Vitaminlar alifbosi sharh.

odamlar doimiy harakatda bo'lsa, bizning faol vaqtda, va oziq-ovqat uchun vaqt deyarli qolmaydi shart emas oqilona va sog'lom ovqatlanish gapirish. Va shunday qilib, Biz oziq-ovqat olish uchun kerak bo'lgan vitaminlar va minerallar, organizm normal faoliyat yuritishini ta'minlash uchun etarli miqdorda, bizning tanasiga olish yo'q.

Ayni paytda, farmatsevtika bozorida monovitaminov bilan birga katta vitaminlar, minerallar miqdori va mavjud. Biroq, ular hozir u eng yaxshi mos bo'lgan majmui tanlash mumkin emas, shuning uchun ko'p.

Rossiya bozorida nisbatan yaqinda Ushbu alifbo deyiladi murakkab vitamin tayyorgarlik, paydo bo'ldi.

Bu bir necha versiyalarida ozod etildi:

- alifbosi kosmetika (to'qima va regeneratsiyasi yaxshilash redoks jarayonlarini kuchaytirish, teri holatini yaxshilash uchun kompleks vitamini o'z ichiga olgan);

- Bolalar bog'chasi (Vitaminlar 3 yildan 7 yilga qadar kichik bo'lgan faol o'sishi va bola rivojlanishi uchun chaynash shaklida mavjud 11 vitaminlar va 8 minerallar, o'z ichiga uchun..);

- maktab o'quvchisi (xotirani yaxshilash va faoliyatini kuchaytirish, yangi materiallar yaxshi assimilyatsiya uchun mo'ljallangan);

- Diet (barcha asosiy vitaminlar va parhez oziq-ovqat kam minerallar o'z ichiga oladi maxsus o'rnatilgan);

- 50+ (odamlar uchun katta ellik yoshda)

Vitaminlar alifbosi tarkibi.

Ishlab barcha vitamin va minerallar bilan, bir-biri bilan muloqotda yoki boshqa ta'sirini kuchaytirishi yoki uni potansiyalize mumkin, deb aslida tayanib. Shunday qilib, bir-biriga o'rtasidagi muloqotda mumkin vitaminlar zarur ajratish. Bu holda, qonun bilan rioya va minerallar bilan vitaminlar turli tabletka tarqalib. Umuman olganda, murakkab uch planshetlar (ko'k va oq, pushti,) bir kun. Barcha moddalar, barcha nisbatlarda muvofiq ularga taqsimlanadi va organizmda vitaminlar vaqt beriladi. dozalar planshetlar orasida eng kam vaqt kamida 4-6 soat bo'lishi kerak.

Vitaminlar alifbosi narxi.

Preparatning narxi sektoriga qarab o'zgarmaydigan va 150 rubl oralig'ida bo'ladi. 360 rubl (Letters). (Alifbosi Opticum).

Vitaminlar alifbosi reytinglari.

ish dori sinash uchun jasorat bor kimsalar, yaxshi muhosaba va hazm qilish oson, deb aytish. Ayollar, vitamin davolash kursi so'ng, ular, tirnoqlarini qobiq, soch sinishi kamaytirish teri holatini yaxshilash va samaradorligini oshdi, deb ta'kidladilar. Ba'zi, bu kompleksi tayyorlash uch bosqichda bo'linadi deb katta ahvolga tushgan ega ekanini ta'kidladi. Bu kuchlar yana bir bor olib tabletka haqida o'ylash, ba'zan odamlar faqat bir yoki bir necha jadval unutib.

mutaxassislar Vitaminlar alifbosi izoh sifatli tarkibi bu dori boshqa ko'plab birlashtirilgan vitamin komplekslarini farqli o'laroq emas, bizga xabar bering. Va Dasturchilar deganlari yangilik, endi xabar. Har bir zamonaviy multivitaminler, materiallar mos kelmasligi qoida.

Lekin, shunga qaramay, bergan ota-onalar, bir vitaminlar alifbo beradi bu bir polivitaminlar bolalaringizga ularning farzandlari sezmagan yaxshi, deb, yana shunday kichik bo'lganlar uchun chaynash maxsus shakli bor.

(Vitaminlar alifbosi sharhlar) Yuqoridagi barcha hisobga olgan holda, u vitaminlar alifbo murakkab turli yoshdagi va kasblar uchun bir-biriga va mos uchun reaktivlar jihatidan juda, foydalanish oson xavfsiz, deb xulosa qilish mumkin.

Lekin siz har doim har qanday foydalanishdan oldin ekanligini unutmasligi lozim vitaminlar yaxshi , kerak bo'lgan vitaminlari nima shifokor bilan maslahatlashing.