Oylikdan oldin bazal harorat

Dastlab biz bazal harorat nima ekanligini aniqlaymiz. Bu harorat ayolning vaginasida, shuningdek rektumda yoki og'izda o'lchanadi. Shuni esda tutish kerakki, har bir qizning menstrüel aylanishi uch bosqichga ega: follikulyar, ovulyatsiya va luteal. Ularning har birida ayolning tanasida gormonlar darajasi o'zgaradi. Va shuning uchun ko'pincha oydan oldingi bazal harorat ko'tariladi , bu turli bosqichlarda gormonlar darajasiga ta'sir qiladi.

Bu nimani anglatadi?

Bazal haroratni o'lchash tanangizda nima sodir bo'lishini ko'rsatishi mumkin. Aynan:

• Ayolda ovulyatsiya bormi?
• Tuxum pishsa va u pishib etilsa
• Keyingi davrni aniqlash
• Endokrin tizimi qanday ishlaydi?
• Turli ginekologik kasalliklarni aniqlashga yordam beradi
• Homiladorlikni aniqlash

Oylikdan oldin bazal harorat va uning to'g'ri o'lchovi qanday?

Bu savol, ehtimol, ko'p ayolni tashvishlantiradi. Oylikdan oldin sizning bazal haroratingizni oddiy termometr va maxsus elektron sifatida ishlatish mumkin. Ikkinchisi to'liq aniq emas. Bu haroratni o'lchash uchun termometrni oldindan tayyorlash kerak. Ayniqsa, kechqurun 36 darajaga tushib, yotoqxonangizning yoniga qo'ying, shunda siz qo'lingiz bilan yugurasiz.

O'lchov jarayoni taxminan uch oy davom etishi kerak, bu vaqt ichida jadvalni aniq kiritilgan ko'rsatkichlar bilan saqlash kerak. O'lchov paytida oydan oldingi bazal harorat biroz yuqoriroq bo'lishi mumkinligini esga olish kerak. Dastlab aytilganidek, bu sabab ayolning tanasida bu davrda o'zgarib turadigan gormonlar darajasi.

Termometrni olib tashlaganingizdan so'ng, o'qishni qabul qilishingiz kerak, keyin ularni stolga yozishingiz kerak. Keyin ushbu ko'rsatmalar uchun jadval tuzamiz. Bunday stol va hatto ariza Internetdan yuklab olinishi yoki ginekologingizdan olingan natijalar sizning to'playdigan ko'rsatkichlardan xulosa chiqarishi mumkin.

Ba'zan aniq indikatorlarga ta'sir etishi mumkin bo'lgan omillarni ko'rsatish zarur bo'lgan bazal harorat jadvalining saqlanishi haqida bir oz ma'lumot berish kerak. Bu turli xastaliklar (hatto sovuq bo'lib), dori-darmonlar, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, yomon uyqu, uzoq sayohat, jinsiy aloqa bo'lishi mumkin.

"Hayz ko'rganingizda bazal harorat normalmi?" Deb so'rang. Bu haqida.

Agar menstrual tsiklining davomiyligi haqida gapiradigan bo'lsak, 28 kun bo'lsa, unda bunday bazal harorat qiymatlari me'yor hisoblanadi, chunki:

• Dvigatelning birinchi kuni harorat 36,6 ° C dan oshmasligi kerak;
• Tsiklning o'rtasiga yaqin tuxum pishadi va bazal harorat 37,3 ° S ga etadi;
• Keyin u ovulyatsiya davrida 37,4 ° C gacha ko'tariladi, bu norma hisoblanadi.

Agar hayz tsikli 28 kundan ko'p yoki undan ko'p bo'lsa, bazal haroratning ko'tarilishi biroz boshqacha tarzda yuz beradi. Ovulyatsiya davri esa 14 kundan oshmaydi.

Ko'rib turganingizdek, oydan oldingi bazal harorat oshishi mumkin va bu yerda qiziqishning sababi yo'q. Uni o'lchash uchun bir nechta muhim qoidalarni qayd etish kerak.

1. Siz yotoqdan chiqqaningizdan so'ng bazal haroratni o'lchay olmaysiz. Ushbu holatda ma'lumotlar ishonchsiz bo'ladi.

2. Tsementning ikkinchi fazasi bazal harorati 37,4 ° S dan oshmasligi kerak.

3. Bazal haroratni o'lchash joyini o'zgartira olmaysiz.

4. O'lchov kamida uch oy davomida bajarilishi kerak. Faqat bu holatda ayolning sog'lig'i haqida ishonchli va aniq xulosalar chiqarish mumkin.

5. Agar bazal harorat bir necha kun mobaynida 37,2 ° S bo'lsa va o'zgarmasa, u homilador bo'lishi mumkin.