O'quvdan - a ... ning unumdorligi nima tushunish qilaylik va uning qiymati qanday

bolani homilador olmaydi juftliklar soni yaqinda oshdi. ikkala ota-ona salomatligi tashqari, muvaffaqiyatli homiladorlik takrorlash yoki unumdorligini ta'sir qiladi. Bu zurriyotlarini ishlab chiqarish jinsiy etuk yoshi organizmning qobiliyati hisoblanadi. Bu biz bu maqolada muhokama qilinadi "unumdorligi" tushunchasi hisoblanadi.

davri boylik

Shunday qilib, boshqa so'z bilan aytganda, boylik - bir bola urchishi va tug'ilishi organizmning qobiliyatidir. Davr yoki yoshi ayol boylik - bu urug'lanish, normal homiladorlik va tug'ish qodir bo'lsa davri hisoblanadi. Demografik boylik yoshi - 15-49 yil. nuqtai tibbiy va ijtimoiy nazaridan, bu davr bir oz tor bo'lib qoladi. Shunday qilib, 15 yil, u bola to'liq ta'lim berish juda qiyin, va 40 - homiladorlik ehtimoli kamayadi, va turli xil anomaliyalar bilan bolani ega xavfi. 25-30 yil - Shuning uchun, u eng unumdorligini yaxshilandi yoshi deb hisoblanadi. erkak unumdorligini Yosh kamroq ahamiyatga ega.

Ayol boylik

Yangi tug'ilgan qiz haqida 400 tuxum bor, lekin ular hali ham chala va tuxumdon follikullar mavjud. Bu hujayralar balog'atga da etuk boshlaydi. Biroq, har bir hayz tsikli faqat bitta oosit matürasyonunu sodir bo'ladi. Bu jarayon ovulyatsiya deb ataladi. Keyin olgunlaşmamış ayol gameti bo'sh muddatli urchitish uchun tayyor bo'ladi va tüpü orqali bachadonga uzaytiradi. Shunday qilib, ayollarda ovulyatsiya va boylik bilan chambarchas bog'liq. Shuningdek reproduktiv sharti bilan bachadon naychalari ta'sir qiladi. Ular durust bo'lishi kerak, yoki sperma tuxum tomon harakat qila olmaydi. Bundan tashqari, u oladi endometriyumun, muvaffaqiyatli tushuncha davlat uchun muhim bo'lgan bir Dol tuxum, va bachadon va bachadon o'zi uni ushlab, va keyinchalik xomila.

erkak boylik

Erkak boylik, sperma sifati va urug'lantirishdir o'z qobiliyatiga bog'liq. spermatozoidlardan Har 72 kun ta'minoti yangilangan bo'ladi. omillar juda ko'p erkak unumdorligini ta'sir qiladi. Bu, birinchi navbatda, spirtli ichimliklarni suiiste'mol chekish hisoblanadi. Shuningdek Ürogenital tizimining kasalliklari, yuqumli kasalliklar zimmasiga bolalar (cho'chqa), yetişkinlikte birga yuradigan kasalliklar (virusli gepatit, diabet) ta'sir erkak jinsiy kuni. Bundan tashqari, erkak unumdorligiga salbiy ta'siri, rux tanqisligi va vitamin C, hammom va saunalar uchun tez-tez tashrif bilan kambag'al parhez og'ir oshirilmoqda. unumdorligini va tez-tez jinsiy aloqa kamaytiring, bu ejakülattaki spermatozoidlar chala shakllarini, shuningdek, ularning kontsentratsiyasi bir pasayishiga hokim bilan boshlanadi, deb aslida olib keladi.

Qanday unumdorligini normallashtirish?

unumdorligini pasayishiga sabab jiddiy patologiya (endometrit, quvurlar to'siq, Urug' tizimchasining buzilishi, va boshqalar) bo'lmasa, unumdorligini qayta tiklash mumkin quyidagi tavsiyalar, agar:

• Muntazam jinsiy hayot saqlab.

