Kecha oyoq da talvasalar

Leg talvasalar , qoida tariqasida, tashvishli emas, hech qanday tez-tez bir marta olti oy ichida ko'proq uchraydigan, tunda. Bunday holat, ko'p odamlar uchraydi.

Biroq, davriy oyoq talvasalar tunda, normal tunning uyqu to'sqinlik nafaqat, balki ularning kelib chiqishi tabiati ustidan jiddiy o'ylash majbur.

Bunday sharoitlar bir ishonchli va etarli darajada kuchli mushak kasılma bo'lgan. Bu tunda oyoq talvasalar asab tizimining ongli nazorati ostida emas, deb ta'kidlash lozim. Albatta, ba'zi hollarda, mushak qisqarish Biroq, namoyon qilish, ular tunda kam yoki hech qanday aloqasi bor, markaziy asab tizimi buzilishi, to'g'ridan-to'g'ri bog'liq.

Kechalari oyoq krampları va yuzaga tabiatning yanada aniq tushunish uchun mushak tolasining qurilmani joriy etish haqida bo'lishi kerak. uning yuragi bir-biriga nisbatan bir harakat bir necha protein tarkibi bor. Bu asosiy elementlari miyozin va oqib chiqdi bor. normal qisqarish funktsiyasi va undan keyingi dam faqat mushak etarli ozuqa substratlar ega holda amalga oshiriladi. Ularning roli ATP bir molekulasi o'ynaydi. Busiz, ikki oqsillar o'rnini kondensatlanadi va dam olish hech qachon. Boshqa so'zlar bilan aytganda, uzoq mushak qisqarish bor - tomir tortishi.

Bu holat kamdan-kam hollarda kunduzi ko'rgan, deb ta'kidlash lozim. Kechki oyoq talvasalar organizmning thermoregulation kamayishiga sabab bo'lgan. birgalikda "uxlab" shaxs bilan, bu xususiyati ustidan nazoratni ta'minlaydi markazi. Shunday qilib, tana a "sovutish" bor.

mushaklarda qon aylanishi kamaytirish va uyqu paytida tana qattiqlik hissa qo'shadi. to'g'ri mushaklar harakati uchun zarur jarayonida amalga oshirish, balki u kechalari kam. Ma'lumki, normal aylanish mushaklar barqaror qisqarishini va yengillik taqdim etiladi. Shunday qilib unda joylashgan siqish va kengaytirish kemalar bor. Bu esa, o'z navbatida, to'qimalarda qon harakatini (kelishi va tanlovlar) osonlashtiradi.

Bundan tashqari, qon aylanish pastga va yurak urish tezligi, ularning kuch va intensivligi bir pasaytirish "sekinlashtiruvchi" sekinlashadi. Natijada, umumiy tana harorati kechasi pasayadi.

Shunday qilib, biz sovutish tomonidan tetiklenen uzoq muddatli kamaytirish xulosa qilish mumkin. Biroq, u harorat o'zlari mushaklari sezilarli darajada kamayadi yo'q ta'kidlash lozim. Bu ma'lum bir "pol" sovutish mavjudligi bilan bog'liq. hujayralardagi harorat kamayishi ma'lum bir darajada ostida ruxsat berilmaydi. Bu holda, mushak mustaqil issiqlik ishlab chiqaradi. Bu holda, u qattiq energiya tanqisligi yuzidan va ATP hujayra ichidagi do'konlar orqali ishlaydigan. Natijada, birinchi kamaytirish mushak tolalari energiya etishmasligi va "kimyoviy" dam olish imkoniyatiga ega emas. Shunday qilib, kechki siqilish sodir bo'ladi.

Ba'zi mutaxassislar talabchanlik mortis bilan uzoq muddatli kamaytirish solishtirish. Bu, shuningdek, sinish chiqayotganini yoki faqat ATP zaxirasini foydalaning. Shunday qilib, butun bir mushak talvasa bor.

Xuddi shunday, kengaytirilgan suzish vaqtida yoki uzoq to'xtashi keyin soqchilik mexanizmi. Bunday hollarda, o'tkir bor qon tomirlarining qisqarishi sovuq ta'sir qilish, bir reaksiya -. Bu esa, o'z navbatida, ixlos issiq mushaklarni ishlab chiqarish, oziq-ovqat salbiy ta'sir ko'rsatadi.

Kechalari muntazam ko'rinish oyoq talvasalar mutaxassisga murojaat uchun signal bo'ladi.

Bu qoida tariqasida, uzoq-muddatli mushak kasılma katta yoshdagi odamlarga ko'proq moyil, deb ta'kidlash lozim. Bu shartlar yurak-qon tomir tizimi kasalliklari bilan bog'liq bo'lishi mumkin.