Prostatit oldini olish - har bir kishi uchun bir ogohlantirish

Biz shifokorlar 50 yoshdan katta erkaklar bilan prostatit kasalligi soni juda yuqori darajada qayd qilgan bir paytda yashayapmiz. yoqimsiz belgilari va hatto yanada jiddiy oqibatlarga ega tashqari, bu kasallik - prostatit fonida rivojlanadi mumkin prostata saratoni. yolg'iz AQShda prostata saratoni 300 000 holatlar 41 000 bemor o'limiga sabab bo'ldi. Shuningdek, ba'zi olimlar 60 69 yilgacha bir uch erkaklarga tahmin ko'ra, bu saraton formasini rivojlantirish va 80-89 yil davomida ular erkaklarning 67 kasal% olasiz. Shuning uchun prostatit davolash va oldini olish - inson sog'lig'i uchun g'amxo'rlik muhim qismi.

prostatit oldini olish

Himoya prostata yoshlar kerak va shuning uchun, bir umr inson omillar va uning hayot sharoitlari ba'zi salbiy bu muhim organizmiga harakat mumkin unutmasligimiz kerak.

prostata tomonidan tan sifatida?

Odatda, qovuq va dumg'aza, isitma, bu og'riq siydik paytida og'riq. prostata shish siydik to'sqinlik qilishi mumkin.

prostatit ikki turi mavjud:

• · Bakterial prostatit. Bu holda, infeksiya siydik yo'liga orqali tanani kiradi va sabab prostata yallig'lanishi. tartibsizliklar bu turi o'tkir va surunkali bo'lishi mumkin. xotiniga ma'naviy turmush tarzini va sadoqatini himoya mumkin.
• · Nonbacterial prostatit. sababi ko'pincha ochiq-oydin emas, va prostatit, bu shakl barcha hollarda aksariyat topilgan. Shuning uchun, prostata oldini olish kasallik oldini olish uchun, oldinga keladi.

Qanday chora-tadbirlar prostatit oldini olish o'z ichiga oladi?

• · Hech qanday shikoyat bor bo'lsa ham, 40 yoshdan katta erkaklar shifokor da ikki marta yillik tekshiruvdan bor. Erta tashxis - keyingi davolash muvaffaqiyat kaliti hisoblanadi.
• · Supercooling, shifokorlar sovuq yuzalar, isitilmaydigan xonalar ishlash (Manba mashinalari, quruvchilar, chakana savdo, va hokazo) ustida o'tirgan saqlanish tavsiya qachon yallig'lanish jarayoni tez-tez sodir bo'lgan. Qishki baliq ovlash va qish suzish, sport musobaqalari, suzish havzalari va sauna ekstremal turlari - eng yaxshi yo'l qo'ymaslik xavf omillar.
• · Prostata Ruxsat etilgan turmush tarzi zararli ta'siri. Shuning uchun, ish uzoq vaqt yashash imkonini bermaydi. Bu turg'unlik kuzatib kelmoqdaman professional haydovchilar va ofis ishchilari uchun amal qiladi.
• · Ich oldini olish, ichak faoliyatining ko'z tuting.
• · Qovuq odatda bu haqda unutmang taxminan 5 marta, bir kun, bo'shatish kerak, va tez-tez u bo'sh bo'ladi.
• · Yuqumli jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarni davolash boshlanadi va turli sabab qilmang - ma'naviy poklikni tutish.
• · Organizmning qarshilik yo'qotdi, sizning salomatligini halok yomon odatlaridan xalos. prostata foydalanish bo'yicha stress zararli ta'siri bilan birga spirtli ichimliklarni suiiste'mol chekish.
• · Doimo travmatik holatlarni oldini olish - bir mototsikl, velosiped va otda minib.
• · Surunkali kasalliklar bilan shug'ullanish - bel og'rig'i, oshqozon-ichak kasalliklari, stomatologiya yomon, tonzillit, bronxit, yurak-qon tomir kasalliklar.
• · O'ng va muntazam ravishda taom. prostatit, shuningdek, boshqa kasalliklarni oldini olish vitaminlar, minerallar iste'mol va muvozanatli xun bilan boshlanadi. Do yog'li yuz oziq oshiriladi etmaymiz - u olib kelishi mumkin prostata saratoni.
• · Jismoniy mashqlar (yurish, yurish, va hokazo) va to'liq yordam tanani tiklash va sog'lom tutish, Abortdan keyin taglik qoshlarini kamayadi qaysi mashqlar.

u jiddiy kasallik bo'lsa-da - prostata, oldini olish, bu buzuqlik xavfini kamaytirish yordam beradi.

Agar sidqidildan sog'ligingiz g'amxo'rlik qiladi bo'lsa, oilangiz uchun, siz har doim qo'llab-quvvatlash va yuk bo'ladi.