Qanday foydalanuvchi nuqtai nazar ta'sir qilmaydi bir kompyuter bilan ishlash uchun monitor moslashtirish uchun?

Hozirgi u kompyuter yo'q uyni tasavvur qilish qiyin. Bu usul izlab va ma'lumotlarni qayta ishlash, va hatto uy ishlariga oddiy, ish, maktabda ishonchli yordamchisi aylandi. Har qanday kompyuter ajralmas qismi monitor kabi bir narsadir. Foydalanuvchining ko'zlariga charchagan bo'ladi deb, unga bog'liq bo'lsin, odamlar bir kun paydo bir necha soat davomida normal ishlashi mumkin bo'ladi bo'lsin Internetda shuning uzoq o'tirib, va keyin bir bosh og'rig'i. Bu maqolada qanday qilib to'g'ri imkon qadar monitor moslashtirish uchun, shuning uchun u sizning salomatligini zarar bermaydi, va vaqt Kompyuter iloji boricha qulay edi sarflash aytadi.

boshlash uchun, ning, chunki kompyuterda ishlashda ko'zlari charchab nima, ko'rib chiqaylik. Uzoq monitor ko'p mushak guruhlari ustida yuk ortadi oldida o'tirgan - qo'shimcha kuchlanish qo'l mushaklari, bo'ynini olingan va orqa bo'ladi. Lekin barcha charchagan ko'z muskullari eng. Bu kompyuter oldida o'tirgan odam ma'lum bir talab, deb aslida tufayli konsentratsiyasi va o'qish usuli o'zgarishi va tezligini.

boshqa narsalar orasida, ko'plab kuzatuvchilar texnik xususiyatlari kompyuter foydalanuvchi kamroq odatdagidan uch marta yonib pilikka boshlaydi, deb aslida olib keladi. Bu tufayli himoya kino ko'z tezroq qotadi va shox parda etarli namlik bilan birga taqdim etiladi. Natijada bir kamayishi ko'rish keskinliği (ayrim hollarda, bir yolg'on miyopisi rivojlanishi mumkin), quruqligi va yonib, bir tuyg'u ko'zlarida, og'riq ko'z uyalari va peshanasiga ko'z harakati davomida, va og'riq. Endi ko'z mushaklari yuk kamaytirish va bu noxush alomatlar oldini olish uchun, ish paytida shunday monitor sozlash qanday qaraylik.

ta'sir asosiy omillaridan biri ko`zning charchashini kompyuterda ishlashda, ekranning kontrasti, yorqinlik va ko'rsatkichlari hisoblanadi. kompyuter monitor modernizatsiya qilish uchun qanday tushunish uchun maqbul, siz bizning ko'zlari yorqinligi yo'l ba'zi nüansları bilish kerak. xonada monitor yorqinligini yorqinligi mos qilib ko'z minimal edi joylashtirish uchun, bu sozlamalari kerak. Xona juda engil bo'lsa, bir oz "yolg'on", bu parametr tomosha qilish uchun, va kerak bo'lsa, balki zerikarli (yoki siz tunda kompyuterda o'tirib kabi bo'lsa) kam, aksincha,. to'yingan emas ko'rinadi tasvirni nazorat qilish uchun xonada yorqin nurda va o'rtacha yorug'lik da ham yorqin ko'rinadi - Sizning monitor rostlash qanday, tana o'zini aytishi mumkin. Faqat bir oz tajriba kerak, va siz optimal yorqinlik darajasini tanlashingiz mumkin.

texnologiya hali tik emas, ammo, yetakchi displey ishlab chiqaruvchilari bir Smart-monitorlar ozod, yorqinligi doimiy tuzatish bizni saqlagan. avtomatik ravishda yoritish muhiti uchun sozlanishi bu qurilmalar ko'rsatadi. hech vazifasi Smart mavjud bo'lsa qanday monitor rostlash uchun? eng oson yo'li - monitor atrofida uchun "oq" yoritish MS Word bir toza varaq ochish va uni solishtirish emas. Ushbu ro'yxat ajablantirmasin va chiroqni eslatib bo'lsa, yorqinlik siz bosilgach bir oz kerak. U o'z atrofida yanada quyuq ko'rinadi bo'lsa, u bir oz ushbu sozlamani oshirish zarur.

monitor to'g'ri joylashtirish haqida unutmang. Bu bir oz ko'z sathidan joylashgan bo'lishi kerak (taxminan 10 daraja burchakka tashkil). Sizning ish joyida ortida ekranda porlashni yaratishingiz mumkin bevosita nur manbalari bo'lishi kerak.

Va endi siz to'g'ri monitor rostlash uchun qanday bilaman, meni sizga bir oddiy haqiqatni eslatib tursin, kompyuterda ishlashda nigohingizni yordam beradi. Kuniga Voyaga olti soatdan ortiq monitor oldida o'tkazilgan bo'lishi kerak. bolalar va qariyalar, va bu vaqt davomida ikki soat dan oshmaydi. bu haqda unutmang, va ko'rish har doim eng yaxshi shakli bo'ladi!