• salbiy ko'payish uchun mas'ul gormonlarni ta'sir past kaloriyali xun tark.

• sog'lom ovqatlanish, yog'lar va oqsillar muvozanatli mazmuni qoidalariga rioya. Va katta miqdorda ishlatiladi uglevodlar, hosildorlik salbiy ta'sir ko'rsatadi.

• Sizning og'irligi o'rnatish: Semizlik salbiy erkak va ayol unumdorligini, ham ta'sir qiladi.

• qo'shimcha iz elementlar va vitaminlar qabul qiling. Rux, olti oy ichida qo'llaniladi foliy kislotasi va karnitin, erkak hosildorligini qayta tiklash uchun yordam beradi. Shuningdek, ijobiy spermatogenez ta'sir, bu oxiri foydalanish askorbin kislotasi, selen, vitamin E, uchun. Ayollar foliy kislotasi, vitaminlar E, B6, B 12, rux, magniy, L-arginin, selen olish tavsiya etiladi.

• Erkaklar uchun, u moyaklar isish emas muhimdir, u spermatogenezni yomon ta'sir bo'ldi. Yozda tabiiy matolardan bo'sh shim afzal berishi kerak, shuningdek emas, sauna, suiiste'mol qilish.

• Bu yil ideal vaqt homilador deb hisoblanadi - qish boshlanishi. Bu davrda, spermatozoidlardan faolligining oshishi bor.

• qiyin vaziyatlardan qochish mumkin bo'lishi kerak, dam olish, ularning his-tuyg'ularini nazorat qilish mumkin.

• Ular prostaglandinleri ta'sir sifatida ovulasyon davrda, analjezikler rad.

• Cheklash yoki chekishni bartaraf. smokes bir ayol, boylik muzdek ayollarda 30% dan past bo'ladi.

• ichkilikbozlik (ayniqsa, pivo erkaklar) foydalanishni tark.

• kofein unumdorligini salbiy ta'sir ko'rsatadi, chunki, qahva iste'mol cheklash.

Shuningdek reproduktiv atrof-muhit ta'siri haqida. Salbiy radiatsiya sharoitida, kimyoviy ishlab chiqarish, issiq ish do'konda unumdorligini ta'sir qiladi. Agar unumdorligini muammoni echish bo'lsa mumkin emas, siz shifokor kerak.

nima boylik darajasi?

Bu ayol boshiga tug'ilgan o'rtacha soni reproduktiv yoshdagi. o'quvdan tezligi, homilador ega ayollar soniga bo'linadi berilgan davrda tug'ilgan zarur sonini hisoblash va ming tomonidan ko'paytirib uchun. nisbatan past o'lim da o'rnini avlod uchun boylik darajasi 2,3 ga teng bo'lishi kerak, agar kam 2.15 dan faol omil - yuqori - 2,4 darajasida past hosildorlik. a - ikki bola bir ayol tashkil Agar aholining ko'payish. Yuqorida boylik darajasi, ularning bolalarini boqish va ularga ta'lim berish uchun o'z ishonchsizlik bilan bog'liq ota-onalar mumkin moddiy muammolar haqida gapiradi bo'lsa. kamida ikki ochko koeffitsienti aholi va uning qarish sonini kamaytirish uchun.

istiqbollari

Umuman olganda, ayniqsa, sanoati rivojlangan mamlakatlarda dunyoda boylik sur'ati pasayishi. 1960 yildan 2010 yilgacha, dunyo boylik darajasi 2.56 uchun 4.95 darajasiga kamaydi. ma'naviy va hissiy aholining davlat, shuningdek, ishsizlik, migratsiya, boylik darajasiga ta'siri boylik darajasida Statistika ma'lumotlariga ko'ra. yangi ish o'rinlari yaratish va migratsiya kamaytirish, siz juda unumdorligini darajasini oshirish mumkin.