Sohasi va kontraendikasyonlar: suv osti massaj Dush. tartibi ta'siri

Endi davolash va kosmetika ta'sir birlashtirish ko'p turli Muolajalar bor. Shunday qilib, yaxshi aquamassage sifatida tanilgan suv osti dush massaj, deb. Ushbu koida uchun ishlatiladi, boshqa shunga o'xshash bo'lganlar orasidan eng samarali hisoblanadi , selülitin jang tana yog 'kamaytirish va teri holatini yaxshilash.

tartibi qanday?

uning harakatda suv osti dush massaj (sohasi va kontraendikasyonlar maqolada bayon qilinadi) dengizda bo'lgan o'xshaydi. Bu tartibda bemorning tana, so'ngra turli og'ushi bir qator ega bo'lgan maxsus dush bilan, suv banyosuna botiriladi suv osti massaj o'tkaziladi. Suv osti dush massaj organizmiga bir necha ta'sir birlashtiradi (uning sohasi va kontraendikasyonlar deyarli mukammal kosmetika va tibbiy tartibi qilish):

• (O'tlar yoki teri ko'p muammolarni hal mumkin dori turli aralashmalarni unga qo'shimcha ravishda bilan) davolash Vanna;
• suv massaj ta'siri.

Bu kombinatsiya sezilarli bu davolash terapevtik xususiyatlari miqdorini oshirish imkonini beradi.

Afzalligi, bu tartibi, shuningdek, uyda amalga oshirilishi mumkin, deb hisoblanadi. Bu etarli issiq küvet yoki jakuzi, moliyaviy imkoniyatlarini ruxsat olgan maxsus hammom bog'lay uchun. Lekin bu terapevtik ta'siri, bu tartibi uyda erishish mumkin emas taklif eslash o'rinlidir.

Shuningdek, suv osti dush massaj uchun sohasi va kontraendikasyonlar bor. Bu ixtisoslashtirilgan tibbiy markazlar yoki kurortlar murojaat qilish shuning uchun yaxshidir. Va to'liq ko'rikdan so'ng yaxshiroq qilish. Bunday muassasalarda suv osti dush massaj (sohasi va kontraendikasyonlar, aholining barcha qatlamlari, uni imkon) mutaxassislari tomonidan amalga oshiriladi. Bu davolash asosiy usuli sifatida bo'lishi mumkin va asosiy davolash bajarish uchun.

Suv osti dush-massaj: sohasi va kontraendikasyonlar, sharhlar

boshqa har qanday tartibda kabi, suv osti massaj maxsus sohasi va kontraendikasyonlar ega. a dush-massaj kabi, suv osti (sohasi va kontraendikasyonlar Ushbu maqolada keltirilgan), bu kabi bir tartibda foydali ta'siri bilan yarataylik. suv tanasi butunlay tinch va mushaklar ijobiy ta'sir ko'rsatmoqda. Bu tartibi, qon va limfa aylanishini va metabolizm patologiya uchun tavsiya etiladi nima uchun bo'ladi. Ular, shuningdek, ko'rsatkichlar hisoblanadi:

• ruhiy tushkunlik, charchoq, uyqu muammolari, surunkali charchoq sindromi, stress va asab kuchlanish holati doimiy mavjudligi;
• yurak-qon tomir tizimi, shuningdek, gipertoniya kasalliklari;
• markaziy va periferik asab tizimining ishga buzilishlar;
• kasallik spondilit (intervertebral bo'g'imlarning yallig'lanishi);
• falaj miya;
• semizlik, selülit, podagra va boshqa metabolik kasalliklar har qanday darajasi;
• Poliomielit natijasidir mushaklar bo'lib, parezisi;
• oshqozon-ichak trakti kasalliklari;
• immunitetni kamaydi;
• Xususan, artralji, bel og'rig'i, artrit va artroz, siyatik, miyalji, turli motilite kasalliklar, va shunga o'xshash patologiya bilan tayanch-harakat tizimini kasalliklari;
• shuningdek sport haddan tashqari sifatida, jismoniy stress ko'paydi;
• limfa va venoz etishmovchiligi, tomirlarning varikoz kengayishi, trofik yaralar;
• jinsiy kasalliklar.

selülit qarshi Massaj

u suv osti dush massaj sohasi va kontraendikasyonlar chunki massaj fizibilite, u, u muhtoj yoki yo'qmi qaror qabul qiladi to'liq ekspertiza asosida mutaxassis bilan maslahatlashing tavsiya etiladi, bir vaqtning o'zida foydalari zarar nisbatan odatda katta emas. Ko'p zikr qilish, bu uni tasdiqlang. ko'rsatkichni tuzatish uchun tartibini o'tgan ko'plab bemorlar ko'ra, natijalar bir necha tashriflar so'ng aniq bo'ladi. Xususan, ta'siri yanada silliq bo'lib, teri, yuz va kam sarkmaya selülitleri deyarli bartaraf tarang.

Suv osti dush-massaj: sohasi va kontraendikasyonlar, foydalari

Barcha gigienaga qaramay, u va e'tiborsiz mumkin emas, ayrim cheklovlar bor. Jumladan, suv osti dush-massaj (sohasi va kontraendikasyonlar hisobga olinishi lozim) surunkali kasallik, isitma hujumlari, shikastlangan teri bilan, shu jumladan, yuqumli kasalliklar, har qanday kuchayganida amalga oshiriladi mumkin emas.

Bularning barchasi nisbiy holatlar va ularning suv osti massaj tartibi bartaraf keyin xavfsiz davom ettirishingiz mumkin.

mutlaq bo'lmagan holatlar

Biroq, mutlaq bo'lmagan holatlar, har qanday holatda ham, bu massaj faqat vaziyat yomon mumkin, deb, tartib amalga oshirish mumkin emas, qaysi mavjudligi bor. Bunday holatlar bor:

• gipertoniya;
• yurak xuruji;
• koronar yurak kasalligi;
• tromboflebit;
• onkologik kasalliklari;
• moyillik qon quyqalar hosil qilish;
• qon tomir;
• Siydik-tosh kasalligi.

Ushbu Yordan kontraendikedir bo'lgan organizm davlatlar bor ekan, faqat bu faoliyat uchun litsenziya bor shifokor va maxsus idoralar konsalting keyin joylashtiring. Bunday litsenziya bor va tartibini olib boradi mutaxassis kerak.

organizmiga suv osti dush ta'sir

Bu qo'llanma massaj va intensivligi va ta'siri bilan mutanosib bo'lgani kabi ta'sir, hali ko'p jihatdan ijobiy, bir dush-massaj, suv osti sohasi va kontraendikasyonlar borligini eslash o'rinlidir. suv harakatlanuvchi maxsus effektlar, ortiqcha vazn bilan muvaffaqiyatli choralar ko'rayotganligi tana bo'ylab limfa va qon harakatini tezlashtiradi. Buning natijasida jadal va metabolik mahsulotlar oqimi sifatida. Shuningdek kislorod bilan ta'minlash Uyali organlarini yaxshilaydi.

Shunday qilib, biz suv osti dush massaj sohasi va kontraendikasyonlar nima tushunishga kerak. Shu texnikasi tartibda keyin, sabr u harakatsiz hayot tarzi sabab afzal bo'lsa, albatta, bir odam bor har qanday og'riq yoki charchoq, his qilmaydi, bunday emas. Bunday ta'sir orqali, muskullar zaiflashtirish mumkin tartibda ko'rsatkichni olib, va faqat bir necha kilogramm tashla, balki shakl tuzatishga emas. Shuningdek, u bevosita teri osti yog 'to'qimalari ta'sir dengiz tuzi ishlatiladi, chunki, ba'zi tartib uchun nafratlanadi "apelsin qobig'i" olib tashlash uchun foydalanish mumkin.

Issiq suv organizmdan toksinlarni chiqarib jarayonini tezlashtiradi tomirlari orqali qon oqimi, faollashtiradi.

kenja turi massaj

Bundan tashqari, u erda, bu massaj necha kenja turi mavjud va shunday organizmiga ta'siri turli xil bo'lishi mumkin:

• yog'lar bilan: charchoqni engillatib jangovar tsellyulyutom o'tkazish, nervlarni rohat;
• dengiz suvi: Selülit qarshi kurash - bunday vanna, shuningdek mahalliy dori vositalari samaradorligini oshirishning asosiy maqsadi;
• Mineral suv: bola tug'ilgandan keyin, ayniqsa, foydalidir, xususan, tananing yog ', mushak va teri, tana to'qimalariga, mineral muvozanatni to'ldirib kelmoqda.

tartibi xususiyatlari

quyidagicha suv osti massaj amalga oshiriladi. Man suv bilan to'ldirilgan vanna, botiriladi. Odatda u boshqa dengiz tuzi qo'shiladi, lekin faol komponent ixtiyoriy bo'ladi. Ular, shuningdek, efir moylari, o'simlik choy damlab qo'shishingiz mumkin.

Bir kishi suv harorati ko'nikib besh daqiqa davomida suvda qo'ydi keyin. Bu, tana dam olish uchun boshlanadi. Shundan so'ng, terapevt bosim ostida maxsus shlang kelgan ta'minlangan tanasi suv jeti, massaj boshlaydi. Turli Nozzles intensivligini o'zgartirish va tananing o'ziga xos maydon nishonga imkonini beradi. Suv bosimi va uning harorati irodasiga o'zgarishi mumkin.

massaj ta'siri tufayli issiq suv ta'sir tanani rohat va ostida, shuning uchun, bajonidil samolyoti mexanik harakatni qabul ekanligiga tezlashadi.

tartibi talablar

bir suv osti dush massaj sohasi va kontraendikasyonlar bor ekanligiga qaramay, tartibi juda xavfsiz hisoblanadi. Bu teri qizarishi o'zgartiriladi, lekin mumkin keyin ular deyarli farq va o'zingiz qisqa muddat ichida yo'qoladi. Davolash to'liq kurs muddati 10-12 tartib hisoblanadi. bunday sessiya vaqti ko'rsatilgan va massaj maqsadiga qarab, 15, 60 daqiqa dan farq qilishi mumkin. davolash kursi har olti oyda tavsiya etiladi takrorlang.

badanida suv ta'siri deyarli har doim ijobiy, lekin ba'zi sog'liqni saqlash muammolari bosim bilan birgalikda vujudga kelishi mumkin. Shuning uchun massaj, bu forma uchun hisobga mumkin bo'lgan barcha qarshi olish tavsiya etiladi, keyin natija faqat ijobiy bo'ladi.