Savolingizga javob topish: homilador ayollar poshnali yurish uchun iloji bormi

bir ayol homiladorligini bo'lsa, u yaqindan ularning salomatligini nazorat qilinadi: Sizning vitaminlar, muvozanatli ozuqa olib, toza havodan yuradi, boshqalar Bu holda, homilador ona hamisha taqiqlangan va xurofot bilan duch bo'lib, ko'p savol ko'taradi. Misol uchun: "Men qora shokoladni eb mumkinmi?", "? u iloji homilador ayollar dafn borish uchun emasmi" va hokazolar Ularning ba'zilari - faqat bichib, lekin boshqalar muayyan tibbiy nohaqdan bo'ladi. u homilador ayollar baland poshnali yurish uchun iloji bormi? Bu savol juda ko'p qizlar uchun qiziqarli bo'lgan. Endi tushunishga harakat qiling.

oyoq va umurtqa pog'onasi ta'siri

og'irligi yildan chaqaloqni ko'tarib sizning oyoqda yuk ham ortib bormoqda oshiradi esa. Biz tirnoqli olish bo'lsa, markaz nuqtasi bosh toshlarga bekat uzatiladi. Bu salbiy ligaments va oyoq Bilagi zo'r barqarorlikni ta'sir qiladi. Kelajakda, tana og'irligi qayta taqsimlash kabi umurtqa pog'onasi yukini ziyoda va bel viloyatida etma yaratadi og'irlik markazini, tushiradi. Albatta, oyoq va oldin ancha ko'p tarang tos mushaklari.

u homilador ayollar baland poshnali yurish uchun iloji bormi?

Bu davrda yana ham yaxshiroq, masalan, poyabzal tark. Gormonal o'zgarishlar allaqachon tasalli mushaklar birinchi oylarida va tana vaznini oshiradi Aslida olib keladi. Bu omillar venalarining varikoz kengayishi va boshqa kasalliklarga olib kelishi mumkin, va to'pig'i faqat vaziyatni avj oldirish. Bundan tashqari, sezilarli darajada kattalashishi, shikastlanishga va bel og'rig'i ehtimolini oshiradi.

baland poshnali: bolaning o'rnini qanday ta'sir?

Tufayli avtoshinalar suyanch o'zgarib ekanligiga, yana qorin bo'rtib. ularni kiygan muntazam, chaqaloqni bachadon holatda o'zgarishi olib kelishi, va albatta mumkin. Bunday ko'chkilari to'lg'oq tutish davrida asoratlar olib kelishi mumkin.

u homilador ayollar erta bosqichlarida uning orqasiga yurish uchun iloji bormi?

Bu, lekin faqat bir oz o'zgargan og'irligi va qorin bor edi, birinchi trimestrda, ham mumkin. Lekin hatto shu holatda u uning salomatligi va kelajak bolani xavf emas, shuning uchun, to'g'ri, deb o'ylayman zarur.

Avvalo, bilan poyabzal baland poshna bu travmatik bo'lgani kabi, kechiktirilgan lozim. Bu barqaror modelini tanlash afzaldir. Agar noqulay poyabzal kiyib bo'lsa edi, keyin bir necha soat, ularni olib tashlash uchun zarur. Bunday yuk patologiyasini rivojlantirishga olib emas, shuning uchun So'ngra, oyoq uchun mashqlar bajarish.

Qanday o'ng poyabzal tanlash?

har qanday bosqichda siz poshnalari bilan qish etik sotib olib chiqish uchun kerak. haqiqiy haddan - muz hairpin homilador. Bu chaqaloq uchun va ona uchun juda xavfli hisoblanadi. Sizning poyabzal, qulay, qulay va silliq emas, bo'lishi kerak, deb unutmang. homiladorlikning davomida oyoqlari bir oz shishadi, shuning uchun kechki eng yaxshi yangi narsa tanlashingiz mumkin unutmang.

tokasında e'tibor bering. Agar qorin bilan bemalol kishining poyabzal kiyib beradi? Albatta, u oyoqlari ter emas va poyafzal ichida sirpanib emas haqiqiy teridan modelini sotib olish tavsiya etiladi.

Shunday qilib, bu mumkin yoki yo'qligini homilador ayollar baland poshnali yurish uchun? Ha, mumkin, lekin ular kam bo'lishi kerak. Eng muhimi, poyabzal yuqori sifatli va barqaror edi.