Xurmalarni to'g'ri chizish uchun: ijro etish usuli

Ba'zi bir sabablarga ko'ra, erkaklar jang paytida mushtni ishlatish kerak, deb hisoblashadi. Biroq, amaliyotdan ko'rinib turibdiki, xurmo bilan kuchli zarba tajovuzkorning tajovuzkorligini bostirishda samaraliroq bo'lmaydi. Bundan tashqari, bu variant juda shikast emas. Xususan, xurmo bilan qilingan qon tomirlari yaralanish ehtimoli haqida gapirmaslik uchun buzilish xavfini kamaytiradi. Bunday jang usullari nafaqat hujumda samarali echimga ega, balki yaxshi dovul harakatiga ham ega.

Ochiq xurmo jarohati qanchalik samarali?

Bir qarashda, palma qo'li-qo'li kurashda jiddiy "qurol" emas. Shu bilan birga, hujumning samaradorligini shu tarzda baholash uchun, sherikni qarama-qarshi qo'yish va uni urg'ochi ko'krakning o'rtasiga qo'yish kerak. Bunday holda, hech bo'lmaganda, inson balansdan chiqadi. Eh, agar qo'lingiz bilan qattiq urilsa - taqillatildi.

Haddan tashqari energiya sarflash va barcha tana vazniga turtki berish shart emas. Ushbu usul birinchi navbatda zarar etkazish uchun mos keladi, bu erda massa ishlatish mumkin emas.

Frontal yo'nalishda hovuchga qanday urish kerak?

Rakibni ko'kragiga surish zarur bo'lsa, xurmo bilan zarba uning tagida emas, balki to'pig'i deb ataladi. Ikkinchisi kichik barmog'i ostida joylashgan kichik yostiqning maydoni. Bu holatda, palma bir oz yumaloq bo'lishi kerak va barmoqlar qattiq va mahkam yopiq bo'lishi kerak.

Olib tashlanganda tirsagingiz harakat yo'nalishini kuzatib borishi va juda uzoqqa ketmasligi kerak. Ideal holda, u bir tekislikda palmanning "to'pig'i" bilan harakatlanishi kerak. Faqatgina bu ta'sir maksimal darajada samarali bo'ladi. Qo'shimcha kuch ishlatish uchun tanani aylantirish orqali harakatni to'ldirish kifoya.

Bo'ynidagi palma tashqi chetini surish

Bo'yin bo'ylab xurmo chetiga zarba berish uchun qaytib tavsiya etiladi. Eng qudratli, ta'kidlangan, bu ta'sir ishchi qo'lni magistralga ulangan tomondan kesib olinadi. Oyoqning jarohatlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun barmoqlarni oldindan torting. Xurmo bilan bunday zarba uchun va bo'yniga hujum qilish uchun javob beradi.

Ko'zning xurjusi bilan hujum qiling

Ko'zlar tanadagi juda zaif va og'riqli nuqtadir. Raqib qanchalik tajovuzkor bo'lishidan qat'iy nazar, belgilangan hududda joylashgan palma aniq urishi uning o'z niyatlarini afsuslantiradi.

Bunday hujum xuruj bazasida amalga oshiriladi, ular ko'z atrofida aniq bo'lishi kerak. Zarba bo'lish uchun, siz pastdan yuqoriga o'tishingizni tavsiya qilamiz.

Ko'zga muvaffaqiyatli hujumlar bilan o'tkir og'riq sindromi rivojlanishi sababli dushman ongini yo'qotish ehtimoli katta. Shuning uchun bunday xatti-harakatlar faqat o'ta og'ir holatlarda, ayniqsa tajovuzkorning o'zini tajovuzkor qilganda ishlatishi kerak.

Jilovga zarba bering

Nasolabial qavat juda zaif joydir. Bu erda juda ko'p nerv sonlari bor. Bundan tashqari, taqdim etilgan hududda kranial suyak kıkırdaklı nazal to'qimalarining bilan birlashadi.

Ta'sir hali hovuchning bir xil asosidir. Dudakni aksalashtirilgan qo'l bilan tiqish tavsiya etiladi. Shunday qilib, nafaqat yumshoq to'qimalarga, balki tajovuzkorning tishiga ham zarar etkazish ehtimolini oshirish mumkin.

Quloqqa qo'lingizni cho'zing

Bunday holda, bir tomonlama hujum amalga oshiriladi. Ero va tirsak bir xil tekislikda bo'lsa , palma orqa tomoni mushtlanadi. Bu erda tirsak pozitsiyasi alohida ahamiyat kasb etadi. Agar ikkinchisining elkasi va bilagi ostida joylashtirilsa, ehtimol qo'li raqibning boshidan yuqoriga siljiydi.

Xurmo chekkasi quloqqa urilganda, bu tovoq, oyoq va elkama-chavandoz bilan qo'shimcha harakatga ega. Hujum, masalan, harakatlantiruvchi qo'lning oldida oldinga surilgan harakat bilan, ikkinchi qo'l bilan almashinuvi va oldinga kichik qadam tashlanganidan so'ng takrorlanadigan impuls bilan amalga oshirilishi mumkin.

Boshning har ikki tomonini bir vaqtning o'zida burishingiz mumkin. Xurmo bilan quloqlarga shunday zarba berishi mumkin? Natija quyidagicha:

• Stabil shovqin paydo bo'lishi, boshdagi qo'ng'iroq ohanglari;
• Fazoda vaqtinchalik yo'qotish;
• Loyqa tushuncha;
• Qulog'ining yorilishi, qisman yoki to'liq eshitish halokati (kuchli, aniq ta'sir o'tkazilganda).

