Nima uchun tomoqqa chidamli va bu muammoni qanday hal qilish kerak?

Asosan , tomoqdagi terlash sababi doimo yashiriladi. Nima bo'lganda ham, odamlar bunga e'tibor bermaslik uchun foydalidir va buni behuda qilmoq kerak. Axir, bunday muammo yuzaga kelganida, u har doim ham befoyda bo'lmaydi.

Aslida, agar tomoqda pershit bo'lsa, unda bu kasallikning turli xil kasalliklarida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan o'ziga xos bo'lmagan belgining alomati deb qaralishi mumkin. Bu muammo ko'pincha yallig'lanishda, allergik reaktsiyalar rivojlanishida, gırtlak va naychaning nevrozida, qalqonsimon bezning patologiyasida va hatto vokal kordlarda ortiqcha stress bilan yuzaga chiqadi.

Yuqorida sanab o'tilgan barcha kasalliklarning asosiy qismida asosiy va alerjiyalarning yallig'lanishi bo'lishi mumkin. Shunday qilib, agar odam surunkali yoki o'tkir farenjitga ega bo'lsa va qo'shimcha ravishda uning tomog'ida siqib chiqsa, unda odatda tana haroratining ko'tarilishi va shamolda og'riq paydo bo'lishi mumkin.

Va umuman olganda, nima uchun tomoqqa chidash mumkin? Ushbu hodisaning sabablari juda xilma-xildir va aniq yozma maqoladan tashqariga chiqadi. Shunga qaramasdan, bu muammoni o'zini asab tizimining nevrozi deb nomlanuvchi bezovtalanish natijasida yuzaga kelishi mumkin . Bu kasallik asab kasalliklari bilan bir qatorda og'ir miya shikastlanishi bilan ham paydo bo'ladi.

Ko'pincha, agar Pershit tomoqqa tushgan bo'lsa, unda bu oshqozondan qizilo'ngachga oziq-ovqat mahsulotlarining teskari kirishiga sabab bo'lishi mumkin. Bu shilliq qavatning shikastlanishiga olib keladi va butun qizilo'ngachda odam kichik, ammo yoqimsiz og'riqlar va xarakterli yonish hissi paydo bo'lishi mumkin. "Trouble" tomoq bilan tez-tez kasb-hunarlari tufayli tez-tez ovozini ko'tarish kerak bo'lgan kishilarga qiynaladi.

Tomoqqa doimo chidamli bo'lsa nima qilish kerak? Siz allaqachon taxmin qila oladigan bo'lsak, bu holda simptomni o'zi emas, balki uning natijasida paydo bo'lgan sababni davolash kerak. Ya'ni. Agar u nafas olish tizimining yallig'lanishiga olib keladigan bo'lsa, u shifokor tomonidan belgilab qo'yilgan davolanish bilan birgalikda har kuni ko'p miqdordagi suyuqlik ichish kerak, shuningdek, shakar va pomidor shakarlari bilan chayqatiladi. Ayni paytda o'tkir, achchiq, sho'r va shishgan ovqatlar haqida, shuningdek, ichish va chekish haqida unutish kerak.

Allergiyalar tufayli tomoqqa chidamli bo'lsa, allergen bilan aloqani qisqartirishga harakat qiling. Ya'ni. Xonani ventilyatsiya qilish uchun imkon qadar tez-tez yuzalarni, quruq gilam va adyollarni yuving, tomoqni tuz eritmasi bilan yuving.

Oziq-ovqatning teskari yo'nalishi bo'yicha qiynoqlarga uchragan bo'lsangiz, unda to'g'ri ovqatlanish bu bilan kurashishga yordam beradi. Ya'ni. Oshqozoningiz uchun og'ir ovqat yemang va mo'l-ko'l ovqatlaning. Luqo, sarimsoq, qahva, kola va boshqalar. Mumkin bo'lgan eng kam ovqatlanishni yoki hatto ulardan foydalanishni butunlay to'xtatish kerak. Ovqatdan so'ng, oziq-ovqatni an'anaviy tarzda hazm qilish uchun sizning oshqozoningizni bir muncha vaqt berishingiz kerak. Boshqacha qilib aytganda, ovqatdan so'ng, o'zingizni mashqlar bilan mashq qilmang. Ba'zi hollarda ortiqcha vazndan xalos bo'lishga yordam beradi.

Agar tomoq bilan bunday muammo butunlay insonni qiynagan bo'lsa, unda quyidagi tavsiyalar mavjud:

- eritmani yutib yubormasdan, sho'r suvli eritma bilan chayqatiladi;

- agar tomoq shilliq pardalari yallig'langan bo'lsa, u holda tomoqni o'rash uchun issiq sharf foydalidir;

- Yaxshi yordam xona haroratining choyiga romashka infuziyasi bilan issiq yoki sovutilgan;

- ter qilish sinusit bilan bog'liq bo'lsa, u holda issiq zanjabil ekstrakti sizni qutqarish uchun yordam beradi, unga lavanta, darchin va chinnigullar qo'shilishi kerak, so'ngra bug'da nafas olish kerak.

Bu mablag'larning barchasi yaxshi, ammo agar juda tez-tez tomoq yoki og'izda g'ubor uzoq vaqt og'riyapti, ammo buning aniq sabablari bo'lmasa, shifokorning tashrifini kechiktirish tavsiya etilmaydi. Bu katta qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin.