Metabolizm ...

Albatta, siz "metabolizm" tushunchasi bilan shug'ullanishingiz kerak edi. Nima bu? Birinchidan, "metabolizm" so'zi "metabolizm" tushunchasi bilan bir xil ma'noga ega. Metabolizm - har bir kishi, ehtimol, nima eshitganligini va uning mohiyatini tushunmaydigan bir gap. Va hatto undan ham ko'p, juda oz odamlar metabolik kasallik (yoki metabolizm) nima ekanligini tushunadilar.

Masalan, metabolizm inson organizmida turli xil oziq moddalar kirib kelganidan va ushbu o'zgarishlar va konvertatsiya qilishning yakuniy mahsulotlari tashqi muhitga chiqadigan vaqtdan ma'lum kimyoviy o'zgarishlarning bir qatoridir.

Metabolizm jarayoni odatda ikki bosqichga bo'linadi. Birinchisi anabolizm deb ataladi. Shunday qilib, anabolizm inson organizmidagi tarkibiy hujayralar va to'qimalarning shakllanishiga qaratilgan barcha kimyoviy jarayonlarning jamiyati jarayonidir. Yuqorida aytib o'tilgan kimyoviy jarayonlarga yog 'kislotalari, monosakkaridlar, aminokislotalar, oqsillar va nukleotidlarning sintezi kiradi. Ikkinchi bosqich - katabolizm - o'zingiz va oziq-ovqat molekulalarini oddiy moddalarga aylantirish jarayoni bo'lib, ularda mavjud bo'lgan energiyani chiqarib tashlashingiz mumkin.

Ushbu bosqichlar orasidagi uyg'unlik organizmning ishida va rivojlanishida bir xil uyg'unlikni keltirib chiqaradi. Metabolizmning asosiy yordamchilari gormonlar va fermentlardir. Ikkinchisi, masalan, boshqalardan kimyoviy moddalar yaratish uchun katalizatorlar vazifasini bajaradi.

Ilmiy tilda metabolizm - normal hayotiy faoliyatni muvaffaqiyatli ta'minlash uchun tanada doimo paydo bo'ladigan kimyoviy reaktsiyalar to'plami. Ushbu kontseptsiyani birlashtiradigan barcha jarayonlar har qanday organizmni hayotni qo'llab-quvvatlashga, tashqi dunyo ta'sirini ko'paytirib, rivojlanishiga va javob berishiga imkon beradi.

Metabolizm har qanday to'qimalar va hujayralarni qurish uchun mas'ul bo'lgan barcha reaktsiyalardir. Anabolik reaktsiyalar energiyaning sarflanishi bilan bog'liq bo'lib, energetika va karbamid, ammiak, karbonat angidrid, suv va boshqa muhim yakuniy mahsulotlarning hosil bo'lishiga javob beradigan katabolik - yangi hujayralar va molekulalarni yaratadi.

Yuqoridagi barcha narsani inson vujudida metabolizmning uyg'un jarayoni barcha organlarning yaxshi muvofiqlashtirilgan ishi va yaxshi sog'liq kafolati ekanligi bilan izohlash mumkin. Metabolizm darajasi butun vujudga ta'sir qiladi va uning jarayonidagi muvozanat turli kasalliklar, jumladan, jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin.

Metabolik kasalliklarning oqibatlari qanday?

Metabolik jarayonning buzilishi tananing har qanday tizimidagi turli o'zgarishlar bilan sodir bo'lishi mumkin. Odatda endokrin tizim. Shunday qilib, har xil ovqatlanish va ovqatlanish, asabiy charchash va stress bilan, bu kasalliklar ko'pincha o'zini namoyon qiladi. Shuning uchun siz hayot tarzingiz, hissiyotingiz va oziq-ovqatingiz haqida juda ehtiyot bo'lishingiz kerak.

Biror kishining metabolizmasi buzilganida, quyidagilar bo'lishi mumkin:

- endokrin tizimning to'g'ri ishlashini inkor etish ;

- vujudga katta miqdordagi glikogen birikmasi;

-balbingizm;

- gut;

- Giperkolesterolemiya va boshqa kasalliklar.

Yuqorida yuqorida keltirilgan metabolik kasallik tufayli yuzaga kelishi mumkin bo'lgan kasalliklarning faqatgina kichik qismi sanab o'tilgan. O'zingiz va sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilsangiz, tanani doimo tekshirib, tozalashingizni va to'g'ri ovqatlanishni kuzatishni maslahat beramiz. Bugungi kunda ko'plab tibbiyot markazlari va shifoxonalar mavjud bo'lib, ular tananing ishlashini yaxshilash uchun turli usullarni taklif etadi.

Metabolizm sizning tanangizning ishining asosi ekanligini unutmang, va uning to'g'ri ishi sog'lik va uzoq umr uchun kalit hisoblanadi. Ko'rib turganingizdek, hamma narsa faqat sizning qo'lingizda! Sog 'bo'ling!