Sog'liqni saqlash, yoshlik va go'zallik uchun zig'ir. zig'ir urug'lardan Foydali xususiyatlari

U oziq-ovqat, bizning ota-bobolarimiz eng muhim tarkibiy qismlaridan biri bo'lgan paytda Len, hatto qadimda Rossiyada paydo bo'ldi. To'g'risida zig'ir yog'i , turli taomlar, zig'ir, un va urug 'tayyorlash pishirilgan mol qo'shilgan edi. zig'ir urug'lardan Foydali xususiyatlari Hindiston va Xitoyda ma'lum qilindi. Gippokrat ular dardlaridan davolash uchun ulardan foydalanish haqida yozgan. Dog'iston, melas yoki asal bilan qovurilgan va zamin zig'ir zurriyotidan urbech tayyorlash - buyuk ta'mi va juda sog'lom taom. Zig'ir - import Susan uchun katta o'rinbosar.

zig'ir urug'i Foydali xususiyatlari tufayli omega-3 va omega-6, tolalar, vitaminlar, minerallar va antioksidantlar oqsil (30%) yuqori mundarijaga. Kuniga zig'ir urug'i yog'i bir osh qoshiq eyish, shaxs poli to'yinmagan yog 'kislotalari, bir kunlik doza qabul qildi. Zig'ir urug'lar organizmning immun xususiyatlarini oshirish va operatsiya keyin foydalanish uchun tavsiya etiladi.

zig'ir urug'lardan xususiyatlari

zig'ir urug'i tayyorlash - sho'rva, pishirilgan mol va soslar uchun katta oshirish. Bu yopishqoq aralashmasi oshqozon va buyrak kasalliklarini davolashda ham juda zarur. neft 90% dan ortiq to'yinmagan yog 'kislotalari mavjud, va ular xolesterin o'zgartirmoq yordam zig'ir urug'i tanasi uchun zig'ir Foydali xususiyatlari. zig'ir kaynatma poultice yumshatadi va terini tinchlantiruvchi. Yana bir rossiyalik dehqon zig'ir urug'lardan niqob go'zalligini saqlab qolish uchun yordam beradi va teri egiluvchan va silliq qiladi payqadim.

zig'ir urug'i Foydali xususiyatlari, hozir ham, afsuski, juda kam kengroq auditoriyaga ma'lum, tushunarli, ammo. Zamonaviy odam asosan oqsillar va chorvachilik manbalaridan yog'lar iste'mol qilardilar odat, chiqib aktyorlik va u yurak qon-tomir kasalliklari, ovqat hazm qilish tizimi, asab tizimi, ko'zlari va teri holatini sonidagi ortish uchun insoniyatni keladi.

Zig'ir urug'i, zig'ir yog'i va un tayyorlanadi. Agar urug'ini ozor mumkin, lekin un uyda deb atash mumkin emas. Chunki yuksak o'simlik yog 'mazmunan, mahsulot saqlanadi qisqa, masalan u faqat xizmat oldin amalga oshirilishi kerak.

Bu neft mavjud mashhurdir polito'yinmagan yog 'kislotalari gormonal tanqisligi, asab va immun kasalliklar tomonidan sodir omega-3 va omega-6,. Albatta, barcha saqlab qolish uchun zig'ir urug'i foydali xususiyatlarini neft, u taomlar to'ldirish uchun, xom iste'mol qilinishi kerak.

sanoat atrof-muhit yog zig'ir urug'lik bilan Yanchilgan, zig'ir, un, shuning uchun olingan. pishirish uchun bu un foydalanish, ovqat hazm qilish tizimi, yurak-qon tomir kasalliklar va saraton oldini olish yaxshilash uchun yordam beradi, har qanday yoshdagi xotin-qizlar salomatligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bu to'liq muhim oziq moddalar bilan tanani beradi va vazndan bu qimmatli mahsulot faqat 60-80 gramm, bir kun davom etadi. Zig'ir un birinchi diabet va ikkinchi turi bilan odamlar tomonidan iste'mol qilinishi mumkin. Barcha bu foydali uskunalar tashqari zig'ir urug'lardan taom, u ham ajoyib ta'mga ega, xamir xushbo'y va juda go'zal va uzoq raf muddati Yangi aylanadi. Bu ularning foydali xususiyatlarini yaxshilash uchun, don turli (50%) qo'shing breaded, to'ldirish osh uchun foydalanish mumkin.