Burun ko'prigiga zarba

U cho'zilgan qo'lni pastdan yuqoriga qarab yo'naltiriladi. Asosiy energiya xurmo bazasida to'plangan.

Burun ko'prigiga engil surish ham og'riq shoki rivojlanishi, nazofarenzdan og'ir qon ketishi, raqibning jangovar samaradorligining umumiy yo'qolishiga qadar. Ko'rsatilgan maydonning xurmosi bilan kuchli, urg'ochi hujum burun ko'prigini ezib tashlash imkonini beradi. Buning natijasida ko'pincha suyak qismlarini chuqur to'qimalarga va miya shikastiga kirib boradi. Shuning uchun, bunday ogohlantirishlarni bajarayotganda uni ortiqcha ishlamaslikka harakat qilish kerak.

Jag'iga hujum qilish

Bu erda ko'rsatilgan hujum turi qoidalardan istisno. Bunday holda zarba ko'tarilish yoki tekis traektoriyalarda emas, balki diagonalda qo'llaniladi. Bu erda siz xurmo va uning tagliklarining "to'pig'i" dan foydalanishingiz mumkin.

Ushbu hujumning ta'siri uppercutga o'xshaydi. Vujudga aylanish jarayonida to'g'ri kuchlanish va qo'shimcha energiyani o'tkazish bilan raqibga zarba berish amalda kafolatlanadi. Bundan tashqari, raqibning tilini tishlab olish ehtimoli bor.

"The Dead Palm"

Bu xurmo harakatlari ko'pincha voleybol zarbasi deb ataladi. Cho'tkasi hujum paytida taskin topadi. Texnologiya yordamida penetratsiya yuqoridan pastgacha va bir oz ichki tomonga qarab tebranadi. Trafikda tananing mos keladigan egiluvchanligi kuzatiladi.

Hozirgi hujum ko'proq ichki organlarga zarar etkazish o'rniga teriga va sirt to'qimalariga zarar etkazishga qaratilgan. Uning amalga oshirilishi dushmanga qarshi choralar ko'rishga imkon bermaydigan juda kichik tebranadi.

Xurmo bilan kurashning afzalliklari

Xurmo daraxtlarini qo'llashda bir nechta afzalliklar mavjud:

1. Qo'lning zichligi birinchi va eng asosiy afzalliklaridan biridir. Xurmolarni to'g'ri belgilash mushtni ishlatishdan ko'ra kuchliroq zımbalar ishlab chiqarishga imkon beradi. Ma'lumki, qutidagi asosiy muammo - barmoqlarni bint bilan bog'lab, qo'lqop bilan himoya qilish. Hatto tajribali jangchilar ham kuchli hujumlarni amalga oshirayotganda ko'pincha yalang'och mushtlarini buzadilar. Biroq, palmalarning jangda zarar ko'rishi mumkinligini tasavvur qilish qiyin.
2. Hitdan tortib tortishga harakat qilish qobiliyati - ochiq xurmo nafaqat hujum qilish, balki tortishishlarni amalga oshirish, raqibning muvozanatini buzishga imkon beradi. Tananing ushbu qismini qo'llagan holda jang qilish, musht bilan ishlash paytida qo'lqopdan foydalanayotganda mavjud cheklovlarni olib tashlaydi.
3. Form - musht urganida, zarba to'lqinlari bir shar kabi farqlanadi. Xurmo ichki konkavga ega. Shuning uchun, sirt bilan aloqa qilgan energiya nuqta kontsentratsiyasiga ega. Shunday qilib, boshidagi zımba sochi bo'ylab tasodifan o'tishi mumkin. Shu bilan birga, xuddi shu shartlar ostida xurmo hujumi jiddiy shikastlanishga olib kelishi mumkin.

Kamchiliklari

Xurmolar bilan kurashish qarori o'z kamchiligiga ega. Shu zahotiyoq bu holatda qo'lning mushtlanishiga nisbatan qisqartirishi kerak. Bu yerdagi farq ahamiyatsiz emas - bir necha santimetr. Biroq, kurash sharoitida, hatto, bu oyoq va qobiqning harakati tufayli ta'sir kuchini yo'qotish uchun etarli.

Keyingi qiyosiy ahvol - bu xurmolarning katta maydoni. Bu xususiyat raqibni himoya qilish orqali qo'lni qabul qilishga salbiy ta'sir qiladi. Mushaklar raqibning oyoq-qo'llariga osongina tushishi mumkin bo'lgan joylarda, palma "yiqilib tushishi" mumkin.

Aslida, yumshoq musht o'rta va ko'rsatkichli barmoqlarning burmalaridan zarar etkazadi. Bog'lar va mushaklar tomonidan hosil qilingan palma juda yumshoqroq. Shuning uchun tananing ushbu qismidagi hujayralar nafaqat terining qizarishi, balki mushtning ishi natijasida yorilib ketish, ko'karishlar, ko'karishlar bo'ladi. Shunday qilib, palmalar bilan kurashni o'tkazish, ishlab chiqilgan texnikaga, shuningdek zarba ta'sirini kuchaytirishga qaratilgan bo'lishi kerak.

Xulosa

Ko'rib turganingizdek, palma tajovuzkorni qo'l bilan egallashga muhtoj bo'lgan juda samarali vosita. Shuning uchun, yuqorida zikr etilgan urinishlar bilan kurashishning birinchi urush usullarini o'zlashtirish bilan bir qatorda o'ylash kerak. Bu holatda, dushmanning o'zini himoya qilishda tezkor ravishda zararsizlantirilishi uchun ko'proq imkoniyatlar mavjud.