Taekvondo - bu nima? Qisqacha tavsif va tarix

Jang san'ati orasida ko'pchilik usta Taekwondoni eng samarali deb hisoblaydi. Taekwondo nima degani, maqolada tasvirlangan ushbu kurash usulining tarixi va nozikligi.

Tavsif

Taekvondo qurol ishlatmasdan jang san'ati. Uning vatani Koreya. Koreys tilidan tarjimasi "yalang'och oyoq va qo'llar bilan qilingan yo'l" degan ma'noni anglatadi. Va oyoqlar alohida o'rin tutadi, ular qo'llardan ko'ra ko'proq blok va zarba bilan shug'ullanadilar.

Bu qadimiy qobiliyatni qayta tiklagan Choi Gong Xega: "Taekvondo - bu nima?" Deb so'raganida, u faqat bir yoki bir necha raqibni mag'lub etish uchun qurolsiz qurolli texnika emas, bu - kultur, hayot tarzi.

Koreya jang san'ati asosiy tamoyillari yuqori ma'naviyat, vijdon, chidamlilik, qat'iyatlilikdir.

Tarix

Taekvondoning nimani anglatishini bilamiz, bu so'z nimani anglatadi. Ammo bir nechta odamlar taekvondoga o'xshash qo'l urishishning dastlabki eslatmasidir, bizning davrimizning I asrga to'g'ri kelishi haqida gapiradi. Kogury sulolasining imperatorlik qabrlarida topilgan askarlarning tasvirlari. Bu davr tarixan uchta davlatning davrini nazarda tutadi. Bu davrda Koreya jang san'ati kelib chiqdi.

Uning rivojlanishining navbatdagi bosqichi, birinchi marta taekvondo alohida maktabi ajratilgani, to'plangan bilimlar sistematiklashtirilgani, asosan, askar va faol armiyadagi ofitserlar tashkil etilayotgan Koryo shtatining gullab-yashnashida sodir bo'ldi.

Uchinchi davr Xoseon shtatining XIV asrdan 1910-1945 yillardagi yaponiyalik ishg'olgacha bo'lgan davridan boshlanadi. Bu davrda taekvondo taqiqlangan edi, ammo o'qituvchilar yana ham er osti shogirdlariga murabbiylik qilishdi.

To'rtinchi davr - 1945 yildan (yapon bosqinchiligidan ozod qilish) bu kungacha. U Koreya jang san'ati an'analarini qayta tikladi.

Hozirgi holat

Bugungi kunda Koreya jang san'ati jang san'atlarini eng keng tarqalgan shakli, jumladan, bolalar taekvondosi. Taqdim etilgan uchta xalqaro tashkilot - Vena (Avstriya), GTF, Toronto (Kanada), WTF, Seul (Koreya) da joylashgan shtab-kvartirasi bo'lib, bu tashkilot asosan dunyoning 206 filiali, qariyb 30 million sportchiga ega.

Shunisi e'tiborga loyiqki, magistrlar jang san'atlarini rivojlantirishga asosiy e'tiborni ilmiy nuqtai nazardan qaratishadi. Ehtimol, bugungi kunda taekvondo sporti yagona kurashning eng qudratli turi ekanligi aniqlandi, uning qurol-yarog'ida juda ko'p ajoyib uslublar mavjud:

• Ikkita g'isht qo'lini sindirish;
• 3 metr balandlikda joylashgan parvoz taxtalarida oyoq bilan kesish;
• 11 kishidan iborat parvozda parvoz qilish;
• Atlayışta bir oyog'i bilan ketma-ket ikki gol urish (bu eng qiyin fokuslardan biri);
• Ot ustidagi otliqni urish (sport ustalari uchun yana bir super vazifa).

Musobaqalar

Taekvondo 2000 yildan buyon Olimpiya o'yinlarining bir qismidir. Musobaqalarda erkaklar va ayollar super og'irlik, engil, o'rta va og'ir vazn toifalarida ishtirok etadilar.

2000 yildan 2012 yilgacha Koreyaning eng ko'p medallari - 10 oltin, 2 kumush va bronza medalni qo'lga kiritdi.

Ikkinchi o'rinni Xitoy, AQSh va Tayvan egalladi. Xitoylik sportchilar - 5 oltin, 1 kumush va 2 bronza, amerikalik jangchilar - 2 oltin, 2 kumush va 4 bronza, Tayvanlik ishtirokchilar - 2 oltin, 1 kumush va 5 bronza.

Meksika, Turkiya va Fransiya oltita medalni qo'lga kiritdi. Rossiyalik sportchilar faqat uchta medalni qo'lga kiritishdi va ular hech qanday oltin medal olmadilar.

Taekvondo bantli tizimi

Boshqa jang san'atlaridagi kabi, sportchining mahorat darajasi kamar tizimiga bog'liq. Taekvondoning maktabida rangli belbog'larning 10 ta sathi (kyp) mavjud. 10-darajadan boshlab - oq, oq-sariq, sariq, sariq-yashil, yashil, ko'k-ko'k, ko'k, ko'k-qizil, qizil va qizil rangli - bu toifadagi yuqori mahorat darajasini ko'rsatadi.

Rangdan keyin keyingi daraja - qora kamar, bu 9 dan. 15 yoshgacha bo'lgan sportchilar qora tanga kiyish huquqiga ega emaslar. Yangi dona, shu jumladan, ishlagan ish soatlariga beriladi.

Liboslar kodi

Treyning va tanlovda kimyo kabi sport kiyimlari ishlatiladi. Taekvondo uchun jahon maktabiga aloqador bo'lgan turdagi 3 ta turi mavjud:

• ITF talabalari velkro hidli ko'ylak kiyishadi. Kimono quyi qismdan qora chiziq bilan kesilgan. Materiallar - paxta yoki aralash mato. Orqa tomonda ko'krak va shim kiyish ITF-ga ishlangan. Bir vaqtning o'zida bant bog'lanish.
• GTF - atletlar taekvondo uchun kimononi kiyishadi, masalan, ITF ishtirokchilari, faqat qirrali ranglar va qisqichbaqasimon ko'ylagi emblemasi.
• WTF - sport formasini to'ldirishda bitta, bitta, qora yoki qora-qizil bo'lishi mumkin bo'lgan koptek shaklidagi paxta. Pastki orqa va old tomonida ko'ylagi WTF-ni ishg'ol qildi. Bant 2 turga o'rnatiladi.

Jang usullari

Taekvondo - bu nima? Bu dunyo bo'ylab taniqli jang san'ati. Jangovar texnika bir nechta elementlardan iborat: 12 ta raft, 19 ta blok, 13 turdagi zanglash, 25 turdagi jarima (front, lateral, qaychi, qadam, yamoq, dumaloq va boshqalar) ochiq qo'l, barmoqlar va Boshqa.

Taekvondoning noyob uslublaridan biri txil. Bu bitta harakatning bir nechta takroriyligini anglatadi. Bu konsentratsiyalangan tarzda amalga oshiriladi, to'g'ri nafas olish, meditatsiya amaliyoti bilan bog'liq. Natijada, texnikani ishlab chiqarish behushlik darajasiga to'g'ri keladi, badan o'z-o'zidan ishlaydi, refleksli ravishda dushman hujumlariga javob beradi.