Qanday uyda immunitetni oshirish uchun? bir necha yo'llari

Qanday uyda immunitetni oshirish uchun? Bu savol ko'proq va ko'proq tegishli tana yuqumli agentlar bilan shug'ullanish kerak sovuq ob-havo kelishi bilan aylanib bormoqda.

Albatta, siz organizmning qarshilik ortadi umid turli dori ichish boshlashingiz mumkin. Lekin siz harakat qilib ko'rishingiz mumkin , immun tizimini takomillashtirish uyda. Bu an'anaviy tibbiyot asosiy elementlarini bilish, ayniqsa, agar, oson. Bolalar pufaksimon boshlaydi nima onalar nima? Bu tana kislotali bo'ladi, to'g'ri, bu savolga asosiy javob vitamin S ta'minlash immun tizimini yaxshilash uchun qanday uyda. Bu maqsadlar choy damlab va Infuziya uchun foydalanish mumkin. Yaxshi teşviklerse immunitet ahududu barglaridan choy smorodina murabbosi bilan birga. Bu ichimlik - vitamin C va mineral mikroelementlar faqat bir ombor. - bir teshik ichish ikki hafta, bir hafta: Lekin, bu choy ichib tanaffuslar bilan yaxshiroq ekanligini unutmang. Aytgancha, o'simlik vitaminlar, eng ko'p to'plangan avgust oyining ikkinchi yarmida eng yaxshi choy, barglari to'plash.

Siz immun tizimini mustahkamlashga yordam beradi yana bir ichimlik - suvi dumba. Ha, ta'mi hammaning ta'mi emas, balki u faqat it Asitleştirici qildi Gul va badanida tonik ta'siri bo'lmaydi. jalb qiling, ular bu tanaffuslar tashkil yoki boshqa vositalar bilan aylantirib uchun yaxshi emas, balki kerak. uyda immunitetni oshirish uchun qanday bir kartopu bilan misol, sharbati yoki choy uchun ham, masalalari bo'yicha qiziquvchilar uchun foydali bo'ladi. Viburnum ko'p mazasini Kuşburnu tashqari. Lekin bu - uning barcha yaxshi emas. Bu tana inson yashashi arz xos bo'lgan eng yaxshi o'simliklar idrok ma'lum. Shuning uchun, klyukva, Smorodina va dumba ko'tarildi - xalqimiz uchun ideal yechim. Bu mablag ', nisbatan arzon, lekin juda samarali.

Qanday boshqa yo'llar bilan uyda immunitetni oshirish? Juda oddiy! yomon odatlardan voz kifoya. Chekish, masalan, nafaqat saraton xavfini oshiradi, va asta-sekin, lekin, albatta, immun tizimini o'ldiradi. papiros oddiy rad yanada samarali tana kurash infektsiyalari yordam berishi mumkin.

bo'lishi mumkin uyda va acupressure yordamida immunitetni oshirish. Bu Tibet dan Yevropaga kelib qadimiy usuli hisoblanadi. Tibet diniy olimlar shapka kiyib hech qachon ma'lum qilindi. Bu holda, ular deyarli kasal, va barcha chunki akupunktur yoki acupressure bilim olish emas. Shunday qilib, bu uyda immun tizimini yuksaltirish uchun qanday savolga yana bir javob. Bu nur dairesel harakatlarni bir kunda ikki marta og'iz, ibodatxonalar va peshonasi maydonlarni massaj qilish tavsiya etiladi. Lekin bu hammasi emas. acupressure bilim bilan, siz kasallik faqat inson tanasida ishlab chiqish boshlangan bo'lsa aniqlash mumkin. Buning uchun, tarafdan bosh va ko'rsatkich barmog'i o'rtasida maydoni siqib. Bir sovuq bilan, hatto oz bosim alamli bo'ladi. Agar bu alamli massaj davom bo'lsa, keyin faollashtirilgan va kasallik tezroq himoya hisoblanadi. Bu usul har qanday shamollash oldini sifatida foydalanish mumkin.

Har qanday holatda ham, yuqorida bayon barcha chora-tadbirlar eng yaxshi birgalikda ishlatiladi. Faqat keyin ular maksimal ta'sir beradi.