Soch to'kilishi: sabablari va davolash

Soch to'kilishi muammo erkaklar, balki ayollar emas, balki faqat. deyarli har qanday yoshi bo'lishi mumkin yuz. u bilan shug'ullanish uchun qanday, va uni oldini olish uchun qanday, bu maqolada muhokama qilinadi.

dramatik soch zarar odatda uning sabablari bor:

- metabolik buzilishi sabab kam ovqatlanish;

- turli xil kasalliklar;

- (tufayli doimiy zarba quritish binoni yoki Perm uchun) soch zarar va bosh terisi;

- bir yon ta'siriga ega dori foydalanish;

- stress;

- qilmagan narsa;

- terisi gözeneklerin bo'shanglik, yoki to'siq.

davolashni boshlash va dori qabul boshlash uchun , soch to'kilishi pul dastlab bunday muammo shakllangan, chunki qaysi sabablarini barpo etish kerak.

Bu qisqa muddatda jingalak sochli avvalgi holatini tiklash edi ajralmas yondashuv foydalanish eng yaxshisidir. U quyidagicha eng tez-tez belgilangan:

- soch to'kilishi to'xtatish va ularning o'sishini rag'batlantirishga alohida uskunalar;

- massaj va boshqa jismoniy davolash;

- maxsus niqoblar;

- to'g'ri ovqatlanish.

Bunday usullar bosh terisi qon aylanishini normallashtirish qodir bo'lgan, soch ovqatlanishini yaxshilash juda sebum xalos. natijalar uchun kutish juda tez, ehtimol u bir necha oy o'tishi mumkin tiklash uchun, zarur emas.

vitaminlar tiklash yordam berishi mumkin tezlashtiradi. Sizning soch sizning ratsionida ularning yuqori mazmuni tarkibida bo'lgan mahsulotlar miqdorini oshirish kerak bo'lsa. murakkab vitaminlar bo'lishi kerak, B, C, D, har bir tafsilot ko'rib chiqaylik:

Vitamin A soch o'sishini qilmoqda, teri tiklash jarayonlarida yog 'bezlarini va jalb normallashtiradi yallig'lanishi kamaytiradi. Bu yog ', jigar, pishloq, tuxum, pishloq topilgan. Bundan tashqari, ular, dumba, o'rik, Smorodina ismaloq, sabzi, rezene, karam, petrushka boy gul bor.

B vitaminlari soch va oziq-ovqat zichligi ta'sir. Ular don topish mumkin ekinlari, sut mahsulotlari, shuningdek, hayvon kelib chiqishi har qanday boshqalardan. Ular o'tlar o'z ichiga oladi: Hops, o'ti, Yalpiz, moychechak, adaçayı, otquloq, suli, jenshen.

Vitamin E tezlashtiradi , yara ultrabinafsha nurlanish qarshi himoya qiladi, jildi, nemini jarayonida ishtirok etadi. Bu quyidagi mahsulotlar qismidir: yormalar, jigar, sut, kungaboqar yog'i va Misr yog'i, yong'oqlar, tuxum sarig'i, yashil bargli sabzavotlar.

Vitamin C, qon tomirlari mustahkamlaydi soch oziqlanish ishtirok va qon aylanishini normallashtiradi. Bu qovoq, sabzi, brokkoli, olma, uzum mavjud, kestirib, sut, yog ', smetana turib, quyidagi o'tlar: o'ti, dulavratotu ildizi, hodan barglari, malina barglari, limon, zubturum, bearberry.

Soch to'kilishi ham xalq vositalarni yordamida to'xtatilishi mumkin. Xo'sh dulavratotu zaytun moyi, asal, piyoz, massaj stol tuz, shuningdek niqobi foydalanish va Infuziya va Calendula tayyorlangan damlamalar mavjud, dulavratotu ildizi, dan yuvib şerbetçiotu, Avliyo Ioann wort, o'lmas o't, o'ti.

Soch to'kilishi ham birinchi belgilari da davolash kerak, va keyingi himoya choralarini foydalanish.