tashqari, kontrastli yuvish va yuzlar muz kuplari bilan ishqalanadi. Va muz eng yaxshi o'simlik infusions yoki yashil choy tayyorlangan. Keyin uning ta'siri eng samarali bo'ladi.

Ko'z atrofidagi teriga alohida e'tibor berilishi kerak. U eng sezgir va shuning uchun maxsus, ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qilish kerak. Filtrlar bilan maxsus vositalar, uni mukammal nemlendirip, uni ingichka qilib yoshroq qilish.
Uyingizda yuzlarni parvarish qilish qoidalariga rioya qilsangiz ham, professional kosmetolog bilan bog'lanish shart emas. 30 yoshdan oshgan va kerakli muolajalarni va parvarish haqida maslahat beradigan bo'lsa, teriga qanday g'amxo'rlik qilishingizni aytib beradi.
Etuk ayolning tanasida toksinlar va radikallar juda tez to'planadi. Ular terining umumiy holatiga yomon ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun siz dietangizga ko'proq e'tibor berishga harakat qiling. Batafsil vitaminli oziq-ovqatlarni iste'mol qiling va toksinlar va boshqa zararli moddalarni olib tashlashga yordam beradigan yashil choy iching. Axir teriga g'amxo'rlik qilishdan oldin antioksidantlarning o'z-o'zini rivojlanishi uchun tanaga yordam berishingiz kerak.

Bundan tashqari, teri yoshi bilan nozikroq bo'ladi va hech qachon qo'shimcha namlikni talab qilmaydi. Kuniga kamida ikki marta nemlendirici kremlardan foydalaning va tanada oddiy suv muvozanatini saqlang . Buning uchun kuniga kamida ikki litr suyuqlik ichish kerak. Lekin kechalari ichimlik suiiste'mol qilmang. Bu yuzning shishishiga olib kelishi mumkin. Kun davomida, hatto bo'yanish tepasida ham qo'llanilishi mumkin bo'lgan nemlendirici buzadigan amallar foydalaning. Oziqlantiruvchi zardobni unutmang.

30 yoshga to'lganidan keyin yog'li teriga qanday g'amxo'rlik qilishni tanlash yuzning tozalanishiga ko'proq e'tibor berish . Soyma va ovqatlardan foydalanishni cheklashga harakat qiling. Sovunni tozalaydigan sut yoki loson bilan almashtiring. Terini spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan kosmetik vositalardan, hatto teri yog'li nashrga moyil bo'lsa ham, ishlatmang.

Dekorativ kosmetikadan foydalanishni cheklashga harakat qiling, chunki u har doim terining holatiga ijobiy ta'sir qilmaydi.

30 yoshdan keyin teriga qanday qarashni bilib olsangiz, uning jozibasi va tabiiy go'zalligini doimo saqlab qolishingiz mumkin.